授乳中に風邪薬を服用しても安全ですか？

コンテンツ

• 授乳中の安全な風邪薬
• 授乳中の風邪薬の予防措置
• 家庭と自然の風邪薬
• いつ医者に会うべきか
• テイクアウェイ

風邪やインフルエンザの季節はあなたの足を打ちのめることができます。鼻水、咳、喉の痛み、および他の迷惑な風邪の症状と戦っているとき、家族を楽しみ、仕事をするのは困難です。

良いニュースは、多くの市販薬があなたの症状を和らげることができるということです。一部の人々は風邪の最初の兆候で最寄りの薬局に行きます。しかし、授乳中であれば、風邪薬を服用しても安全か疑問に思うかもしれません。

市販の風邪薬は授乳中は一般的に安全ですが、これはどんな種類の薬でも服用する必要があるという意味ではありません。服用した薬は母乳に浸透する可能性があるため（通常は服用した服用量の1％未満）、赤ちゃんを潜在的に有害な薬にさらさないように、すべての薬の有効成分を確認することが重要です。

授乳中の安全な風邪薬

プソイドエフェドリンおよびフェニレフェドリンは、風邪、アレルギー、および副鼻腔感染症によって引き起こされる鼻づまりを治療するための経口充血除去剤です。両方の成分は、市販薬で一般的であり、授乳中は安全と見なされています。しかし、これらの成分は安全ですが、授乳に影響を与える可能性があります。

充血除去剤は、鼻や副鼻腔の血管を収縮させることで風邪の症状を改善します。これはあなたの鼻の通路を開くのを助け、呼吸を改善します。しかし充血除去剤はまた体の他の部分に影響を与えることができます。これらの薬は、乳房の血管を収縮させ、牛乳の生産に必要な血流を減少させます。

鬱血除去剤が乳児にどのように影響するかについても注意する必要があります。一部の乳児は、牛乳の供給に含まれる薬物の痕跡に悩まされていませんが、鬱血除去剤は、乳児にイライラ感や落ち着きのなさを引き起こす可能性があります。母乳の流れの問題のリスクを冒したくない、または赤ちゃんに落ち着きを与えたくない場合は、経口治療をスキップして、鼻腔用スプレーうっ血除去剤でうっ血を緩和できます。

アレルギー症状は風邪を伴うことがあります。幸いなことに、授乳中の抗ヒスタミン剤も安全です。しかし、一部のアレルギー薬は眠気を引き起こします。

成分ジフェンヒドラミンとクロルフェニラミンを含む抗ヒスタミン薬は、著しい眠気とだるさを引き起こす可能性があります。これらの薬を服用しながら授乳すると、赤ちゃんが眠くなることがあります。この副作用は、ロラタジン（クラリチン）やフェキソフェナジン（アレグラ）などの眠くない抗ヒスタミン薬を選択することで回避できます。ただし、他の抗ヒスタミン薬とは異なり、これらはアレルギーによって引き起こされる症状にのみ役立ち、風邪ウイルスに伴う鼻水には役立ちません。

風邪の症状の重症度は人によって異なります。あなたは体の痛みを持っているか、喉の痛みのために鎮痛剤が必要な場合があります。アセトアミノフェン、イブプロフェン、ナプロキセンナトリウムは授乳中の安全な選択肢です。これらの種類の薬物なしで痛みを伴う喉の痛みの治療を好む場合は、ロゼンジまたは市販の喉のうがいで症状を緩和できます。

しつこい咳に対処している場合は、デキストロメトルファンを成分とする咳抑制剤も授乳中に服用しても安全です。

授乳中の風邪薬の予防措置

トローチを服用したり、喉のうがいを購入したりする場合は、裏側または側面のラベルに記載されている材料を必ず読んでください。ポビドンヨードを含む薬は避けるべきです。この成分は、母乳中のヨウ素レベルを増加させます。より高いレベルは母乳で育てられた赤ん坊の一時的な甲状腺機能低下症の危険を高めます。

アルコール度数の高い風邪薬も避けるべきです。これらには、眠気を引き起こす夜間の救済薬が含まれます。複数の症状を緩和するために複数の成分を含む薬は便利ですが、単一成分の風邪薬を服用する方が安全です。この予防措置により、赤ちゃんの市販薬への曝露が制限されます。

可能であれば、赤ちゃんの母乳育児のスケジュールに沿って服用することで、赤ちゃんの曝露を制限することもできます。たとえば、服用前に赤ちゃんに食事を与え、その後、それぞれの服用直後に1〜2時間の授乳を避けることができますか？

赤ちゃんの露出を減らすもう1つの方法は、1日に1〜2回の服用しか必要としないような、余分な強度の風邪薬を避けることです。これらの薬は、4時間ごとに薬を飲む必要がないので便利ですが、他の種類の薬よりも血流と牛乳の供給に長く留まります。

家庭と自然の風邪薬

風邪の治療法はありませんが、薬は効果的で、気分がよくなります。症状を改善するには、薬物だけが選択肢ではありません。授乳中に風邪薬を服用するのが苦手な場合は、家庭用および自然療法がうまくいくかもしれません。

渋滞を自然に緩和するには、次のような水分を十分に飲んでください。

• 温かいスープ
• カフェイン抜きのお茶
• ジュース
• レモンか蜂蜜と水

鶏のスープを食べて、混雑や粘液の蓄積を減らすことができます。スープの温かさが喉の痛みを和らげます。塩小さじ1/4から1/2を8オンスの温水に混ぜてうがいをすると、喉の痛みを和らげ、アイスチップや砂糖を含まないキャンディーを吸います。

風邪と戦っている間、十分に休息することも重要です。これは難しい場合があり、当然のことながら、完全に停止することはできません。しかし、あなたは活動を遅くし、活動のレベルを制限するべきです。運動するのに十分な場合は、ワークアウトの強度を減らします。休息は免疫システムを強化し、より早く回復するのに役立ちます。

ハーブやビタミンC、エキナセア、亜鉛などのサプリメントを服用すると、風邪の持続時間が短くなる可能性がありますが、その証拠は決定的なものではありません。風邪を治療する前に医師に相談してください。

いつ医者に会うべきか

ほとんどの風邪は穏やかで、3〜7日続きます。この期間内に症状が改善しない、または悪化する場合は、医師に相談してください。時々、風邪は他の状態を模倣したり、二次感染に発展したりします。注意すべきより深刻な症状には、喘鳴、耳痛、激しい咳、顔の痛みなどがあります。これらの症状は、次の1つ以上の状態を示している可能性があります。

• 耳感染症
• 副鼻腔炎
• 連鎖球菌性咽頭炎
• インフルエンザ
• 肺炎
• 気管支炎

医師は症状に基づいて問題を診断し、効果的な治療を提供できます。タミフルはインフルエンザウイルスの承認された治療法ですが、この薬があなたに適しているかどうかを確認するには、医師に相談する必要があります。

テイクアウェイ

風邪をひいていて風邪薬を服用している場合は、症状が改善するまで授乳をやめた方が安全だと思うかもしれません。しかし、赤ちゃんは母乳から抗体を受け取っているため、母乳育児を続けると、実際に赤ちゃんの免疫システムが強化され、病気になる可能性が低くなります。

赤ちゃんを病気から守るためのその他の対策には、次のものがあります。

• 赤ちゃんに授乳中はフェイスマスクを着用してください
• 赤ちゃんに触れる前に手を洗ってください
• 枕や毛布を赤ちゃんと共有しないでください
• 授乳する前に穏やかな石鹸で胸を洗ってください

授乳中に特定の風邪薬を服用しても安全かどうかについて質問がある場合は、医師に相談してください。