チューインガムはあなたが体重を減らすのを助けることができますか？

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ニコチンガムは禁煙しようとする喫煙者に役立つ可能性があるので、過食をやめてより早く体重を減らすのに役立つガムを処方する方法があったとしたらどうでしょうか。サイエンスデイリーによって報告された最近の研究によると、減量の「ガム」を使用するという考えはそれほど遠いものではないかもしれません。

シラキュース大学の科学者ロバートドイルと彼の研究チームは、「PPY」（食べた後に満腹感を感じるのに役立つ）と呼ばれるホルモンが経口で正常に血流に放出されることを示すことができました。 PPYは、体が作る自然な食欲抑制ホルモンであり、通常、食事や運動の後に放出されます。それはあなたの体重に直接影響を与えるようです：太りすぎの人は彼らのシステムでより低い濃度のPPYを持っていることが研究によって証明されています（絶食と食事の両方の後）。科学はまた、それが体重減少を助けることを発見しました：PPYは静脈内に首尾よくPPYのレベルを増加させ、肥満と非肥満の両方の被験者のカロリー摂取量を減らしました。

ドイルの研究を作るもの（元々はオンラインで公開されていた アメリカ化学会の医薬品化学ジャーナル）彼のチームは、方法としてビタミンB-12（単独で摂取した場合、ホルモンは胃で破壊されるか、腸で完全に吸収されない）を使用して、ホルモンを経口で血流にうまく送達する方法を見つけたことは非常に注目に値します配達の。 Doyleのチームは、数時間後（次の食事時間の前）に食欲を減らし、全体的な食事を減らすために、食後に摂取できる「PPYレース」ガムまたはタブレットを処方したいと考えています。

その間、栄養が豊富で、自然に低カロリー、高繊維の食品でいっぱいのバランスの取れた食事を食べ、定期的に運動することで、体の自然な満腹メカニズムの効果を改善するのに役立ちます。未加工のホールフードは、自然な食欲抑制剤として機能します。また、健康的な食事と定期的な運動、または食事後1時間以内の運動を組み合わせることで、体がより多くの「空腹ホルモン」（PPYを含む）を放出するのに役立つ可能性があることを示す研究もあります。

どう思いますか？それが利用可能であるならば、あなたはこのような減量ガムを買う（そして使う）でしょうか？コメントを残して、あなたの考えを教えてください！

出典：サイエンスデイリー

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