接地された可換おとめ座のシーズンが終わりに近づくと、2022年はそれほど遠くないということを信じずにカレンダーを見ることに気付くでしょう。未来が間近に迫っているように感じるかもしれません。想像力に富んだ計画、夢、そして次の数か月にどのように見せたいかについての会話を刺激します。すべての詳細を明確にするのは難しいかもしれません—乙女座が得意で一生懸命働いていることです。それは、神秘的な海王星に支配さ...

暖かい天候にもかかわらず、風邪やインフルエンザの季節がやって来ます。そして私たちの多くにとって、これは私たちの手洗いゲームを真剣に強化し、どこにでも消毒剤を詰め込み、そして咳で公共交通機関にいる人を横目で見ることを意味します。 （Nyquilを愛するために、ひじに咳をしてください！）（くしゃみをする方法を学びましょう-ジャークになることなく。）しかし、今年、科学者たちは私たちの冷戦兵器に新しい武器...

あなたの内なる〜強くて独立した女性〜を導く最良の方法は？あなたが強いAFを感じるようにすることをしてください。バリーのブートキャンプとナイキマスタートレーナーのレベッカケネディの好意によるこの全身の女の子パワーワークアウトは、ワークアウトエンドルフィンを高くし、自信をさらに高めます。 （次は：あなたを強く感じさせる20の奇妙なもののこのリスト。）いくつかのダンベルをつかみ（重いほど良い）、お気に入...

10年前、私が大学にいて、基本的に友達がいない（#coolkid）とき、一人で外食するのはよくあることでした。私は雑誌を取り、安心してスープとサラダを楽しみ、請求書を支払い、そしてかなり満足したままにします。しかし、20代半ばのどこかで、私は共同の食事をどれほど大切にしているかに気づきました。新旧の友人とおいしい料理、ワイン、思い出を共有することには、信じられないほど強力な何かがあります。さらに、...

エヴァンジェリン・リリーは、自信を高めるための素晴らしいトリックを持っています。 感じる、 彼女の見た目だけではありません。 （関連：このウェルネスインフルエンサーは、ランニングのメンタルヘルスの利点を完全に説明しています）In tagramの投稿では、 アントマンとワスプ スターは彼女の戦略の背後にある動機を説明しました。 「膨らみや隆起、クモ状静脈や静脈瘤をじっと見つめ、たるみや斑点を付けて美...

10年が終わると、AP通信 (AP）はその10年の女性アスリートに名前を付けました、そしてその選択はおそらく少数のスポーツファンを驚かせるでしょう。セリーナウィリアムズは、 AP、スポーツ編集者やビートライターを含み、ウィリアムズが「法廷で、そして会話の中で、10年を支配した」と述べた。ウィリアムズは1995年にプロテニスのキャリアを始めましたが、過去10年間は​​、コート内外での彼女の最大の成果...

更新：エイミーシューマーはまだ妊娠していて、いつも嘔吐しています。インスタグラムで彼女自身と彼女の夫クリスフィッシャーの写真の隣に、コメディアンは彼女の妊娠経験について彼女の署名の、面白いが考えさせられるキャプションの1つを書きました。 （関連：誰かがエイミー・シューマーの写真を「インスタレディ」に見えるように変更しましたが、彼女は感銘を受けませんでした）「エイミー・シューマーとクリス・フィッシャ...

マリファナを注入したワインはしばらく前から出回っていますが、現在、カリフォルニアを拠点とするレベルコーストワイナリーは、史上初のワンランク上のものになっています。 アルコールの入っていない 大麻を注入したワイン。 （関連：ブルーワインがついに米国に到着しました）この調合品は、ソノマ郡で栽培および発酵されたブドウで作られたソーヴィニヨンブランとして販売されています。ワイナリーによると、16ミリグラム...

オプラウィンフリー、ローボスワース、およびバーモント州の農家の共通点は何ですか？それはなぞなぞではなく、バッグバームです。 1899年以来、バーモント州の農家は、擦り切れたりひび割れたりした牛の乳房の軟膏として使用されており、多くの人にとって奇跡の製品と見なされています。このウェブサイトは、バッグバームが「すべての家庭で実証済みの定番であり、すべてのカルス、カット、新しいタトゥー、足やかかとの擦れ...

典型的なカリフォルニアのシックなファッションとなると、それよりも早く頭に浮かぶデザイナーはほとんどいません。 トリナターク。南カリフォルニアのライフスタイルにインスパイアされた非の打ちどころのないフィット感とゴージャスなプリントとカラーで知られるタークのレディスウェアコレクションは、1995年以来ハイエンドのデパートの主力となっています。2007年に元サーフウェアデザイナーが水着カテゴリーに参入し...

メキシコ出身の18歳のJuliánRío Cantúは、自分の母親が乳がんをかろうじて生き延びているのを目撃した後、乳がんを検出するブラを作るというアイデアを思いつきました。 「私が13歳のとき、母は2度目の乳がんと診断されました」とブラのプロモーションビデオでジュリアンは言いました。 「腫瘍は6か月足らずで米粒の大きさからゴルフボールの大きさになりました。診断が遅す...

栄養価の高い食べ物を食べても、賢く食べていないかもしれません。ユタ州ソルトレイクシティ近郊に拠点を置く栄養士のペイジ・スマザーズR.D.N.は、食べ物が健康であることがわかっているときは、どれだけ食べてもかまわないと考える傾向があります。間違ったサービングサイズは間違った食べ物と同じようにあなたの食事に有害である可能性があるので、ここに10の健康的でトリッキーなスナックを提供する正しい方法がありま...

世界のチアシードプディングとアボカドトーストの隣にあるヨーグルトボウルは、過小評価されている朝食オプションです。 Je ica CordingNutritionの所有者であるJe icaCording、R.D。によると、これらはタンパク質と複雑な炭水化物を組み合わせており、脂肪、ビタミンB群、カルシウムが豊富に含まれています。さらに、甘くて歯ごたえのあるものへの午前の欲求を満たすことができます。そ...

不幸なニュースで ブラック・アイド・ピーズ 天気のためにセントラルパークでの無料コンサートをキャンセルしなければならなかった（残念！）、私たちは私たち全員がブラックアイドピーズの曲を修正する方法を共有すると思いました-最高のプレイリスト！うまくいくための5つの最高のブラックアイドピーズの歌1.ヘイママ。 あなたを感動させること間違いなしのこの曲であなたのトレーニングを始めてください！2.マイハンプ...

3朝食1 1/2カップのオールブランシリアルに1/2カップのトータルシリアルを混ぜ、1/2カップの脱脂乳と1/2カップのスライスしたイチゴをトッピングしました全粒粉トースト1スライス、小さじ2杯の減脂肪ピーナッツバター栄養スコア：352カロリー、15％脂肪（6 g; 1 g飽和）、68％炭水化物（60 g）、17％タンパク質（15 g）、17 g繊維、531 mgカルシウム、18 mg鉄、631m...

そよ風が吹く、おいしくて満足のいく暑い料理が欲しいときは、豆がぴったりです。南カリフォルニアのCal-a-Vieヘルススパのシェフであるクリストファーハウスは、次のように述べています。 そして豆の体の利点は強力です。 「タンパク質と可溶性繊維が詰まった豆は、消化を改善し、渇望を寄せ付けません」と、カリフォルニアの登録栄養士栄養士であるKara Ludlow、R.D.N。は言います。さらに、豆には、...

ランウェイショー、パーティー、シャンパン、スティレット…確かに、ニューヨークファッションウィークは魅力的ですが、トップの編集者やブロガーにとっても信じられないほどストレスの多い時期です。彼らの日々は、彼らが日常の仕事の責任もやりくりしなければならないという事実は言うまでもなく、町中のショー、会議、そしてパーティーでいっぱいです。運動したり適切に食べたりする時間がない場合、ファッションの作物のクリー...

最新のデータによると、50歳未満のアメリカ人の主な死因は薬物の過剰摂取です。それだけでなく、2016年には、主にヘロインなどのオピオイド薬による薬物の過剰摂取による死亡者数が過去最高を記録した可能性があります。明らかに、アメリカは危険な麻薬問題の真っ只中にあります。しかし、健康で活動的な女性として、この問題が実際にあなたに影響を与えないと考える前に、女性は鎮痛剤に中毒になる可能性が高く、ヘロインな...

私は3年間月経カップの熱心なユーザーです。私が始めたとき、タンポンからの切り替えに関する情報はたくさんなく、選択できるブランドは1つか2つしかありませんでした。たくさんの試行錯誤（そして、TBH、いくつかの混乱）を通して、私は自分に合った方法を見つけました。今、私は月経カップを使うのが大好きです。私は知っています：時代物の製品に恋をするのは奇妙ですが、ここにあります。過去数年間で、期間業界は（待望...

ナイキはそれで頭を回転させてきました 無制限 運動。ミニシリーズの1つの広告には、クリスモジエが登場し、ナイキの広告に出演した初めてのトランスジェンダーアスリートになりました。もう1つはチャンスザラッパーと素晴らしい新曲に焦点を当てました。そして今、彼らの最新のコマーシャルは、記録破りのIRONMANトライアスリートでもある86歳の修道女を特集しています。はい、あなたはその権利を読みます。シスター...