著者: Bill Davis
作成日: 2 2月 2021
更新日: 1 4月 2025
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A Dermatologist’s Guide to Proper Cleansing
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プライミングをマスターした後は、怠惰になり、昼夜を問わず(そしてそれ以降も)そのままにしておくのは魅力的ですが、メイクを落とす方法を学ぶことは、肌の健康と修復プロセスのクラッチです。これが、皮膚科医から直接メイクを落とす方法に関する5つのステップのガイドです。

ステップ1:スケジュールする

確かに、たまに滑っても大丈夫です。しかし、一般的に、化粧を取り除くことは交渉可能なステップであるべきではありません。毛穴の詰まりの可能性は、干し草を正面からぶつけることの最も明白な脅威です。スモッグ、汚染物質、フリーラジカル、その他の毒素が空気をなぞなぞし、コラーゲンを破壊することで美容上の大混乱を引き起こします(しわ、誰か?)。シンクが少し遠すぎてメイクアップアクションアイテムを削除する次の方法を完了できない場合でも(そして私たち全員がそれらの夜を過ごしています)、少なくともいくつかの無香料の洗顔用ワイプをつかんで夜を過ごしてください。交差汚染や細菌の拡散を防ぐために、複数のワイプ(1つは目用、もう1つは顔用)を使用するようにしてください。 (追記「ヨガスキン」のツヤメイクトレンドを聞いたことがありますか?)


ステップ2:スチーム

これはそれを後押ししているかもしれません—私はそれを理解します、あなたの歯を磨くことさえ時々雑用です—しかし時間があなたの側にあるならば、それのために行きなさい!蒸しは毛穴を開き、バクテリア、汚れ、お気に入りのファンデーションなどの歓迎されない住人をほぐすのに役立ちます。このステップにより、皮膚はクレンジングのために準備されたままになり、続行するときに必要な労力が少なくなる可能性があります。さらに、それは本当に気持ちがいいです!どうやってするの?小さな鍋に水を入れて沸騰させ、ボウルに注ぎ、タオルを使って頭の上にテントを作り、顔を水から1フィートほど傾けます。

お湯と蒸気を混同しないように注意してください。それらは互換性がなく、夜間のルーチン中に同様の利点を提供することはできません。灼熱のH2Oは皮膚のバリアを取り除き、炎症や炎症を起こしやすくします。

ステップ3:浸す

マスカラは、メイク落としの過程で悪名高いバガブーです。時々、それはただ動揺しません。 (しかし、この写真はあなたの恐ろしい証拠です 必要 毎晩そのマスカラを取り除くために!)特に繊細なまぶたの皮膚の周りを積極的にこすると、毛細血管の損傷、腫れ、またはさらに悪いことに、くまが永久に残る可能性があります。いいえ、結構です。メイク落としのコツを取り除く方法を試してみてください。アイメイク落としパッドを3〜5秒間そっとその領域にかざして、メイクが飽和するようにします。次に、ソフトスワイプすると、あなたは金色になります! (関連:メーガンマークルのメイクアップアーティストは、にきびをシームレスにカバーするための天才的なトリックを共有しました)


ステップ4:オイルを追加する

ダブルクレンジングの時流に乗る。肌の準備ができたら、オイルベースのクレンザーを使ってパーティーを始めましょう。余分な潤滑剤は、メイクアップが簡単に滑り落ちるのを助け、皮膚への外傷と刺激を最小限に抑えます。保湿、pH中性の非石鹸洗浄を使用してこれをフォローアップし、残留生成物を吸収しながら皮膚の脂質とタンパク質を回復させます。 (たとえば、誰にでもできるセッティングスプレーのおかげでぶら下がっているストラグラーメイクです。)

ダブルクレンジングが多すぎる場合は、他のいくつかのオプションがあります。乾燥肌や敏感肌の方には、ミセル水がやさしく、潤いを与えるので最適です。ミセル水は、非常に柔らかい水に魔法のように懸濁された小さなミセル(微小な油分子)で構成されています。これらの美容専門家のお気に入りは、水分補給しながらメイクを引き出します。最良の部分?洗い流しは必要ありません。 (そして、このカルト好きなミセル水はたったの7ドルです!)脂性肌があなたの顔の悪魔であるならば、剥離するために電動クレンジングブラシを試してください。


ステップ5:落ち着かせる

パレットがきれいになったら、柔らかいタオルで肌を軽くたたきます(こすらないでください)。研磨布はノーノーです。また、休息中に肌を元に戻すために、栄養のあるナイトクリームを塗って仕上げます。

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