名前で口囲皮膚炎を知らないかもしれませんが、おそらく、あなたはうろこ状の赤い発疹を自分で経験したか、誰かを知っています。実際、ヘイリー・ビーバーは最近、彼女が肌の状態を扱っていることを共有しました。 「私は口囲皮膚炎を患っているので、特定の製品が私の皮膚を刺激し、口や目の周りにひどいかゆみを伴う発疹を引き起こします」と彼女は言いました。 グラマーUK インタビューで。しかし、口囲皮膚炎の原因には、...

バナナボートを覚えていますか？キャンプカウンセラーの助けを借りて開梱する、ねばねばしたおいしいデザート？私たちも。そして、私たちはそれらをとても懐かしく思ったので、キャンプファイヤーなしで、家でそれらを再現することにしました。 （関連：これまでで最も健康的なバナナスプリットレシピ）初心者にとって、「バナナボート」は子供から大人まで愛されるキャンプファイヤーの伝統です。さらに、持ち運び可能で、クリー...

プライドは、1969年にニューヨークのグリニッチビレッジ地区にあるバーでのストーンウォール暴動の記念として始まりました。それ以来、LGBTQ +コミュニティの祝賀と擁護の月に成長しました。今年のプライド月の終わりにちょうど間に合うように、カタルナエンリケスは皆に祝うための新しいマイルストーンを与えました。彼女は、ミスネバダU Aの称号を獲得した最初の公然とトランスジェンダーの女性になりました。また...

24時間以上直行した後、僧侶に恵まれてタイ北部の仏教寺院にひざまずきます。伝統的な明るいオレンジ色のローブを着て、彼は私の頭を下げて聖水をはじきながらそっと唱えます。彼の言っていることが理解できませんが、私のガイドブックによれば、それは私に平和、繁栄、愛、そして思いやりを願うという線に沿ったものでなければなりません。Zenを装着しているときと同じように、携帯電話が鳴ります。恐ろしいことに、私は本能...

それは何ですかストレスは、あなたの体が危険にさらされているかのように反応するときに発生します。アドレナリンなどのホルモンを生成し、心臓をスピードアップし、呼吸を速くし、エネルギーを爆発させます。これは、戦うか逃げるかのストレス反応と呼ばれます。原因ストレスはさまざまな理由で発生する可能性があります。それは、外傷性の事故、死亡、または緊急事態によって引き起こされる可能性があります。ストレスはまた、深...

特定の日に行うトレーニングの種類を決定するために、トレーナーやその他の種類のフィットネスの専門家である必要はありません。このフローチャートに従ってください！あなたが持っている時間、アクセスできる機器、最後のトレーニング、そしてあなたが現在どのように感じているかについてのいくつかの基本的な質問に答えることによって、あなたは今日あなたにとって最高のエクササイズRxになります。例のワークアウトへのリンク...

本物の女性ジェニファーハインズとニコールラロッシュが結果を見ずに体重を減らすためにできる限りのことを試みたとき、彼らは彼らの健康と生活を取り戻すのを助けるために新しい減量サプリメントであるNVに目を向けました。彼らの感動的な物語を読んでください。ジェニファー・ハインズ 「これまでの私の最も充実した成果は母親になることですが、母親になったとき、私は自分自身を保留にしました。妊娠中にかなりの体重が増え...

10月12日、ミシガン州上院議員のゲイリーピーターズは、中絶に関する個人的な経験を公に共有した、アメリカ史上初の上院議員になりました。との画期的なインタビューで エル、現在再選を目指している民主党員のピーターズは、1980年代に最初の妻であるハイジが中絶したという話をしました。これは考えられないほど「痛みを伴うトラウマ的な」経験でした。 エル.雑誌での経験を振り返ると、ピーターズは、ハイジが突然水...

あなたは正しく食べようとしますが、体重計の数字はどんどん上がっていきます。おなじみですか？国際食品情報評議会財団の調査によると、アメリカ人は必要以上にたくさん食べています。世論調査を行った1,000人のうち、約半数が女性で、43％が「私は何カロリーを食べているのか」という質問に対する答えを推測することすらできませんでした。または「何カロリー食べるべきですか？」「非常に多くの女性が逃走中に食事をして...

ニコチンガムは禁煙しようとする喫煙者に役立つ可能性があるので、過食をやめてより早く体重を減らすのに役立つガムを処方する方法があったとしたらどうでしょうか。サイエンスデイリーによって報告された最近の研究によると、減量の「ガム」を使用するという考えはそれほど遠いものではないかもしれません。シラキュース大学の科学者ロバートドイルと彼の研究チームは、「PPY」（食べた後に満腹感を感じるのに役立つ）と呼ばれ...

最近ハル・ベリーの写真を見たことがありますか？彼女は20代のように見えます（そして彼女のトレーナーによると、1人のようにうまくいきます）。 52歳のベリーは、誰もが彼女の秘密をすべて知りたがっているということをよく知っており、In tagramの毎週の#Fitne Fridayビデオシリーズで人々に彼らが望むものを提供してきました。女優は、トレーナーのピーター・リー・トーマスと一緒に、ダイエットや...

作る： 6人前準備時間： 10分調理時間： 75分焦げ付き防止クッキングスプレー中程度の赤ピーマン3個、種をまき、四分の一に切るにんにく4片、皮をむいていない2つの大きなズッキーニ、3-1 / 2インチのストリップにカット中玉ねぎ1個、1/2インチのスライスに切るオリーブオイル大さじ1みじん切りにした新鮮なパセリ1/4カップ小さじ1の塩4個の卵と6個の卵白カイエンペッパー小さじ1/4細かく刻んだパ...

メーガン・マークルがハリー王子と結婚する王室の結婚式（あなたが知らなかった場合に備えて！）は、3日先です。しかし、TBH、婚姻関係は国際的なイベントというよりも私たちの親友の結婚式のように感じます-何ヶ月もの間、世界は細部にこだわっており、女優がこれまでに与えたすべての美容とフィットネスのヒントについて野生の予測と過去のインタビューを掘り起こしてきました。 （興味があれば、メーガン・マークルが王室...

キャンディス・ハフィンは間違いなくボディポジティブモデルと呼ぶことができますが、彼女は間違いなくそれだけではありません。 （これが、彼女が「スキニー」を究極の体の褒め言葉にすべきではないと言う理由です。）アクティブウェアの起業家、インフルエンサー、そして今ではマラソン選手を彼女の業績リストに追加できます。彼女がそれをすべて行う方法は次のとおりです。「ランニングの旅を始めるのに遅すぎることはありませ...

あなたの秘密兵器 アヌシュカスキニーカフェラテボディクリーム（$ 46; anu hkaonline.com）カフェインと緑茶を使用して、ハリを高めます。エキスパートテイク 「このクリームに含まれる抗酸化物質は、コラーゲンを分解して皮膚のたるみをもたらすフリーラジカルによる損傷から保護するのに役立ちます」と、ニューヨーク市の皮膚科医であるフランチェスカ・フスコ医学博士は説明します。実生活の結果 「...

正直に言ってください。おいしい食事を楽しみにしていたことはありますか？ 楽しんで それ？私たちは皆そこにいました、そして私たちは皆、注意深い食事、つまりあなたが何を、いつ、そしてなぜ食べているかに本当に注意を払う行為から利益を得ることができます。レディースオブロンドン スターのジュリーモンタグ（別名栄養とヨガの教師であり、フレキシフーディー）は、食事への注意深いアプローチが実際にあなたの習慣と食べ...

正直は最善の策かもしれませんが、それに直面しましょう。みんなのズボンは時々燃えています。そして、私たちは友人、家族、同僚と真実を争っているだけでなく、自分自身をだましているのです。モンテフィオーレ医療センターの心理学トレーニングのディレクターであるサイモン・レゴ、P y.D。は、次のように述べています。 「これらの自動思考は、私たちがそれらやその不正確さに気付くことさえなく、私たちの頭を埋めること...

従来の知識（およびスマートウォッチ）は、ワークアウトがさらに数カロリーを消費するのに役立つことを示唆しています。しかし、新しい研究はそれが正確ではないことを示唆していますとても簡単です。で公開された研究 カレントバイオロジー 運動すると、1日の残りの時間に、体が実際に消費するカロリーが予想よりも少なくなる可能性があることがわかりました。具体的には、約28パーセント少なくなります。詳細が必要ですか？...

あなたの農産物を汲み上げる果物や野菜には、あらゆる種類のガンから保護するのに役立つ強力な抗酸化物質が含まれています。さらに、カロリーが低いため、体重を抑える簡単な方法です。研究によると、1日に5サービングの農産物を食べると、特に毎日の運動と組み合わせると、乳がんの再発女性の確率が低下することがわかっています。に発表された研究によると、それ以上の消費は追加の予防効果をもたらさないようです。 ジャーナ...

ピンクに頼ることができることが1つあるとすれば、それはそれを現実に保つことです。この過去の秋、彼女はこれまでで最も愛らしい妊娠の発表をすることによって私たちに主要な#fitmomの目標を与えました。そして今、彼女は2番目の子供をもうけたので、彼女は再びジムに行きました。ピンクがスウェットセッションに戻ることを許可されたとき、彼女はトレーナーのジャネットジェンキンス（30日間のバットチャレンジも開発...