399ドルのダイソン超音速ヘアドライヤーは本当に価値がありますか？
ダイソンが数ヶ月の期待の末、2016年の秋にようやく超音速ヘアドライヤーを発売したとき、頑固な美容中毒者が最寄りのセフォラに駆け寄り、誇大広告が本物かどうかを調べました。結局のところ、この最初のガジェットで宣伝されている新技術に加えて、ダイソンには、最大のセレブヘアスタイリストの1人であるジェンアトキン（カーダシアンの乗組員とクリスシーテイゲンと定期的に協力している）がスポークスパーソンとしていま...
コロナウイルスの発生時にジムに行くべきですか？
COVID-19が米国で広まり始めたとき、ジムは閉鎖された最初の公共スペースの1つでした。ほぼ1年後、ウイルスはまだ国の多くの地域で広がっていますが、一部のフィットネスセンターは、地元の小さなスポーツクラブから、Crunch Fitne やGold’ Gymなどの大きなジムチェーンまで事業を再開しています。もちろん、今ジムに行くことは、COVID-19パンデミックの前と同じようには見えません。現在...
ハル・ベリーは、妊娠中にケトダイエットをしていたことを明らかにしましたが、それは安全ですか？
2018年がケトダイエットの年だったことは周知の事実です。 1年後、この傾向はすぐに減速する兆候を示していません。コートニー・カーダシアン、アリシア・ヴィキャンデル、ヴァネッサ・ハジェンズなどの有名人は、IGストーリーに高脂肪、低炭水化物の食事のヒントをこぼし続けています。最近、フィットネスの女王ハレ・ベリーは、彼女の悪名高い#Fitne Friday In tagramシリーズの一部として、彼女...
ダイエットドクターに尋ねる：砂糖とビタミンB群
N ： 砂糖は私の体のビタミンB群を枯渇させますか？N ： 番号;砂糖があなたの体からビタミンB群を奪うことを示唆する証拠は本当にありません。砂糖とビタミンB群の関係はそれよりも複雑であるため、この考えはせいぜい推測にすぎません。砂糖は体内のビタミンB群を積極的に枯渇させませんが、精製炭水化物を多く含む食事は、特定のBに対する体の必要性を高める可能性があります。 [この事実をツイートしてください！...
いつでもあなたの台所に持っている15の健康食品
あなたは今それを手に入れます：果物と野菜は良いです、ポテトチップスとオレオは悪いです。正確にはロケット科学ではありません。しかし、あなたはあなたの冷蔵庫とパントリーに 右 のような健康食品、あなたの支出に見合う最適な栄養を与えるもの（そして棚のスペース）？健康的な食事のために食料品リストに載せて、そこに保管しておくべき食品は次のとおりです。1.ヨーグルト生きた活発な培養物を含むヨーグルトで、「良い...
美容のヒント：避けるべき4つの結婚式前の美容トリートメント
結婚式の日に「かなりきれい」に見えることを熱望する花嫁はいません（衝撃的ですよね？）。結局のところ、写真は一生展示されます。しかし、通路を歩いているときに特に美しく見えるようにするために、間もなく花嫁になる人は、これまでに行ったことのない美容トリートメントに夢中になっていることがよくあります、とボード認定のフェイシャルプラスチックで再建的なYaelHalaa 医師は言います。ニューヨーク市の外科医...
すべての女性が骨盤底機能障害について知っておくべきこと
Zo ia Mametは、あらゆる場所の女性に簡単なメッセージを送っています。骨盤の痛みは普通ではありません。今週の2017年のMAKER 会議のスピーチで、29歳の彼女は、「世界で最悪のUTI」と感じた原因を見つけるために、6年間の戦いについて語りました。結局のところ、それはかなり異なったものでした。セックス中の「非常識な頻尿」と「耐えられない」痛みに苦しんでいるマメットは、答えを見つけるために...
あなたの食事療法を狂わせることができる5つのオフィスの人格
「私たちはM＆Mを奪うことはしませんでした。ただ、M＆Mにたどり着くのを少し難しくしました。」キッチンでのGoogleのマイナーな変更、People＆InnovationLabのマネージャーであるJenniferKurko kiは語った 有線は、ニューヨーク市のオフィスの従業員が消費するカロリーを310万カロリー減らしました。M＆Mはあなたのオフィスでは問題ではないかもしれません。たぶん、それは無...
春季トレーニング：プロアスリートのように運動する
あなたが公園から1つを打つことができないという理由だけで デレク・ジーター またはのような速球を投げる ジョバ・チェンバレン 野球の少年たちからレッスンを受けて、プロアスリートのようにトレーニングすることができないという意味ではありません。最近ニューヨークのMLストレングストレーニング施設を開設したプロ野球のストレングス＆コンディショニングコーチであるダナカヴァレアと独占的に話をし、「普通の」人々...
この簡単に焼いたファラフェルサラダのレシピは、昼食の準備を簡単にします
より多くの植物ベースのタンパク質を食事に取り入れようとしていますか？謙虚なひよこ豆には、1/2カップのサービングあたり約6グラムの食物繊維と6グラムのタンパク質が含まれています。さらに、生で裸でサラダに投げる必要はありません。ファラフェル（ICYDKはひよこ豆から作られています）は、今週の食事にこのマメ科植物に加えて多様性と風味を加えるためのおいしい方法です。伝統的なファラフェルは揚げられています...
専門家によると、最高の断続的断食アプリ
のためのアプリがあります すべての 最近、断続的断食も例外ではありません。腸の健康の改善、新陳代謝の改善、目覚ましい体重減少などの利点を誇るIFは、近年人気が高まっています。そして、ハル・ベリーやジェニファー・アニストンなどの有名なファンがIFの時流に乗っており、脚光を浴び続けています。しかし、その星がちりばめられた外観の後ろを見ると、IFはそれほど単純ではないことがわかります。本当の話：断続的な...
ジカウイルスはあなたの目に生きることができる、と新しい研究は言います
蚊はジカ熱を運び、血を流していることを私たちは知っています。また、男性と女性の両方の性的パートナーから性感染症として契約できることも知っています。 （ニューヨークで最初の女性から男性へのジカ熱感染症が発見されたことをご存知ですか？！）そして今、最新のジカ熱の発見によれば、ウイルスはあなたの涙の中で生きることができるかもしれません。研究者は、ウイルスが目に生きることができ、ジカの遺伝物質が涙で見つか...
トーンイットアップガールズブルーベリー爆弾スムージー
Tone It Upの女性、カレナとカトリーナは、私たちのお気に入りのフィットガールの2人です。そして、彼らがいくつかの素晴らしいトレーニングのアイデアを持っているという理由だけでなく、彼らは食べる方法も知っています。甘くてスパイシーなケールサラダのレシピ、1分間の電子レンジクッキー、そして非常にユニークなアボカド、ハニー、ヒマワリのスナックのために彼らの頭脳を選びました。しかし、ワークアウト後の...
ケルシーウェルズによるこの5ムーブフルボディダンベルワークアウトはあなたを震えさせます
WEATトレーナーであり、世界的なフィットネスの大国であるKel ey Well は、彼女の超人気のPWR AtHomeプログラムの最新版を発表しました。 PWR At Home 4.0（ WEATアプリでのみ利用可能）は、現在の40週間のプログラムにさらに6週間のプログラミングを追加し、女性が自分の力を強化するのに役立つさまざまなトレーニングコンテンツを提供します。「私は、女性が自分自身に力を...
18ドルのにきび治療でドリューバリモアは話をやめられません
有名人の美容中毒者になると、ドリュー・バリモアは切り札になりにくいです。彼女は独自の化粧品ラインであるFlowerBeautyを持っているだけでなく、彼女のソーシャルメディアはDIYハックや製品レビューで溢れています。彼女は、肌をすっきりと輝かせるために手に入れることができるすべてのメイクアップとスキンケア製品を試すことに真剣に取り組んでいます。 （関連：ドリューバリモアがクレイジーを共有-彼女の...
爪を噛むことの奇妙な利点
あなたのお母さんはいつもあなたに爪を噛むのは悪い習慣だと言いました（おそらくあなたの手を顔から離している間）。指を口に刺すことは私たちが推奨することではありませんが、爪を噛むことはそうではないかもしれません。 全て で公開された新しい研究によると、悪い 小児科.研究者は、爪をかじった子供はアレルギーを起こす可能性が低く、全体的に免疫システムが強いことを発見しました。爪を噛むと、子供の指の爪の下に閉...
ロマンスとリラクゼーションを犠牲にすることなくアクティブなハネムーンを計画する方法
新婚夫婦が海の景色を眺めながら冷たいカクテルを飲むことができるビーチにしばしば群がる理由があります：結婚式は ストレスの多い そして新婚旅行はリラックスするのに理想的な時間です。しかし、一緒に汗をかくカップルのために、新しい種類の結婚式後の遠足も現れました。We tin Hotel ＆Re ort の調査によると、新婚旅行中は、カップルの80％が通常の自宅よりも活動的であり、40％のカップルが一緒...
このバイブレーターはクリスマスキャロルの調子に合わせて鳴り響きます
My teryVibe Cre cendoを所有している場合は、バイブレーターを含め、誰もがクリスマスの精神に浸っている時期です。世界初の6モータースマートバイブレーターとして請求されているCre cendoを使用すると、ユーザーはMy teryAppを介してバイブレーション設定を制御できます。そして今、英国を拠点とする会社は、あなたがそのようなことに興味がある場合に備えて、人気のあるクリスマスキ...
3年ぶりに体重を測ったときに何が起こったのか
スケールに対する私の恐怖は非常に深く、それは私を治療に送りました。数を見ることの考え-その方法の数、 仕方 私の医者または「あなたの健康的な体重を見つけること」に関するどんな記事によっても「大丈夫」と考えられているものよりも高い-私はXanax（または3つ）を必要とします。私はいつも、体重計をほんの少しだけ再調整したのではないかと思っていました。それでうまくいくとしたら、20ポンド軽くなったという...
SWEATアプリは、すべての人のために構築された一連のワークアウトチャレンジで新年を迎えます
1月1日、世界中の何百万人もの人々が 今年は—彼らが最終的に健康とウェルネスの目標を達成した年。しかし、新年の決議が失敗する頻度を考えると、どんなに善意があっても、習慣を変えることは可能です 難しい.そのため、今年は、目標を達成する（そしてうまくいけば潰す）ために、Kayla Itine 、Kel ey Well 、Chontel Duncan、 tephanie anzoなどの WEATアプリの...