アボカドの不足は私たちの道に来ていますか？
勇敢な新しい世界について話してください：私たちは国際的なアボカド危機の端にいる可能性があります。ミネソタ大学とウッズホール海洋研究所の気候科学者からの報告によると、米国のアボカド供給量の約95％を生産しているカリフォルニアは、2012年から2014年の成長期に1200年で最悪の干ばつを経験しました。アボカドは他の多くの果物や野菜よりも多くの水を必要とするため、これは緑の肉質の果物のファンにとって悪...
うつ病に苦しんでいる愛する人をサポートする5つの方法
あなたが多くの女性のようであるならば、あなたはあなたが愛する人々にあなたの最高の部分を見てもらいたいです。私の子供の頃、私の母はまさにそれをしました。彼女は、うつ病との闘いを含め、すべての課題を私たちから隠しました。彼女は私のすべてでした。彼女が隠し続けていた彼女のこの部分をようやく理解し始めたのは、私が大人になってからでした-そして役割が逆転しました。大人の頃、母のうつ病の管理がますます難しくな...
こっそりダイエットソーダはあなたのダイエットを台無しにすることができます
さて、さて、私たちは習慣的な午後のダイエットドリンクが私たちに何の恩恵も与えていないことをすでに知っていました。アスパルテーム、スクラロース、サッカリンなどの化学物質が詰まったダイエットソーダは、人工化学物質で体を刺激します。アイオワ大学の最近の研究では、アスパルテーム（1日に2つのダイエットソーダで摂取する量）が女性の心臓病のリスクを劇的に高めることさえわかっています。しかし、本物の砂糖のための...
時差ぼけを食べ物で治す素晴らしい方法
倦怠感、睡眠障害、胃の問題、集中力の低下などの症状がある場合、時差ぼけはおそらく旅行の最大の欠点です。そして、あなたが新しいタイムゾーンに適応するための最良の方法を考えるとき、あなたの心はおそらく最初にあなたの睡眠スケジュールに行きます。寝て、適切なタイミングで目を覚ますことでそれを軌道に乗せることができれば、他のすべてはちょうどうまくいくでしょう？で公開された新しい研究によると 心理学と健康、あ...
このニコロデオンアスレジャーは90年代ごとの子供の夢です
スライムが降ったとき、非常に多くの90年代の子供たちがニコロデオンの黄金時代を悼み、クラリッサはそれをすべて説明しました。それがあなたなら、朗報です。Viacomは、26の新しいエピソードと実写映画のためにRugrat を復活させることを発表しました。そして、あなたはついに彼らの以前の栄光でギャングに追いつくことができるようになるだけでなく-成長したナンセンスのどれも-ViacomはBlue...
カロリー燃焼の可能性を高める
フルボディブラスト（20分）この高強度のスカルプティングルーチンは、筋肉を構築することによってその永続的な代謝ブーストを得るのに役立ちますが、リアルタイムのカロリー燃焼を高く保ちます-したがって、両方の世界の長所を得ることができます。ジョージア州アトランタのパーソナルトレーナーであるエリカミラーによって設計されたこのワークアウトは、すべての主要な筋肉をすばやくクリップで叩きます。セット間でわずか2...
ダービースタンチフィールドがダイエット、フィットネス、スキャンダルシーズン3について語る
あなたが5月のフィナーレの間にピンと針に乗っていると思ったら スキャンダル、それからちょうど10 / 9cにABCで10月3日に放送されるシーズン3のプレミアを待ちます。エミー賞候補として ケリーワシントン に置く E！ニュース、「Twitterを壊すかもしれない瞬間がいくつかあります。」ワシントンのゴージャスな共演者 ダービースタンチフィールドグラディエーターのアビー・ウェランを演じる、はまた、...
アリソンブリーは毎日彼女の顔にこのスキンミストを使用しています
アリソンブリーはすでにルーカスパポー軟膏の大量購入を検討しており、今では彼女のマルチタスクスキンケアのお気に入りのもう1つを望んでいます。 コーダリービューティーエリクサー （Buy It、$ 49、 ephora.com）。最近アリソンにスキンケアルーチンの詳細を尋ねたとき、フェイスミストは彼女が最初に言及した製品でした。 「CaudalieBeautyElixirは、私が毎日顔に使用しているお...
これらの抹茶艶をかけられた黒ゴマのバントケーキは、究極のトレンディな御馳走です
今年のハロウィーンでラメキャンディコーンを捨てて、代わりにもっと不気味な、はるかにおいしいおやつを選びましょう。あなたの（悪い）夢のデザートに会いましょう：フルフィルドの背後にいるブロガー、ベラ・カラギアンニディスによって作成された抹茶-艶をかけられた黒ゴマのバントケーキ, ideChefクッキングアプリ用。ICYMI、「ゴスフード」は今のようなものです。 （1つは、活性炭についての誇大宣伝です。...
このウイルスのTikTokは、ヘアブラシを掃除しないと何が起こるかを示しています
今では（願わくば！）、お気に入りの美容ツール（メイクブラシからシャワーヘチマまで）に時々少しのTLCが必要であることを知っています。しかし、ラウンドを行う1つのTikTokクリップは、ヘアブラシを完全に掃除しないとどうなるかを示しています。そして、はい、それは、特にヘアブラシをきれいにする必要があると思ったことがない場合は、グロスで魅力的な部分と同じです。TikTokユーザーのJe icaHaiz...
この健康的な卵白のカクテルレシピは、あなたをマスターミクソロジストのように見せます
ヨウスコウカワイカについて話しましょう。この伝統的な中国の酒は見つけるのが難しい場合があり（バーテンダーポイント：+3）、通常は発酵したソルガムの穀物から作られています。それで、申し訳ありませんが、この飲み物はあなたのグルテンフリーの友達には行きません（それはあなたのせいではありませんが、-1ポイント）。日本の焼酎も同様です。 （穀物ベースの酒や卵白があなたのものではない場合、あなたとあなたの女の...
私たちは性感染症の流行の真っ只中にいます
人々が世界記録を破りたいと言うとき、これは彼らが考えていることではないと推測しています：今日、米国疾病対策センター（CDC）は、2014年にクラミジアの150万件の症例が報告されたと発表しました-あらゆる病気について報告された症例の最大数、 これまで。 （FYI、100人に1人以上の女性がクラミジアに感染しています。）この悪いニュースは、CDCの TDに関する年次報告書のおかげで、淋病と梅毒も過去...
睡眠不足が私たちをとても怒らせる理由
必要な人として 多くの 睡眠が機能するために、ある安っぽい夜の睡眠は、翌日私を面白く見ている人に私を簡単に怒らせることができます。これはワークショップを必要とする人格の欠陥だといつも思っていましたが、 ジャーナルオブニューロサイエンス 結局のところ、それは私のせいではないかもしれないことを示唆しています。結局のところ、睡眠不足は感情をコントロールする能力を損ない、毎日の課題に過剰反応する原因となる...
ボブハーパーのビキニボディカーディオワークアウト
筋肉がセクシーです。その上に脂肪のない筋肉はさらにセクシーです（特にビキニを着ているとき）。ボブハーパーからのこれらのカーディオワークアウトをビキニボディワークアウトに追加して、お気に入りのツーピース（およびその他すべて）で気分を良くするスリムで引き締まったボディを手に入れましょう。最良の結果を得るには、週に4〜5回以下の脂肪ブラスト有酸素運動の1つを行ってください。これらのほとんどの場合、ガイド...
カーラ・デルヴィーニュは、ハーヴェイ・ワインスタインが彼女をセクハラしたことを明らかにしました
カーラ・デルヴィーニュは、映画プロデューサーのハーヴェイ・ワインスタインをセクハラで前に進めて非難する最新の有名人です。アシュレイ・ジャッド、アンジェリーナ・ジョリー、グウィネス・パルトロウも同様のアカウントを共有しています。報告が発表された後、イベントが明るみに出ました ニューヨーク・タイムズ 今週はじめ。 N タイムズ また、ワインスタインは、女優のローズ・マッゴーワンを含む8人の異なる女性と...
あなたは砂糖を速く始めるべきですか？
今月のカバーモデルであるスーパースターのエレン・デジェネレスは、シェイプに、彼女は砂糖に大騒ぎをし、気分がいいと語った。では、砂糖の何がそんなに悪いのでしょうか？それぞれの食事はあなたの体に燃料を供給し、あなたのエネルギーを最大化し、そしてあなたがあなたの最高の気分と見た目を助ける栄養素を届ける機会です。キャンディー、焼き菓子、ソーダなど、精製された砂糖が詰め込まれた食品は、3つすべての点でマーク...
検疫がケイト・アプトンのワークアウトへのアプローチをどのように変えたか
2020年は私たちのほとんどにとって人生を変えるものでした。ケイト・アプトンの場合、彼女は一時停止して再評価を行うことができたと言います。 「それはクレイジーな時間でした」と彼女は言います 形。 「しかし、多くの人にとってとても厳しい年だったので、私は物事の明るい面を見ようとしました。」28歳のモデルは、彼女が家族、特に2歳のGenevieveと余分な時間を費やして大切にしていることを共有していま...
今すぐ購入するのに最適なフィットネス株
今年、健康またはフィットネス関連の決議をしましたか？ 1月に混雑したジムを見回すとわかるように、あなたは（文字通り）一人ではありません。これは実際に一年の時期です みんな より頻繁にジムに行くか、数ポンドを落とすか、マラソンを実行するなどの新しいフィットネス目標を設定することを決定します。 （実際に保持する解像度を設定する方法を確認してください。）しかし、ここにあなたがするかもしれない何かがありま...
持久力を高めるのに役立つ脂肪燃焼スピンワークアウト
サイクリングの次の重要な点はここにあります。本日、Equinoxは、ニューヨークとロサンゼルスの一部のクラブで、新しいシリーズのスピンクラス「ThePur uit：Burn」と「ThePur uit：Build」を開始しました。クラスはチームワークと競争の要素を取り入れ、画面上の投影を使用してどれだけ懸命に働いているかを視覚的に表現することでそれらを組み合わせます。そのため、ワークアウトはゲームの...
キムカーダシアンは彼女の2019メタガラドレスは基本的に拷問だったと言います
2019 MetGalaでのキムカーダシアンの悪名高いティエリーミュグレーのドレスが痛みを伴うAFに見えたと思ったら、間違いではありませんでした。最近のインタビューで W J。雑誌、リアリティスターは、今年のファッション性の高いソワレで彼女の超締められた腰を達成するために必要なことについてオープンにしました。ネタバレ注意：見た目と同じくらいひどいものでした。「私は私の人生でそのような痛みを感じたこ...