ああ、ナッツバター-私たちがあなたをどのように愛しているか。全米のピーナッツバターは、In tagramに460万枚以上のハッシュタグ付きの写真があり、歩くのに十分な年齢だったので、おそらくランチの定番の1つであり、ラップの曲もいくつか書かれています。 American Peanut Councilによると、2017年の世界のピーナッツバター市場は30億ドルの価値があり、アメリカ人は平均して年間6...

夏のキックボールリーグに別れを告げましょう。新しいスポーツが全国の公園を引き継いでいます。しかし、これはあなたの典型的な球技ではありません。バブルボールは、膨らませて泡の中に登り、跳ね返ったり、転がったり、ひっくり返ったりすることを伴います（これについて気が狂うのは私たちだけですか？！）。ある会社は、「サッカーよりも楽しく、サッカーよりも安全で、ホッケーよりも安く、バスケットボールよりも弾力がある...

過去数年にわたって、ナショナルフットボールリーグは、繰り返される頭部外傷と脳震盪の潜在的に壊滅的な影響をどのように処理しているかについてニュースになっています。ささやきには「脳震盪はどれほど危険か」が含まれていました。と「リーグは十分にやっていますか？」4月、裁判官はNFLに対する集団訴訟を裁定し、繰り返しの怪我に起因する深刻な医学的問題に対して、数千人の引退したプレーヤーにそれぞれ最大500万ド...

ダイエットへのアプローチは根本的に変化しており、それが以前の汗と飢餓の方法よりもはるかに扱いやすく、長持ちすることを考えると、それはエキサイティングなニュースです。 「私たちが体重を減らすように言われた方法は、私たちを失敗へと導きました」と、ハーバード大学の栄養学教授であり、 常にお腹が空いている？ 「それがうまくいかなかった場合は、苦労しているのはあなただけではないことを知ってください。」実際、...

コールタールはまさにそのように聞こえます。石炭を作ることの副産物である濃い黒い物質です。それは最も有望な化粧品成分のようには聞こえないかもしれませんが、実際にはフケ防止製品では非常に一般的です。かゆみを伴う薄片状の頭皮を扱っている場合は、コールタールシャンプーにチャンスを与えることをお勧めします。 （関連：フケv .ドライスカルプ：違いはありますか？）コールタールシャンプーは、皮膚のはがれやかゆみ...

いいえ、本当に、あなたはこれが必要です 私たちの編集者や専門家が情熱的に感じているウェルネス製品を特徴としているので、基本的にそれが何らかの形であなたの人生をより良くすることを保証することができます。 「これはかっこいいようですが、本当に必要ですか？」と自問したことがある場合。今回の答えはイエスです。私を知っている人なら誰でもこれを証明することができます：私はジムで最も静かな人ではありません。私は...

あなたのいつものトレーニングルーチンに飽きていますか？トレーナーのKai aKeranen（@Kai aFit）によるこれらの4つのユニークなエクササイズに切り替えると、新しい動きが燃えるのを感じるでしょう。バーンアウトラウンドとして通常のトレーニングにそれらを投げるか、全身トレーニングのためにそれらを単独で使用します。どのように？田畑：各移動を20秒間行い、その後10秒間休憩します。 2〜4回繰...

あなたはおそらく聞いたことがないでしょう、しかしコーヒーはあなたを目覚めさせます。ああ、そしてカフェインが遅すぎるとあなたの睡眠を台無しにする可能性があります。しかし、新しい、あまり明白ではない研究は、コーヒーがあなたの毎日のリズムにどのように影響するかを正確に明らかにしました、そしてそれはあなたが思っているより多くのzをあなたに犠牲にするかもしれません。の研究によると、カフェインは実際に概日リズ...

減量のサクセスストーリー：ロリの挑戦ロリにとって健康的なライフスタイルを持つことは決して容易ではありませんでした。体育の授業で10代の頃、彼女はゆっくり走ることでからかわれました。恥ずかしそうに、彼女は運動を断念した。彼女がもっとよく食べたいのなら、彼女は低脂肪クッキーに切り替えますが、箱から磨きます。彼女は、5年前に250ポンドに達するまで増え続けました。ダイエットのヒント：未来への私の垣間見...

雑草のように成長する強い爪に恵まれているなら、自分は幸運だと考えてください。残りの私たちにとって、同じ結果を得るには少しの努力が必要です。ネイル強化トリートメントは、始めるのに最適な場所であり、破壊できないネイルを約束するオプションがたくさんあります。実際にあなたの時間の価値がある限り、特に、Amazonで顧客のお気に入りとしてトップに上がっています： オニキスハードアズフーフネイル強化クリーム ...

ワークアウト中は、曲をめくって自分自身を見つけたくはありません。記録しているマイルからモチベーションを維持する（そして気を散らす？！）ためには、キャッチーで気分を高めるビートが必要です。そして、それがあなたが知っている曲であるとき、あなたがそれを発汗させている間、それをベルトで締めるのは気持ちがいいですよね？ （さあ、私たち全員がやっています！）しかし、非常に多くの新しい曲がリリースされているため...

全仏オープン2011を見ていると、テニスが素晴らしいスポーツであることが簡単にわかります。精神的な敏捷性と身体的な調整、スキルとフィットネスの組み合わせであり、クレイジーで良いトレーニングでもあります。コートの内外で新しいレベルのフィットネスに私たちを刺激する女性テニスプレーヤーはたくさんいますが、ここに私たちが賞賛するトップ5があります。私たちが賞賛する5人の女子テニススター1.キム・クライシュ...

スマートフォンは、体調を整えて維持するのに最適なツールです。考えてみてください。いつでもあなたと一緒にいて、ワークアウト中に音楽を聴くことができ、多くの強力な（そして無料の！）減量アプリをすぐに利用できます。フィットネスアプリは、パーソナルトレーナーの高額な費用をかけずにトレーニングを行うことができ、カロリーカウンターアプリの使用はテキストを送信するのと同じくらい簡単です。一緒に、これらの減量アプ...

フェスティバルシーズンは *公式に *私たちにあります。つまり、コーチェラのような有名なイベントに向かわなくても、コンサート、公園、または別の屋外のシンディグでフェスティバルスタイルのファッションを揺さぶっているでしょう。 （特に、フィットネスウェアを兼ねるこのフェスティバルファッション。）これは最高の着用時間なので、クロップトップとショートパンツを脱いでください。あなたの体を引き締まった、きつい...

この春のメイクアップ製品を見ると、私たちの中で最も素顔でさえ、ゴージャスな色合いと素晴らしいテクスチャーにブラシを渦巻かせるように突然インスピレーションを得ていることがわかります。大人の塗り絵の流行のように、あなたの外見を試すことはあなたの心の状態と精神の感覚を高める創造的な出口になることができます。 「メイクをすることは、本当に小さな芸術作品を作るようなものです」とシャネルのメイクアップアーティ...

1.あなたがウサイン・ボルト（別名、生きている最速の男）であるとき、あなたは文字通りあなたが扱いたくないものを追い越すことができます。2.マイケル・フェルプスのスピードが目新しいものではなくなったとき。3....しかし、彼の顔は私たちの平日の気持ちを完璧に表現しています。4.ピックアップが必要な場合は、覚えておいてください。あなたはこのライフガードではありません。5.そして、少なくともあなたはこの...

彼女がCB シットコムのセットを終えるとすぐに、週に4回、 ビッグバン理論、 ケイリー・クオコは車に飛び乗って馬小屋に向かい、馬のファルコンに乗ります。 「私が乗っているとき、私は仕事、人間関係、またはストレスの多いことについて何も考えていません。私はちょうどその瞬間です」と、22歳のケイリーは言います。「それは精神的および肉体的トレーニングの完璧な組み合わせです。1時間後、私は疲れ果てています。...

「料理は素晴らしいイコライザーです」と、ジョージア州サバンナのザ・グレイのエグゼクティブシェフ兼パートナーであり、 黒、白、そして灰色 （Buy It、$ 16、amazon.com）、クイーンズの黒人シェフとスタテンアイランドの白人起業家が南部にレストランをオープンした方法について。 「あなたは彼らが好きな食べ物から人々について多くを学びます」と彼女は言います。サバンナに引っ越して以来、ベイリー...

Googleのない世界を想像するのは難しいです。しかし、私たちが電話に費やす時間が増えるにつれて、私たちは座ってラップトップを引き出すことさえせずに、人生のすべての質問に対する即時の回答に依存するようになりました。 Googleアプリをキューに入れます-携帯電話でGoogleを使用する最速の方法（iPhoneまたはAndroidのどちらを使用している場合でも）。アプリをまだお持ちでない場合は、無料...

良いニュース、お茶愛好家。朝に配管の温かい飲み物を楽しむことは、あなたを目覚めさせるだけでなく、卵巣癌からも保護することができます。これは、イーストアングリア大学の研究者からの言葉です。イーストアングリア大学は、30年以上にわたって約172,000人の成人女性を研究し、お茶や柑橘系の果物に含まれる抗酸化物質であるフラボノールやフラバノンを多く摂取した人は、卵巣がんを発症する可能性が31％低いことを...