すべての女性が骨盤底機能障害について知っておくべきこと

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• 痛みを伴う性行為は症状である可能性があります。
• 原因はまだ不明です。
• 誤診はPFDの人によくある問題です。
• 三 それは それを治療する方法-そして理学療法はそれらの1つです。
• いいえ、問題があると考えることに夢中ではありません。
• のレビュー

Zosia Mametは、あらゆる場所の女性に簡単なメッセージを送っています。骨盤の痛みは普通ではありません。今週の2017年のMAKERS会議のスピーチで、29歳の彼女は、「世界で最悪のUTI」と感じた原因を見つけるために、6年間の戦いについて語りました。結局のところ、それはかなり異なったものでした。

セックス中の「非常識な頻尿」と「耐えられない」痛みに苦しんでいるマメットは、答えを見つけるために見つけることができるすべての医師と専門家に行ったと言いますが、尿路検査、MRI、および超音波がすべて正常に戻ったとき、彼女の医師は始めました彼女の不満と痛みのレベルを疑っています。ある人は彼女を性感染症と誤診し、抗生物質を服用しました。別の人は彼女が「夢中になっている」と示唆した。 （マメットの共演者、 女の子 作家プロデューサーのレナ・ダナムも、子宮内膜症との健康上の問題について声を上げてきました。）

鎮痛剤から催眠術まですべてを試した後、マメットは彼女の最初の女性の医者に行き、最終的に答えを見つけました-それは驚くほど一般的な状態です：骨盤底機能不全（PFD）。それで、あなたの骨盤底は実際に何ですか？この用語は、骨盤領域の臓器が適切に機能するのをサポートおよび支援する筋肉、靭帯、結合組織、および神経のグループを指します。女性の場合、問題の臓器は膀胱、子宮、膣、直腸を指します。クリーブランドクリニックによると、骨盤底機能障害は、排便をするためにこれらの骨盤底筋を制御できないこと、より具体的には、PFDの人々がこれらの筋肉を弛緩させる代わりに収縮させることとして定義されます。

マメットは、何年にもわたる苛立たしい医師の診察と誤診の後にようやく彼女の答え（そして適切な治療）を見つけましたが、彼女の闘いは新しいものではありません。生涯ですが、女性の健康の世界はまだこれについての情報を「敷居の下で」保持しています、とアリゾナで骨盤底理学療法センターを運営している理学療法士のロビン・ウィルヘルムは言います。ここで、Wilhelmは、PFDが実際に何であるか、どのように診断されるか、そしてPFDに対処するために何ができるかについて詳しく説明します。

痛みを伴う性行為は症状である可能性があります。

最も一般的な初期症状は、性交やオルガスムによる痛みの可能性を含む、説明のつかない骨盤または鼠径部の痛みです」とウィルヘルム氏は言います。また、膀胱や腸の不適切な機能を引き起こす可能性があり、尿や糞便の失禁や便秘につながる可能性があります、と彼女は言います。

原因はまだ不明です。

影響を受ける女性の数を考えると、医師はPFDの正確な原因を把握していると思うかもしれません。もう一度考えてみて。科学の世界はまだ障害の特定の原因を突き止めようとしています。大きな誤解の1つは、それが妊娠または出産の結果であるということですが、女性がPFDを発症するリスクがあるために、どちらも発生する必要はありません、とWilhelmは言います。それが発生する可能性のある他の理由には、外傷、または姿勢の悪ささえ含まれます。さらに、女性アスリートはしばしば尿失禁などのPFDに関連する症状を報告しますが、その理由は不明です、と彼女は言います。 PFDの根本原因を見つけることは、調査とテストの長い、負担のかかるプロセスになる可能性がありますが、骨盤理学療法士や骨盤領域に精通している医師などの専門家は、より明確な答えを提供できる可能性があります、とWilhelmは言います。それでも、原因と結果の経路を特定するのが難しい場合もあると彼女は警告します。

誤診はPFDの人によくある問題です。

残念ながら、答えのない医師から医師へのシャッフルに費やされたマメットの年月は、一般的な物語です-それは、ウィルヘルムがPFDの診断方法と苦しんでいる女性のために何をすべきかについて、医療分野で「意識と知識の欠如」と呼んでいることを示していますそれから。 「平均して、女性は正確に診断される前に5〜6人の専門家に診てもらうでしょう」と彼女は言います。 「この5年ほどで意識は着実に向上しましたが、それでも多くの女性が沈黙の中で苦しんでいるか、必要な助けを得ることができません。」

三 それは それを治療する方法-そして理学療法はそれらの1つです。

PFDと診断されることは、一生の痛みに服従することを意味しません。痛みを管理するために薬（筋弛緩薬など）を使用することもできますが、理学療法によるバイオフィードバックが最も効果的な治療法です。クリーブランドクリニックによると、非外科的技術は、それを試みる患者の75パーセント以上に改善をもたらします。 「骨盤理学療法士による理学療法は非常に効果的です」とウィルヘルムは言います。骨盤底の筋肉がこの治療の焦点ですが、他の筋肉も痛みの原因となる可能性があるため、テーブルに横になるだけではありません。ウィルヘルムが患者に使用する他の技術には、外部および内部の手技療法、筋膜リリース、ストレッチング、および電気刺激が含まれます。

いいえ、問題があると考えることに夢中ではありません。

「人々は、尿失禁など、PFDでしばしば発生する症状を、出産や高齢化の「通常の」影響として誤って捨ててしまいます」とウィルヘルムは言います。 「それは一般的である可能性がありますが、決して正常と見なされるべきではありません。」したがって、あなたがこれらの女性の1人だと思う場合は、何年にもわたる沈黙の苦しみを避け、PFD統計を専門とする医師またはセラピストに向かいましょう。

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