HIVに感染した人に絶対に言わない方がいい6つのこと

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• 代わりに何をすべきか

間違った質問をしたり、間違ったことを言ったりすると、会話がぎこちなくなり、特に誰かの個人的な健康についての場合は不快になります。

過去5年間、HIVとオープンに生活してきた私は、友人、家族、知人との旅について多くの会話をしました。そして、これらの会話を通じて、HIV陽性の人に最も役に立たないことは何であるかについての洞察を得ました。

HIVに感染している人に次のステートメントまたは質問のいずれかを話す前に、話している人にそれがどのような影響を与える可能性があるかを検討してください。これらの言葉は口に出さない方がいいでしょう。

私のHIV感染状況に関して、私が「クリーン」であるかどうかを尋ねると、あなたは汚れています。確かに、これはほんの数秒で追加の単語を言ったり（または入力したり）するのに役立つフレーズにすぎませんが、HIVと共に生きる私たちの一部にとっては不快です。それがあなたの意図であったかどうかにかかわらず、それはまた私たちの信頼に悪影響を与える可能性があります。

スティグマプロジェクトが言うように、「クリーン」と「ダーティ」は洗濯物のためのものであり、HIVステータスを説明するためのものではありません。誰かのHIVステータスについて尋ねるより良い方法は、最後のHIVスクリーニングを受けた時期とその結果を尋ねることです。だった。

HIVについて質問したり、慢性疾患のある日々の生活に興味を持つことは完全に理解できます。しかし、私がどのようにHIVに曝されたかは、実際にあなたが知る権利があるわけではありません。セックス、母から子への感染、感染者との注射針の共有、輸血など、誰かがHIVと診断される可能性がある理由は数多くあります。ウイルスと共に生きている私たちが私たちの個人的な詳細と伝染の方法を知ってほしいと思ったなら、私たちは自分自身で会話を始めます。

社会性の欠如を示す最善の方法は、HIVに感染している人にウイルスに感染した人を知っているかどうか尋ねることです。そのような個人的な質問をすると、苦痛な感情を引き出すことができます。おそらく、彼らの暴露は性的暴行のようなトラウマ的な出来事に関連しています。多分彼らはそれについて恥ずかしいです。または、彼らは知らないだけかもしれません。結局のところ、HIVに誰が私をさらしたかを知っているかどうかは問題ではないので、私に尋ねるのはやめてください。

一般的な風邪、インフルエンザ、または胃の虫を捕まえることは楽しいことではありません。アレルギーでさえも、私たちを遅くする可能性があります。これらのエピソードの間、私たちは皆気分が悪くなり、回復するために病気の日をとる必要さえあるかもしれません。しかし、私は慢性的な状態ですが、私はあなたが病気だと考えるべきではなく、私も苦しんでいません。医師との面会に定期的に出席し、ウイルスを制御するために抗レトロウイルス薬を服用しているHIV感染者は、平均余命がほぼ正常です。

誰かのHIVの診断について聞いた後、「ごめんなさい」と言うことは、サポートしているように見えるかもしれませんが、多くの人にとってはそうではありません。多くの場合、それは私たちが何か間違ったことをしたことを意味し、言葉は潜在的に恥ずべきことです。誰かが彼らの旅の個人的な詳細をHIVと共有した後、「ごめんなさい」というフレーズを聞いても役に立たない。代わりに、その個人の健康情報であなたを信頼してくれている人に感謝の気持ちを伝え、何らかの形で助けてくれるかどうか尋ねてください。

HIVと共に生きる誰かの現在のパートナーもポジティブであるかどうかを仮定したり質問したりしないのが最善です。まず、HIVと共に生きる人がウイルス負荷（検出不能ウイルス負荷と呼ばれます）を6か月間持続して抑制した場合、そのシステムにはウイルスが存在せず、数か月もありませんでした。つまり、その人からHIVに感染する可能性はゼロです。 （国立衛生研究所のカールディーフェンバッハ博士とのこのインタビューは役立つかもしれません。）したがって、HIV感染のリスクなしに関係が存在できます。

科学を超えて、私のパートナーのHIVの状態について尋ねることは単に不適切です。あなたの好奇心が他人のプライバシーの権利を見失うことを許さないでください。

代わりに何をすべきか

誰かがあなたと一緒にHIVと一緒に暮らしているという彼らの話を共有するとき、対応する最良の方法は単に聞くことです。励ましやサポートを提供したり、質問したりする場合は、自分の発言が彼らにどのように影響するか考えてください。あなたが使う言葉がどのように出くわすかを考え、何かを言うことがあなたのビジネスであるかどうかを自問してください。

Josh Robbinsは、HIVと共に生きている作家、活動家、講演者です。彼は彼の経験と活動についてブログに書いています 私はまだジョシュです。 Twitterで彼とつながる @imstilljosh.