著者: Vivian Patrick
作成日: 9 六月 2021
更新日: 20 4月 2025
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しゃっくりを30秒で止める方法
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しゃっくりは、肺の底にある筋肉である横隔膜の意図しない動き (けいれん) です。けいれんに続いて、声帯が素早く閉じます。この声帯のクローズが特徴的なサウンドを生み出します。

しゃっくりは、明確な理由もなく始まることがよくあります。ほとんどの場合、それらは数分後に消えます。まれに、しゃっくりが数日、数週間、または数か月続くことがあります。しゃっくりは新生児や乳児ではよくあることであり、正常です。

原因には次のようなものがあります。

  • 腹部手術
  • 横隔膜を制御する神経を刺激する疾患または障害(胸膜炎、肺炎、または上腹部の疾患を含む)
  • 熱くて辛い食べ物や液体
  • 有害な煙
  • 脳に影響を与える脳卒中または腫瘍

通常、しゃっくりには特定の原因はありません。

しゃっくりを止める確実な方法はありませんが、試すことができるいくつかの一般的な提案があります。

  • 紙袋に何度も息を吹き込みます。
  • 冷たい水を一杯飲みます。
  • 小さじ1杯(4グラム)の砂糖を食べます。
  • 息を止めてください。

しゃっくりが数日以上続く場合は、医療提供者に連絡してください。


しゃっくりについてプロバイダーに相談する必要がある場合は、身体検査を受け、問題について質問されます。

質問には以下が含まれる場合があります。

  • しゃっくりが出やすい?
  • このしゃっくりのエピソードはどれくらい続いた?
  • 最近、辛いものや辛いものを食べましたか。
  • 最近、炭酸飲料を飲みましたか。
  • 煙にさらされたことはありますか?
  • しゃっくりを和らげるために何を試みましたか。
  • 過去にあなたにとって効果的だったことは何ですか?
  • その試みはどの程度効果的でしたか?
  • しゃっくりはしばらく止まり、また再開しましたか?
  • 他に症状はありますか?

追加の検査は、病気または障害が原因として疑われる場合にのみ行われます。

治らないしゃっくりを治療するために、プロバイダーは胃洗浄や頸動脈洞のマッサージを行うことがあります。頸動脈マッサージを自分でしようとしないでください。これは、プロバイダーが行う必要があります。

しゃっくりが続く場合は、薬が役立つことがあります。胃へのチューブ挿入(経鼻胃管挿入)も役立つ場合があります。


非常にまれなケースですが、薬や他の方法が効かない場合は、横隔神経ブロックなどの治療が試みられることがあります。横隔神経は横隔膜を支配しています。

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アメリカがん協会のウェブサイト。しゃっくり。 www.cancer.org/ Treatment/ Treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hiccups.html。 2015 年 6 月 8 日更新。2019 年 1 月 30 日にアクセス。

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