ボディポジティブモデルとマラソン選手キャンディスハフィンからの初心者ランニングのヒント

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• 私の疑問？破砕されました
• 私の体と仲良くなることはすべてを変えました
• 私はそれをすべて社会の宇宙に送ります
• 目的を持ってデザインする
• のレビュー

キャンディス・ハフィンは間違いなくボディポジティブモデルと呼ぶことができますが、彼女は間違いなくそれだけではありません。 （これが、彼女が「スキニー」を究極の体の褒め言葉にすべきではないと言う理由です。）アクティブウェアの起業家、インフルエンサー、そして今ではマラソン選手を彼女の業績リストに追加できます。彼女がそれをすべて行う方法は次のとおりです。

私の疑問？破砕されました

「ランニングの旅を始めるのに遅すぎることはありません。私たちは毎日のランナーに目を向けるべきだと思います。レースの傍観者に立ち、そこにいるすべての人々が走っているのを見るだけです。あなたの心はすぐに変わります。私は願っています。そんなに長い間恐れていなかった」と語った。 （Huffineが「ランナーの体」を持つことの意味を再定義する方法の詳細をお読みください。）

私の体と仲良くなることはすべてを変えました

「走り始めたとき、自分への愛情が真の姿に火をつけました。最初のレースを終えることで、私たち、つまり私の体と私ができることを理解することができました。」

私はそれをすべて社会の宇宙に送ります

「前半のマラソンのトレーニング中、私は自分の目標をソーシャルメディアに公開することで責任を負いました。それを声に出すと、コミュニティはあなたの周りに構築され始めます。プロジェクトスタート（@psyougotthis）は、志望する他の女性のためにこれを行っています。走り出すために」 （これが、あらゆる目標を克服するための究極のガイドです。）

目的を持ってデザインする

「すべてのサイズに対応していない女性向けの服を作ることは選択肢ではありませんでした[Huffineのアクティブウェアライン、Day / Wonは、サイズ0〜32でオーダーメイドです]。私たちは、女性が外に出て体を動かすために必要なツールを提供します。そして彼らがなりたいものは何でもしなさい。」

のレビュー