助けの手

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もう1つやることが必要なわけではありませんが、最近手を見てみましたか？肌は滑らかでしなやかで均一な色調に見えますか？彼らはあなたが感じるほど若く見えますか？過去20年以上手袋をはめていなければ、手に摩耗の兆候が見られる可能性があります。ニューヨークの皮膚科医であるスティーブンビクター医学博士は、環境（太陽、汚染、悪天候）は顔と同じように彼らにダメージを与える可能性があると言いますが、ほとんどの女性は自分の手のスキンケアについて考えることはめったにありません。

私たちの多くにとって、いくつかの被害はすでに発生しています。しかし、良いニュースは、新しいアンチエイジングハンドトリートメントのおかげで、そのほとんどが元に戻され、さらに遅くなる可能性があることです。その多くは、首を上に向けた製品に見られるのと同じ洗練された成分を使用しています。皮膚科医はまた、ケミカルピーリング、レーザー治療、脂肪注射（通常、顔の老化の兆候を消すためにのみ使用される治療）を手で行っています。

ニューヨークの皮膚科医であるハワード・ソーベル医学博士は、「ケミカルピーリングは、黒ずみを消し、手に滑らかな質感を与えるのに役立ちます」と述べています。 「そして、脂肪注射（臀部などの脂肪領域から移された脂肪を使用する）は手をふっくらさせることができるので、それらはより滑らかに見え、上部のしわが少なくなります。」

レーザー治療はまた、色素沈着の斑点を取り除くのに役立ちます。しかし、そのような手続きは安くはありません。100ドル以上の費用がかかります（そして、多くの場合、1年に数回の繰り返しの訪問が必要です）。肝心なのは、20代と30代のほとんどの女性は単にそれらを必要とせず、早い段階で手の世話をすることを学べば、決してそれらを必要としないということです。

あなたの手の世話をするための最良のそしてしばしば最も安い方法は、高品質のクリームまたはローションを使うことです。どのクリームがあなたに最適かは、あなたが求めている結果とそれを適用する予定の時間帯によって異なります（ナイトクリームの多くは、毎日の活動には脂っこいことがあります）。次のページであなたにぴったりの製品を選択してください。次に、洗ったばかりのまだ湿っている手にそれを適用するだけで、その保湿効果を最大化します。

問題：極端な乾燥

解決策：保湿剤

これらのクリームは、非常に乾燥した肌に最適ですが、ローションよりも軟膏のようなものである可能性があるため、夜（脂っこい感触を気にする可能性が低く、洗い流される可能性が低い場合）に使用するのに最適です。 ）。

編集者のお気に入り Jergensウルトラヒーリングクリーム（$ 3.49; 800-742-8798）、バーツビーズアーモンドミルクビーズワックスハンドクリーム（$ 7; burtsbees.com）、アベダハンドリリーフ（$ 18; www.aveda.com).

問題：しわやそばかす

解決策：アンチエイジャー

これらの製品には、フェイスケア製品に通常見られる強力な成分が含まれています：レチノール（肌を滑らかにし、色素沈着の斑点を減らすのに役立ちます）またはビタミンA（弾力性を改善するのに役立ちます）、C（色素沈着の斑点を消すのに役立ちます）またはE（肌の保持を助けます）水分）。

編集者のお気に入り ボディショップビタミンEハンド＆ネイルトリートメント（$ 8; 800-BODY-SHOP）、クリニークの一時停止の標識（$ 15.50; www.clinique.com）およびエイボンアニューレチノールハンドコンプレックス（$ 16; www.avon.com).

問題：粗さとカルス

解決策：剥離剤

これらには、くすんだ表面の皮膚を優しく剥離するアルファヒドロキシ酸（AHA）が含まれているため、手はより滑らかで若く見えます。毎日使用されるAHA製品は、手のひらのたこを滑らかにするのにも役立ちます。ただし、AHAを使用すると肌が日焼けしやすくなる可能性があるため、使用する場合は常に手に日焼け止めを塗ってください。

編集者のお気に入り ヴァセリンインテンシブケアマニキュア（$ 6; 800-743-8640）、H2O +スムージングハンドセラピー（$ 12.50; 800-242-BATH）、エスティローダーリベレーションエイジレジスタンスハンドクリーム（$ 29.50; https://www.esteelauder.com/).

問題：日光への露出

解決策：SPFローション

手は繰り返し太陽にさらされるため、毎日日焼け止めが必要だと、アリゾナ大学ツーソン校の皮膚科医であるNorman Levine、M.D。は言います。それを得る最も簡単な方法は、少なくとも15のSPFを含むハンドモイスチャライザーを使用することです。手を洗った後、忘れずに再塗布してください。

編集者のお気に入り セントアイブスコエンザイムQ10ハンドリニューアルローションSPF15（$ 4; 800-333-0005）、ニュートロゲナニューハンズSPF 15（$ 7; 800-421-6857）、クラランスエイジコントロールハンドローションSPF 15（$ 21; http://www.clarinsusa.com/).

問題：甘やかす必要のある手

解決策：在宅スパトリートメント

これらのスパベースのハンドトリートメントは、通常のローションが1週間分の塗布で達成することを、1時間または一晩で行うことがよくあります。スパグローブは、乾燥肌の奥深くまで作用するジェルライニングに組み込まれた柔軟剤を誇り、マスクは蜂蜜のような強力な保湿剤を使用して、手を湿気に浸したような感覚を残します。

一方、贅沢なローションは、手に大量の水分を注入するための強力なハイドレーターの組み合わせを誇っています。そして、それらの多くには、グレープフルーツやレモンのような高揚する香りが含まれており、最も鈍い日常の活動をアロマセラピー体験にすることができます。

編集者のお気に入り BlissLabsグラマーグローブ（$ 44; 888-243-8825; www.blissworld.com/）、キールズデラックスグレープフルーツハンド＆ボディローション（$ 10.50; 800-KIEHLS-1）、ナチュロパシカヴェルベナハンドソフナー（$ 22; 800-669-7618）、イソップレスレクションアロマティックハンドバーム（$ 35; 888-223-2750）。

ホットワックスの誇大宣伝？

ネイリストは、クライアントにホットパラフィンワックスのために追加の20ドルを投下するように説得しようとすることがよくあります。しかし、彼らが言うように、それにあなたの手を本当に滑らかな肌に浸すことができますか？カリフォルニア州ビバリーヒルズの手足用ハンズオンスパのゼネラルマネージャーであるデブラマッコイ氏は、パラフィンは「非常に乾燥した肌の深い保湿剤として働き、筋肉や関節を落ち着かせます」と述べています。

軟化はすぐに起こりますが、短命です（ほんの数時間続きます）。結論：ワックスディップは、特別な機会や手に追加のTLCが必要な場合に最適に保存できます。お金を節約するには、自宅でConair Paraffin and Manicure Spa（$ 49; 800-3-CONAIR）をご利用ください。

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