オリビア・カルポは生理について謝罪しました

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彼女が10代の最初の生理を迎えたとき、オリビアカルポは、自分が何を経験しているのか誰にも言わなかった、完全に正常な身体機能について非常に恥ずかしくて恥ずかしい思いをしたことを思い出します。そして、彼女がそうするのに十分快適であると感じた場合、彼女が家族と一緒にそれを育てる言語やツールを持っていなかったのは助けにはならなかった、と彼女は言います 形。 「月経について話すのが完全に普通で祝われている家族で育った人もいますが、私にとっては、母と月経について話しませんでした」とカルポは言います。 「それは、私の母が気にしなかった、または私の父が気にしなかったからではありませんでした。それは、彼らがそれについて話すのが不快な環境で育ったからです。」

大人でさえ、カルポは、この恥が彼女の生理症状を最小限に抑え、他の人を彼らと「悩ませている」ことを謝罪するように彼女を駆り立てたと言います。そして、これらの症状は、子宮内膜症、子宮内膜のような組織が子宮の外で成長する痛みを伴う障害のような状態によって悪化する可能性があります-カルポが持っています。 「特に私の子宮内膜症では、私がセットに入るとき、私は衰弱させる痛みになります」と彼女は言います。 「吐いたり泣いたりするような気がします。痛みがひどくて丸まってしまいます。その時点で、恥ずかしくてできなかったので、もちろんお詫びします。関数。" （関連：あなたが知る必要のある子宮内膜症の症状）

当然のことながら、カルポの状況は、生殖に関する健康上の懸念がない人々の間でさえ、独特ではありません。 1,000人の月経患者を対象とした最近のMidolの調査によると、Z世代の回答者の70％が生理の恥を感じており、全回答者のほぼ半数が生理や症状について謝罪しています。申し訳ありませんと言う最も一般的な理由は？調査によると、不機嫌で、感情的になり、体調が良くない。難しい症状がなくても、ほとんどの月経中毒者は他の方法で生理の恥を感じます。たとえば、トイレに歩いているときにタンポンを袖に滑り込ませたり、パッドを後ろのポケットに詰めたりして、その時だと誰にもわからないようにしなければならないと感じます。月の。

密室で彼らについての会話を続けるこの困惑を取り巻く期間は、広範囲にわたる影響を及ぼします。手始めに、月経を汚れや嫌悪感と関連付ける汚名は、製品へのアクセスとタンポン税についての議論を妨げるため、生理の貧困を永続させる役割を果たします-パッド、タンポン、ライナー、および他の生理用品を買う余裕がありません-ミシガン大学公衆衛生学部。月経周期について率直に話すことに不快感を感じることも、健康に影響を与える可能性があるとカルポは付け加えます。 「たとえば、あなたが子宮内膜症を患っている私のような人である場合、症状を調べて健康を主張することに抵抗がある場合、それは非常に難しい診断です。残念ながら、非常に多くの女性になってしまう可能性があります。あまりにも長く待ち、症状を押しのけ、卵巣を取り除く必要があり、出産するのが完全に損なわれます」とカルポは言います。

しかし、カルポは社会が月経について考える方法を変えることに行き詰まっており、シフトはすべて月経について公然と議論することから始まります、とミドルとその謝罪なしで提携した女優は言います。期間。運動。 「私たちがそれについて話すほど、私たちは違いを生むと確信しています」と彼女は付け加えます。 「「生理」という言葉でさえまだ[しかめっ面]であると考えるのはおかしいです。それは身体機能の驚くべき部分であるため、私たちが実際に非常に大切に保持している別の言葉であるはずです。」

ソーシャルメディアでは、カルポは、手術を受けた後の親密な写真の投稿から、彼女の頼りになる痛みの管理方法の共有まで、子宮内膜症に関する彼女自身の経験について率直に語っています。そうすることで、彼女は他の人が自分の月経の健康問題に孤独を感じなくなり、それらについて話し合うのをより快適にするのを助けていると言います。さらに重要なことに、彼女は頭を高く上げて（恥ずかしがらずに）模範を示しています。 は それらの耐え難い期間の症状を経験しています。 「正直なところ、私はこの時点で、これらのオープンな会話を続け、謝罪しているときに自分自身を捕らえ、それを所有することが責任だと考えています」とカルポは言います。 「私は自分自身を良くするだけでなく、その過程で他の人を助けます。なぜなら、女性としてこの最小限の行動を謝罪したり実践したりするのはひざまずく本能だと思うからです。」

もちろん、古い習慣は一生懸命に死にます、そしてあなたがあなたのけいれんについて不平を言ったり、一日中ソファで昼寝したいことについてあなたが申し訳ないことを人々に言うのをやめることは速くて簡単なプロセスではありません。ですから、もしあなたがあなたの友人、兄弟、パートナーが彼らの期間について謝罪していることに気づいたなら-あるいはあなた自身でそうしている-彼らにそれについて自動的に非難しないでください、とカルポは言います。 「結局のところ、誰かがこのようなことについてオープンで正直であることに苦労しているとき、それは本当に傷ついた場所から来ていると思います」と彼女は説明します。 「それに対する正しいアプローチが、誰かに自分の恥と罪悪感についてもっと恥と罪悪感を感じさせているとは必ずしも信じていません。」 （関連：COVID-19中の羞恥心の心理学）

代わりに、カルポは、仲間の月経者と安全な空間を作り、生理やそれ以降についてオープンで正直な会話をし、彼らが共有したい、または共有したくない詳細を尊重しながら、「不快なことに快適」になることを信じています。 「自分自身に恵みと共感を持っていることの一部は、誰かを自信を持って発言し、本当に本当に自分自身を擁護する場所に連れて行くことだと思います。」

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