爪を噛むことの奇妙な利点

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あなたのお母さんはいつもあなたに爪を噛むのは悪い習慣だと言いました（おそらくあなたの手を顔から離している間）。指を口に刺すことは私たちが推奨することではありませんが、爪を噛むことはそうではないかもしれません。 全て で公開された新しい研究によると、悪い 小児科.

研究者は、爪をかじった子供はアレルギーを起こす可能性が低く、全体的に免疫システムが強いことを発見しました。爪を噛むと、子供の指の爪の下に閉じ込められたバクテリアや花粉が口の中に侵入し、免疫力が高まります。基本的に、汚れた指の爪を噛むことは、すべて自然な（そして少し厄介な）ワクチンのように少し機能しました。

「私たちの調査結果は、汚れや細菌に早期にさらされるとアレルギーを発症するリスクが低下するという衛生理論と一致しています」と、オーストラリアのマクマスター大学の医学教授であるマルコム・シアーズ博士はプレスリリースで述べています。 「これらの習慣を奨励することはお勧めしませんが、これらの習慣には良い面があるようです。」

「衛生理論」によれば、私たちは皆、家、オフィス、公共の場を殺菌するために一生懸命働いてきたので、実際にそれらを作りました。 それも きれいで、私たちの免疫システムは汚れの不足に苦しんでいます。何が私たちを殺さないようです NS 特に細菌に関しては、私たちを強くしてください。

それでも、ネイルビターは一般的な風邪から肝炎に至るまでの病気にかかる可能性が高く、マニキュアや環境中の有害な汚染物質にもさらされています。さらに、「指の爪は指のほぼ2倍汚れています。細菌は爪の下に詰まることが多く、口に移って歯茎や喉に感染を引き起こす可能性があります」と、医療ディレクター兼創設者のMichaelShapiro医師は述べています。ニューヨーク市のVanguardDermatologyのメンバーは、爪を噛むのをやめる10の恐ろしい理由で私たちに話しました。

しかし、あなたがまだより強力な免疫システムを望んでいるなら-そして誰が望んでいないのですか？-あなたの良いバクテリアを構築するためのより安全な（そしてもっと楽しい）方法がたくさんあります。以前の研究では、屋外で散歩したり、音楽を聴いたり、楽観的な態度をとったり、友達とぶら下がったり、笑ったり、瞑想したり、ヨーグルトやザワークラウトなどの発酵食品を食べたりすることがすべて強力な免疫システムブースターであることがわかっています。ボーナス：あなたはあなたが一生懸命取り組んだその超かわいいネイルアートを保護します！

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