事実かそれともつくり話か？授乳中は妊娠できません

コンテンツ

• 授乳中に妊娠する可能性は何ですか？
• なぜ母乳育児だけが一種の避妊のように振る舞うのですか？
• 授乳中に妊娠する可能性を高めるものは何ですか？
• 妊娠したい、また母乳育児を続けたい場合はどうすればよいですか？
• 妊娠中も授乳を続けられますか？
• 妊娠するために不妊治療を受ける前に母乳育児をやめる必要がありますか？
• お持ち帰り

9か月間のジェットコースターの乗り物から出てきたばかりで、運んだ赤ちゃんに母乳を与えています。これは、それだけでもう1つの冒険です。あなたが再び妊娠したいかどうかにかかわらず、あなたはこの子供と次の子供との間にいくらかの距離を置きたいかもしれません。

ピルを服用したり、別の処方避妊法を選択したりするのではなく、母乳育児自体が、2か月または2年間であっても、授乳期間中は再び妊娠しないようにできるかどうか疑問に思うかもしれません。知っておくべきことは次のとおりです。

授乳中に妊娠する可能性は何ですか？

スクープはそうです、 独占 母乳育児は かなり良い の形 一時的 避妊。 （私たちがどれほど注意深くそれを修飾したか見てください？）

実際、この形態の避妊には独自の名前があります。避妊の授乳期無月経法（LAM）です。 （名前があなたを投げさせてはいけません。無月経は月経がないことを意味します。）

なんて良い かなり良い？ある情報源によると、出産後の最初の6か月の間にLAMを正しく使用する100人の女性のうち、妊娠する可能性があるのは1〜2人だけです。

LAMを使用していて、授乳中に妊娠しない女性の大多数になりたい場合は、次のことを行ってください。

1. 特別な看護を実践する。 つまり、固形物の導入を遅らせ、処方やその他の補足を避ける必要があります。
2. ナースオンデマンド。 赤ちゃんのリードに従い、必要に応じて、少なくとも1日は4時間おきに、夜は6時間おきに授乳させます。 LAMを使用する場合、ポンピングは適切な代替手段ではありません。
3. おしゃぶりの使用は避けてください。 代わりに、赤ちゃんを抱きしめて授乳させることで、吸うニーズを満たします。

LAMを有効にするには、期間（スポッティングを含む）が戻ってはならず、赤ちゃんが生後6か月未満である必要があります。 （それがこれを 一時的 避妊の形態。）

なぜ母乳育児だけが一種の避妊のように振る舞うのですか？

ここにホルモン、特にオキシトシンが入っています。この多機能ホルモンは、リラックスして全体的に幸せに感じるだけではありません。それはまた、あなたの失望反射（あなたのミルクが落ちる直前に来るその刺しゅう感）の原因でもあります。

オキシトシンは排卵の予防にも役立ちます。それは排卵を刺激する主要なホルモンを抑制するようにそれを言う信号を脳に送ることによってこれをします。排卵なし、妊娠なし。

赤ちゃんが母乳で育てるとき、彼らはそのメッセージをあなたの脳に送る正しい方法であなたの乳首の中と周りの神経を刺激しています。ポンプを使用して牛乳を搾乳しても、同じ効果はありません。

授乳中に妊娠する可能性を高めるものは何ですか？

母乳育児をしていて、避妊法としてLAMをうまく利用している女性の98％になることを期待している場合は、次のことを知っておく必要があります。

• LAMが機能するには、母乳育児のみを行う必要があります。赤ちゃんの食事に調合乳やさらには搾乳された母乳を補給すると、排卵と妊娠の可能性が高まります。
• 固体の同上。赤ちゃんが6か月を迎えて固形物を食べ始めると、排卵の可能性が高まります。いくつかの古い研究では、ゆっくりと食べ物を導入し、授乳時間を徐々に減らすことで、排卵を少し長く抑えることができる場合があります。ただし、最新の調査が必要です。
• 仕事に戻るときは気をつけてください。ある研究によると、仕事に戻り、LAMを使用していて、母乳のみを授乳するために母乳を搾乳している女性は、LAMを使用している非就業ママより妊娠する可能性が高いことが示されています。
• これは簡単なことのように聞こえるかもしれませんが、それは言及に値します：生理が戻ると、妊娠する可能性が高くなります。ただし、一部の女性は、産後の最初の期間になる前でも排卵することを覚えておいてください。他の人は排卵を始める前に月経を始めます。ここには厳しいルールはありません。

妊娠したい、また母乳育児を続けたい場合はどうすればよいですか？

妊娠したいが授乳を止めたくないですか？良い知らせは、あなたが母乳育児をしていても、赤ちゃんが現れた日から離れるほど、妊娠する可能性が高くなることです。

排卵の可能性をさらに高めたい場合は、突然の変更を試みてください。一部の人々は、授乳の間の時間を伸ばすのではなく、1回の看護セッションを突然カットすると、排卵の可能性が高まることに気づきます。赤ちゃんが摂食スケジュールの突然の変更を理解できない場合があることに注意してください。

赤ちゃんを離乳させる必要はありません。母乳育児と次の妊娠の準備を同時に行うことができます。多くの授乳中の母親は、仕事に戻るか、切望された一晩の睡眠が現実になると、排卵が始まり、再び月経を始めます。

まだ起こっていませんか？ほっと一息—ほとんどの人は、たとえ母乳育児をしていても、出産後9か月から18か月の間に月経が戻ることに気づきます。

妊娠中も授乳を続けられますか？

確かにできます。しかし、自分自身、赤ちゃん、そして発達中の胎児を養うのに十分なカロリーを確保するようにしてください。赤ちゃんが牛乳以外の食べ物を食べている場合は1日あたり500カロリーを追加し、生後6か月未満の場合は650カロリーを追加してください。

さらに、妊娠後期には350カロリー、妊娠後期には450カロリーを考慮する必要があります。複雑に聞こえますか？あなたの体に耳を傾け、健康的な食品の選択をすることで、あなた自身にとってより簡単になります。

あなたはあなたの乳首がより敏感であり、あなたの失望反射が吐き気を催すことに気付くかもしれません。これも通過します。

流産したか、一般的に早期に出産した場合は、子宮の収縮に注意してください。赤ちゃんが乳を飲むと、窮屈な感覚を感じるかもしれません。これは、体が少量のオキシトシンを放出し、このホルモンが収縮を引き起こすためです。 （はい、多機能ホルモンです！）早産のまれなリスクが心配な場合は、OBまたは助産師と相談してください。

妊娠の最初の数か月後に、赤ちゃんが母乳を拒否し始めても驚かないでください。あなたの母乳の供給はおそらく減少し、母乳の味も変化するかもしれません。これらの変化のいずれかにより、赤ちゃんは母乳を拒否し、最終的には離乳することがあります。

一方、妊娠中に母乳育児を成功させ、新生児と年長児をタンデムナースにする親もいます。 （これらの場合、新生児の母乳育児のニーズは常に最も優先されるべきです。）

妊娠するために不妊治療を受ける前に母乳育児をやめる必要がありますか？

現在の小さな子供を妊娠させるために不妊治療を受けていた場合、不妊治療を受ける前に母乳育児を中止する必要があるかどうか疑問に思うかもしれません。

答えは、場合によります。不妊治療で使用される一部の薬物は、授乳中に使用しても安全です。他のものはあなたの母乳供給に影響を与えますが、赤ちゃんに害を及ぼすことはありません。一方、他の人はあなたの赤ちゃんにとって危険である可能性があります。

陪審員はまだこれについてまだ出ていないので、母乳育児の時間を短くするか、後で不妊治療を開始するかを選択する必要があるかもしれません。ベストプラクティスは、すべての懸念事項を医療提供者と話し合うことです。

お持ち帰り

独占的な母乳育児は一時的な避妊のかなり良い形ですが、妊娠を避けたい場合は、助産師またはOBに相談して、他の避妊方法について学習してください。

反対に、期間が戻っておらず、家族を再び成長させることを目指している場合は、医療提供者に連絡して、選択肢について聞いてください。どちらにせよ—幸せな母乳育児！