米国パラリンピックスノーボーダーのブレンナハッカビーは、Aerieの最新ブランドアンバサダーの1人です
2014年に写真のレタッチをやめることを最初に約束して以来、Aerieは女性の体に対する感じ方を変える使命を帯びてきました。それ以来、彼らはすべての異なる形状、サイズ、および人種のモデルを特集して、包括性について指摘してきました。現在、歴史的な最初の人物として、2度の金メダリストと米国パラリンピックスノーボーダーのブレンナハッカビーを最新クラスのロールモデル（ブランドアンバサダー）に招待しました。...
ベン＆ジェリーズは、同性愛者の結婚が合法になるまで、オーストラリアで同じ味のスクープを提供しません
あなたの好きなアイスクリームの巨人は、同じ味の2つのスクープを販売しないことによって、オーストラリアで結婚の平等をとることに決めました。現在のところ、この禁止措置は、議会の召喚状として、下の土地にあるベン＆ジェリーズの26店舗すべてに適用されます。 「地元のスクープショップに行って、お気に入りの2つのスクープを注文することを想像してみてください」と同社のウェブサイトの声明で述べています。 「しかし...
ワックスがけで2度の火傷を負った—すべきでないことは次のとおりです
美容編集者として、何がうまくいくか、何がうまくいかないかを理解するために、何百万もの製品を持ち帰り、テスト、試行、スワイプ、ソーク、スプレー、スプリッツ、アプライなどを行うことが私の仕事の一部です。私の製品の貯蔵のために私の薬のキャビネットに余裕はありませんが、テストは私たちにユーザーエクスペリエンスへの重要な洞察を与えてくれます。今私を信じてください。私たちはここで命を救っていません。美容に夢中...
クルミ入り高タンパクレンズ豆ブラウニーレシピ
デザートの世界に忍び寄る秘密の成分があり、お気に入りのおやつにタンパク質を追加するだけでなく、味に目立った違いなしに栄養パンチと余分な繊維を詰め込みます。レンズ豆は焼き菓子に含まれる最新の秘密のスーパーフードであり、これらの豆類を加えることについての議論は強いです。 （おそらく、アボカドデザートを試したことがあるか、これらの11種類のクレイジーでおいしいデザートを隠された健康食品で試してみたいと思...
ピラティスの休止状態から跳ね返った後に再発見した筋肉
健康とフィットネスの編集者および認定パーソナルトレーナーとして、私は自分の体にかなり順応していると言っても過言ではありません。たとえば、私の右側の梨状筋は永続的にタイトであり（BTW、これがその筋肉が非常に痛みを伴う理由です）、私は大腿四頭筋を支配する傾向があり、修正に取り組んでいます。しかし、科学的な響きのもので十分です-あなたは要点を理解します。私はその痛みが何であるか、またはこの動きが何をし...
忙しいフィリップスは瞑想の彼女の経験に関する最も現実的な最新情報を共有しました
忙しいフィリップスはすでに彼女の体の健康を優先する方法を知っています。彼女は常にIn tagramでLEKFitのトレーニングを共有しており、最近ではテニスコートにぶつかっているのも目撃されています。現在、女優はメンタルヘルスを最優先事項としています。フィリップスは最近ツイッターで彼女が瞑想する方法を学ぼうとしていることを共有しました。彼女のコンセンサス？ 「うまくいく」と彼女はツイートした。フィ...
ジェニファーロペスの絞り染めのスウェットスーツはどこでも売り切れです—しかしあなたはこれらの複製を買うことができます
確かに、絞り染めのトレンドに微妙なアプローチをとることができます。色あせたプリントのシャツや、目立たない電話ケースを選ぶことができます。しかし、完全な対面の衣装で完全にコミットするために言われることがあります。後者をやってのける方法に迷った人のために、ジェニファー・ロペスは絞り染めのスウェットスーツで絞り染めでそれがどのように行われるかを示しました。 （関連：輪ゴムをつぶしたくなるような絞り染めの...
私は先月、朝の人になろうとして過ごしました
私は朝の人と夜更かしの中間のどこかに落ち、早朝の撮影やその他の約束があれば起き上がることができる間、夜遅くまで起きています。そうするとき 形 2月の#MyPer onalBe tキャンペーンの一環として、彼らに参加して朝の人になることに挑戦したいかどうか尋ねられたので、「これが私に必要なプッシュです」と思いました。以前は早起きしていましたが、スケジュールが変わって早起きする必要がなくなったので立ち...
このフィットネスインフルエンサーは、体重計が実際に頭にどのように影響するかについて率直になっています
事実：あなたは自分の体を愛し、自信を持ってAFを感じることができます。また、スケール上の数字が時々敗北したと感じさせないようにするのは難しい場合があります。フィットネスインフルエンサーのケイティ（In tagramアカウント@confidentiallykatieの背後にいる）は、その気持ちに不思議ではありません。ケイラ・イツィネスのBBGプログラムを使用して印象的な変革を遂げたブロガーであり自己...
ジム後の完璧な朝食のためのカボチャプロテインパンケーキ
最初の秋の葉の色が変わるとすぐに、それは完全なカボチャの執着モードに入るためのあなたの合図です。 （スターバックスパンプキンクリームコールドブリューの時流に乗っている場合は、おそらくそのずっと前にカボチャをいっぱいにし始めたでしょう、TBH。）この1人前のカボチャプロテインパンケーキレシピを使用すると、カボチャへの愛情と朝食やブランチのすべてへの愛情を組み合わせることができます。 （関連：これまで...
6つの一般的なグルテンフリーの神話
グルテンフリーの配達用ピザ、クッキー、ケーキ、さらにはドッグフードが市場に出回っていることから、グルテンフリーの食事への関心が鈍化していないことは明らかです。今年の5月、セリアック病啓発月間を記念して、セリアック病とグルテンフリーダイエットに関する最も一般的な誤解のいくつかを検討しています。1.グルテンフリーダイエットは誰にでも利益をもたらすことができます。 セリアック病に苦しむ人々は、消化器系の...
フライングソロ：10日目、フィニッシュラインを越える
今週を通して、友人や家族から、私がこの乗馬休暇でどれほど苦労しているのかを知っていたので、励ましの言葉が書かれた素晴らしいメールを受け取りました。奇妙なことに、彼の経験は驚くほど読むのが苦痛でしたが、彼が共有した特定の何かが私に共鳴したので、私の友人のジミーからの電子メールは本当に私にこだわっていました。ジミーの話は、士官候補生の訓練の最初の年の集大成である数日間にわたるイベントである「地獄の週」...
体調を整えたときに起こる24の避けられないこと
あなたの大切な人はあなたのクラスのスケジュールを覚えています。 彼は火曜日にデートの夜を計画するよりもよく知っています-もちろん、7シャープでバレ！あなたはずっと少ない化粧をします。 毛穴の詰まり、ブレイクアウト、オレンジ色のジムタオルなど、ワークアウト中に化粧をしたままにしておくとどうなるかを知っているので、できるだけ少なくするか、まったく付けないようにします。午後3時に自動販売機にぶつかること...
ルルレモンブラックフライデーコレクションは、フレーズ「ベーシックブラック」を再考させます
ああ、ブラックフライデー。感謝祭の翌日は、ホリデーギフトのお得な情報を求めてバーゲンハンターに尊敬されていますが、実際には、当日に店に出かけるのは完全な悪夢になる可能性があります。さらに、ノードストロームやバーンズ＆ノーブルなどの店舗は、感謝祭の翌日にドアを閉めておくことを約束し、従業員に真の休日の休暇を提供することで波を立てています（REIはアウトドアアクティビティのためにブラックフライデーを捨...
研究名持続的な減量のためのトップダイエット計画
ダイエット計画はあなたの栄養を軌道に乗せることができます、しかしそれは彼らが本当にお金と時間の価値があるかどうかに関して常に賭けです。しかし、ジョンズホプキンス大学の研究者は、そこにある商業的な減量プログラムの最も包括的なレビューを作成することによって、あなたの決定から当て推量を取り除きました。新しいメタアナリシスでは、チームは4,200の研究を調べ、構造化された計画がない場合よりも実際に体重を減...
休暇を取ることは実際にあなたの健康をどのように改善するか
良い休暇はリラックスしてストレスを軽減するのに役立つと言う必要はありませんが、それはまた大きな健康上の利点があることがわかります。のように、それはあなたの体の修復と細胞レベルでの回復を助けます、と発表された新しい研究によると トランスレーショナル精神医学.「休暇の影響」を研究するために、研究者たちはカリフォルニアの高級リゾートで94人の女性を1週間連れ去りました。 （ええと、これまでで最高の科学研...
あなたの食事療法の定期的な部分を心に留めて食べるようにする方法
正直に言うと、心のこもった食事は簡単ではありません。確かに、食べ物に「良い」と「悪い」のラベルを付けるのをやめるべきであり、デフォルトで特定の時間に食事をするよりも、身体的な空腹の手がかりに耳を傾ける方がよいことを *知っている *かもしれません。しかし、これらのことは、口で言うほど簡単ではありません。とはいえ、注意深い食事スタイルを実装することには、食事とのより健康的な関係や減量など、具体的なメ...
ガブリエルユニオンとセリーナウィリアムズのウィッシュリストに掲載されたアマゾンホリデーギフト
あなたがあなたの秘密のサンタ、白い象、そして家族の贈り物を一度にノックアウトしたいなら、あなたはすでにどこで買い物をするかを知っています。アマゾンは事実上すべてを販売しています と ギフトガイドを編集することにより、すべてのうなり声の仕事をしました。 2019年のアマゾンホリデーギフトガイドには、ファッション、美容、技術のセクションが含まれていますが、フィットネス愛好家のために買い物をしている場合...
ブリーラーソンは、あなたが圧倒されていると感じた場合に備えて、ストレスを解消するための彼女のお気に入りの方法を共有しました
最近少しストレスを感じていますか？ブリーラーソンはあなたを感じているので、彼女はあなたが試すことができる39の異なるストレス解消テクニックのリストを思いつきました—そしてそれらのほとんどはあなたの家の快適さでほんの数分で簡単に行うことができます。彼女のYouTubeチャンネルの新しい動画では、 キャプテンマーベル スターは、彼女が最近戦っている不安な気持ちと、彼女がそれらにどのように対処しているか...
「ワンダーウーマン」ガル・ガドットはレブロンの新顔
レブロンは、ガル・ガドット（別名ワンダーウーマン）を新しいグローバルブランドアンバサダーとして正式に発表しました。象徴的なブランドは1930年代から存在していますが、時代とともに進化し、フェミニストの声明を発表しているのは、 ワンダーウーマン （これにより、彼女は2017年で最も高収入の女優になりました）、2人の母親であり、元兵士であり、女性を擁護していることに加えて。 （彼女はまた、妊娠5か月の...