研究によると、うつ病は脳卒中のリスクを高めることが示されています

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ブルーな気分だ？うつ病になることは私たちの健康に悪影響を与えることは誰もが知っていますが、治療を後でではなく早く求めるもう1つの理由があります。新しい研究によると、脳卒中のリスクは女性のうつ病によって増加します。

この研究では、6年間で80,00人以上の女性を調査し、うつ病の病歴により、閉経後の女性の脳卒中のリスクが29％増加することがわかりました。抗うつ薬を服用していた女性は脳卒中のリスクが39％高かったが、研究者たちはうつ病自体が脳卒中に関連していることをすぐに指摘した。抗うつ薬の使用ではなかった。

数日以上気分が落ち込んでいる場合は、必ず医師の診察を受けてください。また、栄養価の高い食事を含む健康的なライフスタイル計画に必ず従ってください。どちらもうつ病を克服するのに役立つことが示されています！

Jennipher Waltersは、健康的な生活を送るWebサイトFitBottomedGirls.comとFitBottomedMamas.comのCEO兼共同創設者です。認定パーソナルトレーナー、ライフスタイルおよび体重管理のコーチ、グループエクササイズインストラクターである彼女は、健康ジャーナリズムの修士号を取得しており、さまざまなオンライン出版物のフィットネスとウェルネスに関するすべてのことについて定期的に執筆しています。

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