キム・カーダシアンがやった。ガブリエルユニオンもそうだった。そして今、ランス・バスもそれをやっています。しかし、そのAリストへの所属とかなりの値札にもかかわらず、代理出産はスターだけのものではありません。家族はさまざまな理由でこのサードパーティの生殖技術に目を向けますが、代理出産はそれを追求していない人にとっては少し謎のままです。しかし、正確には、代理出産はどのように機能しますか？専門家によると、...

町には新しい減量のトリックがあり、（ネタバレ注意！）それはあなたがどれだけ食べるか、どれだけ運動するかとは何の関係もありません。の最近の研究によると、私たちがキッチンカウンターに持っているものが体重増加につながる可能性があることが判明しました 健康教育と行動.Cornell Food and Brand Labの研究者は、200を超えるキッチンの写真を撮り、見たものと住宅所有者の体重を比較したとこ...

完璧なハイキング仲間を見つけていませんか？これらのグループを試してください1）愛好家を探す検索 hiking.meetup.com お住まいの地域のクラブを見つけるため。年間を通して外出を計画している1,000以上のグループがリストされています。2）学校に通う全国のすべてのREIストアでは、無料のハイキングクラスとクリニックを提供しています。に移動 rei.com/map/ tore お近くの場所...

数としてのあなたの体重は信じられないほど気まぐれです。それは日ごとに、さらには時間ごとに上下する可能性があり、体脂肪の変化が原因になることはめったにありません。体重計を踏むときは、筋肉と脂肪を測定するだけではありません。その数はまたあなたの骨、器官、体液、グリコーゲン（あなたがエネルギー貯金箱のようなバックアップ燃料として役立つあなたの肝臓と筋肉に蓄える炭水化物の形）とあなたの中の廃棄物の重量を表...

この冬、私は、油を塗ったパンのように感じることなく、フェイスオイルをクレンジングルーチンに統合することを使命としました。一つには、これらの調合の天然成分と贅沢な感触が私の乾燥した冬の肌に魅力的です。そして、奇跡のオイルについてのオンラインのおしゃべりを読むとき、私はFOMOを持つのが嫌いです。しかし、結果は素晴らしいものではありませんでした。ある人は私の肌を壊したままにしましたが、他の人はすぐに吸...

善意の決定として始まったかもしれないものにもかかわらず、 流行 ブラジルは、リオで開催されるパラリンピックの宣伝に使用されている新しいキャンペーン「We Are All pecial Olympic 」で、健常な俳優が切断されたように見える画像を作成した後、大きな監視下に置かれました。印象的な写真に写っている男性と女性は、実際にはブラジルの俳優（およびパラリンピック大使）のパウロ・ヴィリェナとクレ...

ポップクイズ：あなたは怠惰な土曜日にぶらぶらしていて、あなたのボーイフレンドは部屋を出ます。彼がいなくなっている間、彼の電話は通知で点灯します。あなたはそれが彼の熱い同僚からのものであることに気づきます。あなたはA）それはあなたの仕事ではないと判断し、目をそらします、B）それについて彼に尋ねるために精神的なメモをします、C）それを拾い上げ、彼のパスコードをスワイプしてそれを読みます、またはD）それ...

「古」と考えると、おそらくグラノーラよりもベーコンとアボカドの方が多いと思います。結局のところ、古ダイエットは、タンパク質と健康的な脂肪を優先して炭水化物と砂糖の摂取量を減らすことに焦点を当てています。幸いなことに、Meganによるこのシンプルなグルテンフリーのグラノーラレシピ スキニーフィタリシャス 両方の長所を提供します。ほとんどの店で購入したブランドに見られるグルテン、精製砂糖、カロリーを除...

過去20年間、私の心拍数の測定は実際には私のレーダーではありませんでした。確かに、グループフィットネスクラスでは、インストラクターが私の心拍数をチェックするように案内してくれます。私はカーディオマシンにあるモニターを試してみました。しかし、正直なところ、汗をかいた手で金属センサーをつかむことは決して楽しい経験ではなく、しばしば私の脈拍さえ見つけることができません。それでも、今年は減量に真剣に取り組...

もう1つやることが必要なわけではありませんが、最近手を見てみましたか？肌は滑らかでしなやかで均一な色調に見えますか？彼らはあなたが感じるほど若く見えますか？過去20年以上手袋をはめていなければ、手に摩耗の兆候が見られる可能性があります。ニューヨークの皮膚科医であるスティーブンビクター医学博士は、環境（太陽、汚染、悪天候）は顔と同じように彼らにダメージを与える可能性があると言いますが、ほとんどの女性...

このdo-anywhereルーチンを使用すると、わずか10分で全身をターゲットにでき、起動する有酸素運動が含まれます。どんなに忙しくても、健康で正気を保つのに役立つより迅速で効果的な計画を立てるために、10分間、設備のない、どこでもできるルーチンをもっとチェックしてください。縄跳び（または縄跳びがない場合は所定の位置で走る）を2分間行ってから、機器を使用しないで1分間運動します。回路全体を1回繰り...

プライミングをマスターした後は、怠惰になり、昼夜を問わず（そしてそれ以降も）そのままにしておくのは魅力的ですが、メイクを落とす方法を学ぶことは、肌の健康と修復プロセスのクラッチです。これが、皮膚科医から直接メイクを落とす方法に関する5つのステップのガイドです。確かに、たまに滑っても大丈夫です。しかし、一般的に、化粧を取り除くことは交渉可能なステップであるべきではありません。毛穴の詰まりの可能性は、...

彼女が10代の最初の生理を迎えたとき、オリビアカルポは、自分が何を経験しているのか誰にも言わなかった、完全に正常な身体機能について非常に恥ずかしくて恥ずかしい思いをしたことを思い出します。そして、彼女がそうするのに十分快適であると感じた場合、彼女が家族と一緒にそれを育てる言語やツールを持っていなかったのは助けにはならなかった、と彼女は言います 形。 「月経について話すのが完全に普通で祝われている家...

あなたの腹筋を訓練するのに丸1時間を費やす時代は過ぎ去りました。時間と効率を最大化するために、必要なのは10分間の腹筋運動だけである場合があります。信じられませんか？これは10分間の腹筋運動です。ToneItUpのカレナとカトリーナが誓います。このカーディオコアトレーニングも約10分で始まります。腹筋運動をするとき、あなたは何を *正確に *働いていますか？それはあなたの目的に依存します。全体的に...

In tagramで#travelpornアカウントをスクロールすると、さまざまな目的地、料理、ファッションのスモーガスボードが表示されます。しかし、そのすべての多様性については、それに関しては明確なパターンがあります 女性 写真で;それらのほとんどは、伝統的な（スキニー）美の理想を表しています。あるIn tagramアカウント（@fatgirl traveling）は、その不均衡について何かをし...

あなたの体についてのあなたの感じ方があなたの全体的な魅力についてのあなたの感じ方に影響を与えることはショックではありません-あなたの自尊心を妨害する膨満感の場合のようなものはありません。しかし、ジャーナルに発表された新しい研究によると 経済学と人間生物学、私たちは私たち自身の最悪の批評家であるだけでなく、他の人にも厳しいです。それは、アシュリー・グラハムのようなスモークショーがまだメディアで非常に...

あなたが問題のある領域に焦点を合わせているとき、誘惑はいくつかの上腕三頭筋の練習でそれを強く打つことです。しかし、いくつかの賢い動きを選択すれば、より少ない労力で結果を得ることができます。ここでの最初のトナーは、上腕三頭筋を分離し、重い重量を利用して、しっかりした、しっかりした、しっかりしたものにします。 （1回の動きだけの時間がある場合は、これを実行します。）2回目は、上腕三頭筋を補助するために...

これらの変形のヒントで眉を形作ります。眉をプロの形にする熟練した眉毛の整形はあなたの顔を完全に変えることができます。目の領域全体が「浮き上がった」ように見え、より開いた状態になり、若くてより洗練された外観になります。メンテナンスには、下の眉を「クリーンアップ」し、上の迷子だけを取り除くだけです。眉の色を髪の色に近づけてください眉の色は、ロックよりも1色暗くする必要があります。自宅で眉を染めるのは簡...

七面鳥の人気は絶大です。ランニングU Aによると、2016年には約961,882人が726レースで速歩をしました。つまり、全国各地で、家族、熱心なランナー、年に1回のランナーが集まって数マイルをカバーしてから、感謝を捧げたり、数秒間戻ったり、昼寝をしたりします。もちろん、今年はCOVID-19のために多くの七面鳥のトロットがキャンセルされますが、七面鳥の衣装を着たランナーの群衆と並んで走ることがで...

1日を締めくくるには、Tex-Mex料理に勝るものはありません。アボカド、黒豆、そしてもちろんサツマイモなどの栄養豊富な食材のおかげで、このおいしい食事はあなたにたくさんの繊維、健康的な脂肪、そしてタンパク質を与えます。さらに、これらのサツマイモの詰め物は、ディナー、ランチ、ブランチに最適です。豆が残っている場合は、豆を食事に変える簡単な方法を確認してください。デザートレシピにも使えます！そして、...