本態性高血圧の要点

コンテンツ

• 本態性高血圧とは何ですか？
• 本態性高血圧に関連する危険因子は何ですか？
• 本態性高血圧の症状は何ですか？
• 本態性高血圧があるかどうかはどうすればわかりますか？
• 正常血圧vs異常血圧
• 本態性高血圧はどのように診断されますか？
• 本態性高血圧はどのように治療されますか？
• ライフスタイルの変化
• 薬
• 本態性高血圧に関連する合併症は何ですか？
• 長期的な見通しは？

本態性高血圧とは何ですか？

本態性高血圧は、既知の二次的原因がない高血圧です。これは原発性高血圧症とも呼ばれます。

血圧とは、心臓が体に血液を送り込むときの、動脈壁に対する血液の力です。高血圧は、血液の力が通常よりも強いときに発生します。

高血圧のほとんどの場合は、本態性高血圧に分類されます。他の種類の高血圧は二次性高血圧です。二次性高血圧は、腎臓病などの特定可能な原因を持つ高血圧です。

本態性高血圧に関連する危険因子は何ですか？

遺伝的要因は本態性高血圧に関与すると考えられています。次の要因は、本態性高血圧症を発症するリスクを高める可能性があります。

• ダイエット
• ストレス
• 最小限の身体活動
• 重量超過

本態性高血圧の症状は何ですか？

ほとんどの人は本態性高血圧の症状に気づきません。彼らは通常定期的な健康診断の間に彼らの血圧が高いことを発見します。

本態性高血圧は、あらゆる年齢で始まります。ほとんどの場合、中年期に最初に発生します。

本態性高血圧があるかどうかはどうすればわかりますか？

血圧チェックは、状態をスクリーニングするための最良の方法です。血圧を測定して結果を読み取る方法を理解することが重要です。

血圧測定値には2つの数値があり、通常はこのように書かれています：120/80。最初の数字はあなたの収縮期血圧です。収縮期血圧は、心臓が血液を体の残りの部分に送り出すときの、動脈壁に対する血液の力を測定します。

2番目の数値は、拡張期血圧を測定します。拡張期血圧は、動脈壁に対する血液の力を測定します の間に 心臓の筋肉がリラックスするときの心拍。収縮期血圧と拡張期血圧の詳細をご覧ください。

血圧測定値は1日を通して上下に変動する可能性があります。運動後、安静時、痛み、さらにはストレスや怒りでも変化します。ときどき高血圧の測定値が高血圧であるとは限りません。高血圧の測定値が少なくとも2〜3回異なる場合を除き、高血圧の診断を受けることはありません。

正常血圧vs異常血圧

正常な血圧は、水銀の120/80ミリメートル（mmHg）未満です。

血圧の上昇は通常の血圧よりも高くなりますが、高血圧になるほどには高くありません。血圧の上昇は：

• 120から129 mmHgの収縮期血圧
• 拡張期圧が80 mmHg未満

ステージ1の高血圧は：

• 130〜139 mmHgの収縮期血圧、または
• 80〜89 mmHgの拡張期血圧

ステージ2の高血圧は：

• 140 mmHgより高い収縮期血圧、または
• 90 mmHgより高い拡張期血圧

本態性高血圧はどのように診断されますか？

医師は血圧モニターを使用して血圧をテストします。血圧が高い場合は、自宅で定期的に血圧を確認してもらいたい場合があります。自宅で血圧を測定するように依頼された場合、医師は血圧計の使い方を教えてくれます。

これらの測定値を記録し、後日医師と話し合います。高血圧の重症度は、さまざまな時間に測定された血圧の平均値によって決まります。

医師は、心臓病の兆候を確認するために身体検査を行う場合があります。この検査には、目を見て、心臓、肺、首の血流を聞くことが含まれます。目の後ろにある小さな血管は、高血圧による損傷を示している可能性があります。ここでの損傷は、他の場所での同様の損傷を示します。

医師はまた、心臓や腎臓の問題を検出するために次の検査を命じることがあります：

• コレステロールテスト。 脂質プロファイルとも呼ばれ、コレステロール値について血液を検査します。
• 心エコー図。 このテストでは、音波を使用して心臓の画像を作成します。
• 心電図（EKGまたはECG）。 EKGはあなたの心臓の電気的活動を記録します。
• 腎臓およびその他の臓器機能検査。 これらには、血液検査、尿検査、または腎臓や他の臓器の機能をチェックする超音波検査が含まれます。

本態性高血圧はどのように治療されますか？

本態性高血圧の治療法はありませんが、治療法はあります。

ライフスタイルの変化

血圧または高血圧がある場合、医師は血圧を下げるためにライフスタイルの変更を勧めます。医師が推奨する可能性のあるライフスタイルの変更には、次のものがあります。

• 1日に少なくとも30分運動します。
• 太りすぎの場合は減量します。
• 喫煙をやめる。
• 女性の場合は1日に1杯、男性の場合は1日に2杯に制限してください。
• あなたのストレスレベルを下げます。
• カリウムと繊維が豊富な、低ナトリウムで心臓にやさしい食事を摂りましょう。

腎臓に問題がある場合は、医師の許可なしにカリウムの摂取量を増やしないでください。

薬

ライフスタイルを変更しても血圧が十分に下がらない場合は、医師が1つ以上の降圧薬を処方することがあります。最も一般的な血圧の薬は次のとおりです。

• メトプロロール（Lopressor）などのベータ遮断薬
• アムロジピン（Norvasc）などのカルシウムチャネル遮断薬
• ヒドロクロロチアジド/ HCTZ（Microzide）などの利尿薬
• カプトプリル（カポテン）などのアンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害剤
• ロサルタン（Cozaar）などのアンジオテンシンII受容体遮断薬（ARB）
• アリスキレン（Tekturna）などのレニン阻害剤

本態性高血圧に関連する合併症は何ですか？

血圧が高いほど、心臓の働きは難しくなります。血液の力が強いと、臓器、血管、心筋が損傷する可能性があります。これは最終的にあなたの体を通る血流の減少を引き起こし、以下につながる可能性があります：

• 心不全
• 心臓発作
• アテローム性動脈硬化、またはコレステロールの蓄積による動脈の硬化（心臓発作を引き起こす可能性があります）
• 脳卒中
• 目の損傷
• 腎障害
• 神経損傷

長期的な見通しは？

血圧を効果的に下げる単一の薬物または薬物の組み合わせが見つかるまで、いくつかの異なる薬物を試す必要があるかもしれません。ライフスタイルの変化を続けるか、高血圧の薬を一生服用する必要があるかもしれません。

一部の人々は自分の血圧を下げるために薬を使用し、健康的なライフスタイルでその低い圧力を維持することができ、血圧の薬の必要性を制限しています。

健康的なライフスタイルの選択と投薬により、血圧をコントロールできる可能性が高くなります。血圧をコントロールすることで、心臓発作、脳卒中、心不全のリスクを軽減できます。また、目や腎臓への損傷のリスクを軽減します。すでに心臓、目、または腎臓に損傷がある場合、治療はそれ以上の損傷を制限するのに役立ちます。