一部の人々にとって、スカイダイビングは想像できる最も恐ろしいことです。他の人にとっては、それは魅力的なスリルです。キャリーアンダーウッドはこれらの2つのキャンプの間のどこかにいるようですが、彼女は週末にオーストラリアに行き、In tagramですべての経験を記録しました。まず、アンダーウッドは、ファンに彼女と彼女のツアークルーがその日まで何をしていたかを推測するように求める音楽的な手がかりが満載の...

Adam Gilbertは、認定栄養カウンセラーであり、オンライン減量コーチングサービスであるMyBodyTutorの創設者です。 私が減量コーチとして最もよく聞かれる質問の1つ：どうすれば渇望を乗り越えることができますか？私たちが渇望に入る前に、これを知ってください：渇望を持つことは空腹であることと同じではありません。胃がうなる、頭がおかしい、または食べ物のアイデアが魅力的な場合は、食べ物に飢え...

かなり合法 星 サラ・シャヒ とても格好良いです、それは違法であるはずです！ 32歳のブルネットの爆弾は、「2012年のテレビで最もホットな女性」に選ばれました。 マキシム そして、たまたま彼らのめちゃくちゃゴージャスな10月のカバーガールもそうです。では、テレビで最もセクシーなギャル自身よりも、セクシーな秘密を盗むほうがいいのは誰ですか？私たちは元NFLチアリーダーがハリウッドの湯たんぽになって...

どのくらいの頻度で首について考えますか？たぶん、あなたが間違って眠ることからその中にクリックで目を覚ますとき、しかし基本的に決してそうではありませんか？私たちの首は毎日たくさんの仕事をしているので、これは奇妙です。頭の重さは10〜11ポンドで、首はその重さを問題なく保持できるように設計されています。私たちがすべてを効果的にしていることを除いて、私たちはそれを実現さえしていません。アメリカ人は1日2...

あなたが安全にあなたの膣を突き刺すことができるもののリストの他のアイテムと比較して、拡張器は最も神秘的であるように思われます。彼らはカラフルなディルドに似ていますが、まったく同じ現実的な男根の外観を持っていません。また、ソロやパートナーと一緒に使用する大人のおもちゃとは異なり、産婦人科のオフィスでそれらのいくつかを目にすることさえあります。それで、膣拡張器との取引は何ですか？ここでは、骨盤底理学療...

インストラクターが腕のエクササイズに移行する時期だと発表したとき、あなたがとても汗をかいて疲れ果てて、髪の毛がどのように見えるかさえ気にしないとき、すべてのサイクリングとバレのクラスにポイントがあります。あなたは1から3ポンドの重りを拾い上げて、あなたはばかげたことをします。しかし、それらの10〜15分のパルスと担当者を行います 本当 筋力トレーニングとして数えますか？技術的にはそうですが、最終的...

この折衷的なミックスでプレイリストを活用して、今月のモチベーションを維持しましょう。あなたは最新に汗をかくでしょう アッシャー/リュダクリス 打つ。今月はアイルランドのロッカーもコラボレーションしています スクリプト と Will.I.Am ブラックアイドピーズから。さらに物事を混ぜることは テイラースウィフトダブステップと2つの異なるテイクで同じ曲を演奏する フロー・ライダー と ビンゴプレーヤ...

ヨガをする時間がないと思って、ヨガを避けている人もいます。従来のヨガのクラスは90分以上かかる場合がありますが、今では体を開くポーズを備えた素早いトレーニングをすぐに受けることができます。田畑は、時間に追われた人のワークアウトの夢が叶うことです。たった4分で、20秒の高強度の動きの8ラウンドと、それに続く10秒の休憩に分けられます。そして、それは速いだけでなく、非常に効果的でもあります。通常、田畑...

玄関に近づくほど、どんどん強くなっていくようなひどい「お奨め」の気持ちをご存知ですか？あなたはあなたの鍵をいじくり回していて、あなたのバッグを床に投げて、バスルームに走る準備ができています。それはあなたの頭の中にすべてではありません-それはラッチキー失禁と呼ばれる本物です。 （（P t...これらはシャワーでおしっこをすることの驚くべき骨盤の特典です。）「私たちが行動に関連するオブジェクトを一目見...

鼻水、涙目...ああ、いや、また干し草熱の時だ！ American College of Allergy、A thma、and Immunology（ACAAI）によると、アレルギー性鼻炎（別名季節性鼻炎）は過去30年間で倍増し、現在約4,000万人のアメリカ人が発症しています。ラトガーズ大学のアレルギー専門医であるレナード・ビエロリー医学博士は、大気汚染や気候変動など、多くの要因がこの傾向を説明...

購入は必要ありません。1. 応募方法： 午前12:01（E T）から 2011年10月14日、www. hape.com / giveaway Webサイトにアクセスし、 パールパラダイス 懸賞のエントリーの方向。各エントリーには、抽選の資格を得るために提起された質問に対する回答が含まれている必要があります。すべてのエントリは、午後11時59分までに受信する必要があります。 （E T）オン 201...

行く前に• あなたの病歴を記録します。ヒューストンの産婦人科医であるMicheleCurti 、M.D.、M.P.H。は、「年次試験の場合は、数分で昨年の「健康に関する話」を確認してください」とアドバイスしています。 「手術のような主要なものと、摂取している新しいビタミン（またはハーブ）のようなマイナーなものの両方で、変更されたものをすべて書き留めてください。」また、あなたの両親、祖...

フィットネス愛好家なら誰でも、怪我よりも世界に大きな痛みはないと言うでしょう。そして、足首の捻挫、筋肉の引っ張り、または（そうではないと言う）疲労骨折のズキズキする痛みだけでなく、あなたを引きずり下ろします。ソファに閉じ込められているということは、通常のエンドルフィンラッシュを逃すことも意味します。これにより、不機嫌になったり落ち着きがなくなったりする可能性があります。さらに、通常よりも少ないカロ...

米国食品医薬品局（FDA）は、豊胸手術を取り締まっています。当局は、本日発表された新しいガイドライン草案によると、人々がこれらの医療機器に関連するすべての可能性のあるリスクと合併症についてより強力な警告と詳細を受け取ることを望んでいます。FDAは、勧告案の中で、すべての生理食塩水およびシリコーンゲルを充填した豊胸手術に「ボックス警告」ラベルを追加するようメーカーに求めています。このタイプのラベルは...

テス・ホリデイは、ソーシャルメディアでファットシャミングの荒らしを呼びかけることで、ストレートサイズではない女性を擁護することに1年のほとんどを費やしてきました。彼女は、フェイスブックが水着姿の彼女の写真を禁止したとき、彼女が「望ましくない方法で体を描いている」と最初に話しました。それ以来、プラスサイズモデルは次のようないくつかのボディポジティブイニシアチブに参加しています バズフィードヴィクトリ...

勤勉はあなたをここまでしか得ることができません-少なくとも、それは科学が何年もの間私たちに言ってきたことです。もちろん、運動すればするほど、より健康で健康になりますが、研究者たちは、運動が私たちの体と脳にこれらの長期的な変化を直接引き起こしていることを証明するのに実際に苦労しました。遺伝学や育成などの変数が非常に多いため、最も近いのは関連性を証明することです。つまり、運動する人は運動するのではなく...

ブルーな気分だ？うつ病になることは私たちの健康に悪影響を与えることは誰もが知っていますが、治療を後でではなく早く求めるもう1つの理由があります。新しい研究によると、脳卒中のリスクは女性のうつ病によって増加します。この研究では、6年間で80,00人以上の女性を調査し、うつ病の病歴により、閉経後の女性の脳卒中のリスクが29％増加することがわかりました。抗うつ薬を服用していた女性は脳卒中のリスクが39％...

私が最もやりたいことの1つは、ベッドで雑誌を読むことです。ペンと紙を近くに置いて、私が学んだ深遠なことを記録する準備をします。ほら、私はいつも食べ物とそれが私たちの社会生活を定義するという意味で誓っています。の記事を読むまで、これほど完璧に配置されているとは聞いたことがありません。 マーサ・スチュワート それは私が食べ物が私たちの生活にどのように影響するかについての好ましい見通しで頭を上下にうなず...

レタスラップバーガーは、低炭水化物ダイエットの定番となっています（カリフラワーピザやスパゲッティスカッシュと一緒に）。レタスのラップが冒涜的で、そうでないと言う人は誰でも否定していると思うなら、退屈な食べ物の交換ではなく、単に健康的でおいしいレシピのアイデアとして考え始める必要があります。パンなしでハンバーガーを食べることは犠牲ではありません。マウンテンママクックのケリーエプスタインによって作成さ...

レディー・ガガは、PT Dとの長年の闘いについて語った後、昨年末にニュースを発表しました。彼女は精神疾患についての親密な詳細を共有するために不必要な反発を受けたかもしれませんが、それは彼女が2月5日の彼女の待望のスーパーボウルハーフタイムパフォーマンスのために完璧な状態にあることを確認することを妨げませんでした。月曜日に、30歳のポップセンセーションはショーの準備のために彼女のトレーニングの1つか...