セルライトを排除するための4つの自然なレシピ
コンテンツ
セルライトを減らすための良い自然療法は、ニンジンを含むビート、オレンジを含むアセロラ、およびセルライトの原因に関与する毒素を排除するのに役立つ他の組み合わせなどの天然フルーツジュースに賭けることです。レシピをチェックしてください。
1.にんじん入りビートジュース
このジュースには、局所的な脂肪やセルライトの場合に発生する炎症と戦うのに役立つ抗炎症作用と解毒作用もあります。
材料
- きゅうり½
- ½リンゴ
- 1ビート
- にんじん4本
- 水200ml
準備モード
ブレンダーですべての材料を叩いてから飲みます。朝食にこのジュースを1杯飲みます。別の準備オプションは、材料を遠心分離機に通すことです。この場合、水を追加する必要はありません。
2.ケール入りパイナップルジュース
パセリとキャベツを含むパイナップルジュースは、セルライトの特徴である炎症を軽減する強力な抗酸化物質と利尿剤であり、体から余分な水分や毒素を排除するのに役立つため、セルライトに適しています。
材料
- パセリ大さじ1
- ケール大さじ1
- パイナップル1スライス
- ココナッツウォーター350ml
- ミントの葉3枚
準備モード
すべてのハーブをよく挽き、パイナップルを立方体に切り、ココナッツウォーターと一緒にブレンダーに入れます。よく殴り、1日2杯のジュースを飲みます。
3.アセロラ、オレンジ、ゴジベリージュース
アセロラとゴジベリーが入ったこのオレンジジュースは、体の解毒と浄化に必要な特性が含まれているため、セルライトとの戦いに最適です。
オレンジとアセロラは肌に有益なビタミンCが豊富で、ゴジベリーは優れた抗酸化物質であり、キュウリは肌を引き締めるのに役立つシリコンを含み、生姜は抗炎症性であり、コショウは熱発生性であるため、これらの成分を組み合わせると戦いに役立ちますセルライトの原因の1つである炎症、腫れ、体液貯留。
材料
- 10アセロラ
- オレンジ2個
- ゴジベリー大さじ1
- 生姜1cm
- コショウ1つまみ
- 生きゅうり1/4、皮付き
- さいの目に切った氷
準備モード
ブレンダーですべての材料を叩き、次に、できれば甘味を付けずに飲みます。
4.お茶とレモンを混ぜる
マテ茶は、体内に存在する毒素を排除するのに役立つカフェインと抗酸化物質が豊富であるため、セルライトを排除するのに役立つ優れた家庭薬であり、したがって、早期老化を遅らせるのにも役立ちます。
材料
- 沸騰したお湯1リットル
- マテ茶大さじ4
- レモン1個
準備モード
材料を加えて5分間放置する必要があります。次に、砂糖を加えずに、一日中緊張させて飲みます。甘くしたい場合は、たとえばステビアのような自然なオプションを好みます。
このビデオで説明されているように、このジュースを毎日飲むことに加えて、利尿剤に投資し、十分な水を飲み、定期的に運動することをお勧めします。
お勧めします
あなたのおっぱいに髪の毛があるのはあなただけではありません—なぜそれが起こるのか
