このサツマイモのアイスクリームは夏のデザートゲームチェンジャーです
In tagramの写真をよだれを垂らした後、フロリダ州タンパのDoughからこの食欲をそそるサツマイモの素敵なクリームレシピを作り始めたいと思うでしょう。それはあなたが認識し、おそらくあなたのパントリーにさえ持っているであろう成分で作られています。このレシピは全乳で作られていますが、私たちを信じてください、それはまだ健康的です。実際、より多くの研究が現在、全脂肪乳製品（実際には、乳製品一般）はあ...
過度の発汗を治療するためのこの布は、ゲームチェンジャーと呼ばれています
過度の発汗は、皮膚科医を訪問する一般的な理由です。時には、臨床強度の制汗剤に切り替えることでうまくいくことがありますが、 本当に 過度の発汗は、通常、製品をスワイプするほど簡単ではありません-今まで。今年の夏の初め、FDAはQbrexzaと呼ばれる処方ワイプを承認し、腕の下の多汗症の安全で効果的な局所治療と呼びました。過度の発汗の治療法がこれほど使いやすく、アクセスしやすく、効果的であるのは初めて...
コロナウイルスと発生の脅威に備える方法
米国内でのコロナウイルスCOVID-19の53件の確認された症例（公表時点）（帰国した人、または海外旅行後に米国に送り返された人を含む）で、連邦保健当局は現在、ウイルスがおそらく全国に広がっています。 「これがもう起こるかどうかという問題ではなく、正確にいつ起こるか、そしてこの国の何人の人々が重篤な病気になるかという問題です」と、米国疾病対策センターの所長、ナンシー・メソニエ医学博士は述べています...
キノアベースのアルコールはあなたにとってより良いですか？
朝食用のボウルからサラダ、たくさんのパッケージスナックまで、キノアへの愛情は止まりません。植物ベースのタンパク質の優れた供給源として知られているいわゆるスーパーフードの古代穀物は、アメリカ人の食事の主食になっているので、まだそれを誤って発音している人に会うとショックを受けます。そして今、キノアのスターステータスが衰えていないというより多くの証拠があります：あなたはキノアベースのビール、ウイスキー、...
持久力運動はあなたを賢くします！
朝に舗装を打つために追加の動機が必要な場合は、次のことを考慮してください。これらのマイルを記録すると、実際に脳力が向上する可能性があります。に発表された新しい研究によると Journal of Phy iology、持続的な有酸素運動（ランニングやサイクリングなど）は、脳内の神経新生を促進します。つまり、新しいことを学び、課題に取り組むのが上手になる可能性があります。 （ところで：私たちはあなたの...
オリンピックメディアの報道が女性アスリートをどのように弱体化させるか
今では、アスリートはアスリートであることがわかっています。サイズ、形、性別は関係ありません。 （ええと、チームU Aのモーガンキングは重量挙げがすべての体にとってスポーツであることを証明しています。）しかし、リオオリンピックが続くにつれて、いくつかの報道機関はただそれをやめません。いくつかの真剣に性差別的な発言をすることで。そして、視聴者はそれほど満足していません。 （読んでください：女性のオリン...
デミ・ロヴァートは、メンタルヘルスに取り組むことで、彼女が黒人コミュニティのより良い同盟国になるのに役立ったと言います
コロナウイルス（COVID-19）のパンデミックが、不安や悲しみなどのメンタルヘルスの問題の急増につながったことは間違いありません。しかし、デミ・ロヴァートは、この健康危機が実際にどのように起こったかについて考えています。 改善 彼女の精神的および感情的な幸福。のための新しいエッセイで 流行、Lovatoは、多くの人々と同様に、パンデミックの開始時に彼女の不安が「急上昇」したことを共有しました。 ...
あなたは吸血鬼の顔を...あなたの膣のために試してみませんか？
美容整形の最新トレンドは、吸血鬼のフェイシャルと膣注射という、みんなのお気に入りの2つのアクティビティを組み合わせたものです。さて、それらは 誰ものお気に入りのもの、そしてそれらは実際には非常に不快なペアリングのように見えます。しかし、ある英国のカップルはまさにそれをすることに決めました：彼らは性生活を後押しするために性器に吸血鬼の顔をつけました-そしてそれは明らかにうまくいきました！ （あなたに...
ボタニカルとは何ですか、そしてそれらはあなたの健康のために何ができますか？
サプリメントストアに足を踏み入れると、「植物」と呼ばれる成分を誇る自然から着想を得たラベルが付いた数十の製品を目にするはずです。 しかし、本当に植物とは何ですか？簡単に言えば、これらの物質は、葉、根、茎、花など、植物のさまざまな部分で構成されており、母なる自然の薬局です。それらは胃の問題から頭痛や生理痛まですべてを助けることが示されています、そしてそれらは免疫システムをサポートしそしてストレスと戦...
サラハイランドは真剣にエキサイティングな健康アップデートを共有しました
モダンファミリー スターのサラハイランドは水曜日にファンといくつかの巨大なニュースを共有しました。彼女が正式に（ついに）ボーウェルズアダムズと結婚したわけではありませんが、それは同じくらいエキサイティングです。ハイランドは今週、COVID-19ワクチンの最初の接種を受けました。 腎臓異形成に関連して2回の腎臓移植と複数回の手術を受けた30歳の女優は、聖パトリックの日にマイルストーンに到達することに...
このInstagrammerはちょうど主要なFitspo嘘を暴露しました
減量を促すための最悪の「フィットスピレーション」のマントラの1つは、「スキニーが感じるほどおいしいものはない」ということです。 2017年版の「唇の瞬間、腰の生涯」のようなものです。根底にある（または、実際にはかなり明白な）メッセージは、「自分を飢えさせれば、あなたはもっと幸せになるでしょう」です。それが事実だと思う人のために、ホリスティック栄養士でパーソナルトレーナーのソフィーグレイは簡単なメッ...
明らかにされたレストランのカロリートラップ
アメリカ人は週に約5回外食し、私たちがそうするときはもっと食べます。それは当然のことかもしれませんが、健康的に食べようとしても、無意識のうちに何百もの隠れたカロリーを減らしているかもしれません。理由は次の4つです。カロリーカウントは、メインディッシュあたり2サービングに基づく場合があります 最近、夕食に出かける前に、オンラインでお気に入りのメインディッシュの数字を確認しました。カロリー数が思ったよ...
フィットネスをパーソナライズするための5つのハイテクな方法
最近では、ジムに行ってパーソナルトレーナーをリクエストすることは、「メニュー」の引き出しから引き出した汚れた紙のメニューからテイクアウトを注文するように呼びかけるようなものです。パーソナルトレーナーのスカイピングからギアリングまで 使徒言行録 パーソナルトレーナーのように、1対1で対応する方法はたくさんあります。 （「 kyper-ci e」に関する私たちの見解について詳しくは、こちらをご覧くださ...
ヘルシーなホリデーデザートにペパーミントクランチを添えたアボカドチョコレートムース
休日は、集まり、贈り物、醜いセーター、そしてごちそうの時間です。あなたはあなたの好きな食べ物を楽しむことについて罪悪感をゼロにするべきですが、そのうちのいくつかはおそらくこの時期にしかありませんが、あまりにも多くの良い（甘い）ものがあります。 （証拠：砂糖が頭からつま先まであなたの体に何をするか。）この健康的なデザートはその問題を解決するので、砂糖のオーバードライブに陥ることなく最高のホリデーフレ...
この女性は、各人の減量の旅がどのようにユニークであるかを説明します
ほとんどの人は、ライフスタイルを大きく変える前に限界点に達しました。ジャクリーン・アダンにとって、それは彼女のサイズのためにディズニーランドのターンスタイルで立ち往生していた。当時、30歳の先生は体重が510ポンドで、これまでどうやって物事を手放すのか理解できませんでした。しかし今、ほぼ5年後、彼女は完全に180を達成しました。今日、ジャクリーンは300ポンド以上を失い、彼女の進歩をこれ以上誇りに...
古いランニングシューズで走るのは危険ですか？
「すべてのランナーは彼女の人生でいくつかの重要な決定を下さなければなりません。誰と結婚し、どこで働き、何を子供に名前を付けるか…しかし、彼女が選ぶランニングシューズの種類ほど重要なものはありません」とスポーツ医学医でトライアスリートのジョーダンは言いますMetzl、MD結局のところ、ランナーの足、そして足首、膝、腰は、ほとんどの人よりも大きなドキドキをするので、あなたの靴の適切な保護を見つけること...
Walgreensは、オピオイドの過剰摂取を元に戻す薬であるNarcanの在庫を開始します
Walgreen は、オピオイドの過剰摂取を治療する市販薬であるNarcanの在庫を全国のすべての場所で開始すると発表しました。この薬をすぐに利用できるようにすることで、ウォルグリーンはオピオイドの流行がアメリカで実際にどれほど問題があるかについて大きな声明を出している。 （関連：CV は、オピオイド鎮痛剤の処方箋を7日以上の供給で満たすのをやめると言っています）ウォルグリーンのリック・ゲイツ副社...
有名人のトレーナーに尋ねる：マフィントップを失う方法
N ： おなかの脂肪を燃焼させてマフィントップを取り除く最良の方法は何ですか？N ： 前のコラムでは、多くの人が「マフィントップ」と呼んでいる根本的な原因について説明しました（見逃した場合は、ここで確認してください）。今、私はあなたが彼らを倒すために何ができるかに焦点を当てるつもりです。頑固なおなかの脂肪の根元にある2つのホルモンに対処するための私の一番のヒントは次のとおりです。コルチゾールレベル...
「プロジェクト・ランウェイ」は、プラスサイズの女性を無視するためにティム・ガンがファッション業界を非難する共同主催者
ティムガンはいくつかを持っています とても ファッションデザイナーがサイズ6を超える人をどのように扱うかについての強い感情、そして彼はもはや抑制していません。で公開された痛烈な新しい論説で ワシントンポスト 木曜日に、 プロジェクトランウェイ 共同主催者は、「プラスサイズの女性に背を向けた」方法で業界全体を爆発させました。「アメリカには1億人のプラスサイズの女性がいて、過去3年間、彼らはストレート...
醜い果物と野菜がホールフーズにやってくる
非現実的な美しさの基準について考えるとき、おそらく最初に頭に浮かぶのは農産物ではありません。しかし、それに直面しましょう。私たちは皆、外観に基づいて製品を判断します。完全に丸いリンゴを見つけることができるのに、なぜ形の悪いリンゴを拾うのですか？明らかに、これは小売業者の考え方でもあります。米国の農場で毎年栽培される果物と野菜の20％は、食料品店の厳格な化粧品基準に適合していません。明確にするために...