マカロンが4ドルかかる理由
私はマカロン、カラフルなアーモンドレースのフランスの珍味の大ファンです。私はいつも、これらのおいしい小さなクッキーが一口でほぼ4ドルかかるのはなぜだろうと思っていました。ほんとうに一口、全部飲み込めるから。それで私は少し調査をしました、そして私が共有する価値があると私が信じる成分とあなたがそれらをどのように作るかについてのこれらの興味深い面白い事実を見つけました。熟成卵卵白（殻を作るために使用され...
素晴らしいオーガズムを持つ秘訣はジムに隠れているかもしれません
いくつかの噂はたまらないです。ジェシーJやチャニングテイタムのように-かわいい！またはその特定のコアの動きはあなたにトレーニングオルガスムを与えることができます。スクリーチ。待って、聞いたことがないの？特定の友人がそれについてささやき始めるまで、私もそうではありませんでした。女性の「コアガスム」の物語は次のようになります。右の骨盤の筋肉を圧迫し、深く掘り下げて、深刻な下腹部の動きを十分に繰り返しま...
女性は男性よりも多くの睡眠が必要ですか？
あなたの男との深夜の外出の後、あなたは翌日彼よりも苦労していることに気づいたことがありますか？それはあなたの頭の中にすべてではありません。さまざまなホルモンの構成のおかげで、zzzが不足しているとき、私たちはより感情的および肉体的に苦しんでいます。 [この不公平な事実をツイートしてください！]デューク大学医学部の准教授であり、睡眠不足と睡眠不足の関係を調べた研究の主任研究員であるエドワード・スアレ...
プロバイオティクスコーヒーは新しい飲み物のトレンドですが、それでも良いアイデアですか？
あなたはコーヒーを考え、夢を見て、よだれを垂らしながら目を覚ましますか？同じ。しかし、その渇望はプロバイオティクスビタミンには当てはまりません。しかし、コラーゲンコーヒー、スパイクコールドブリューコーヒー、グリッターコーヒー、マッシュルームコーヒーはすべて存在するので、なぜ いいえ プロバイオティクスコーヒーをお持ちですか？まあ、それは公式にここにあります。新しい、急上昇中のJavaトレンドは、こ...
ストレスを増やさずに仕事に集中できるようにするためのヒント
研究によると、私たちは皆、私たちの時代に隠れた時間のポケットを持っています。それらを活用するための鍵は、生産性を高めることですが、ストレスを誘発することなく、スマートな方法で行うことです。そして、これらの4つの新しい画期的なテクニックは、まさにそれを行うのに役立ちます-あなたのしなければならないこと（仕事、雑用、用事）をより速く終わらせるので、あなたはあなたのやりたいこと（家族、友人、そして運動）...
このブロガーは、お尻をどれだけ絞ると外観が変わるかを示しています
Loui e Auberyは20歳のフランス人フィットフルエンサーで、好きなことをしていると健康的な生活がとても楽しく簡単にできることを示しています。彼女はまた、自分のプラットフォームに伴う力と、インフルエンサーやモデルの完璧なポーズの写真しか見られないという危険性も理解しています。最近、彼女はそれを現実に保ち、投稿を共有して、フィットネスレベルに関係なく、角度がすべてであることを証明することにし...
あなたのフィットネスワークアウトで楽しい
さらに、そのアプローチはとにかく機能しません。厳しい、退屈な自己否定を追求する代わりに、より楽しい戦略を採用してください：可能な限り、エアロバイクやステアクライマーを使用する代わりに、屋外で自転車に乗るか、急なトレイルを登ってください。これは、より機敏で優雅で確実な足取りになり、怪我をしにくくするための最良の方法です。あなたはまた、より良い体への道を遊ぶことができます。犬や縄跳びを競うと、身体活動...
長い夏のハイキングについての15の考え
夏だよ！つまり、ついにテントを解き放ち、数日間森に向かい、自然と再びつながることができるということです。 （トレイルのアイデアが必要ですか？ハイキングに値する10の美しい国立公園の1つにアクセスしてください。）最後の長いハイキングからしばらく経っている場合は、おそらく山の頂上からの素晴らしい景色を描いているでしょう...そしてそれが必要なすべてを忘れているかもしれませんそこに着くために。しかし、心...
CardiBの「ネイル」が新しいリーボックの広告で靴ひもを結ぶ
Cardi Bは、「 port the Unexpected」キャンペーンの一環として、サロンに足を運び、新しいReebok広告を撮影しました。短いクリップでは、カーディは「ブロンクス出身の通常のデグラーシュメグラーガール」として主演し、彼女は地元のサロンに向かい、友達と交流します。ヘアカーラーの下に座って、ヘアドライヤーの下に座って、サロンの仲間に「2日で電話をかけられないほどかわいくない」男に...
スーパーモデルのロージーハンティントンホワイトリーは彼女の食事療法を共有します—しかし、あなたはそれをどれくらい持続しますか？
スーパーモデルの並外れた存在であり、ビクトリアの秘密の天使であるロージー・ハンティントン＝ホワイトリーは、彼女がこれまでで最高の自分のように感じていた食事についての秘密をこぼしていると、 E！オンライン。それはすべて、ロンドンを拠点とする自然療法医のNigma Talibから始まります。彼は、新しい本を出版したばかりです。 若い肌は腸から始まります、そしてハンティントンホワイトリーが従ってきた計画...
リフティングウェイトを燃焼するカロリーはいくつですか？
カロリーを燃焼して脂肪を燃焼したいとき、カーディオマシン用のビーラインを作りますか？サプライズ：代わりにバーベルに向かいたいと思うかもしれません。これが、リフティングウェイトを燃焼するカロリー数とその後の取引です。カロリーについて話す前に、筋力トレーニングがあなたの全体的な健康、体、そして心に多くの短期的および長期的な利益をもたらすことを知っておく必要があります。いくつかの注目すべき特典：より強く...
このベストセラーの8ドルのヘア製品は、ヘアスプレーの天才的な代替品です
あなたの髪がそれ自身の心を持っているならば、あなたはフライアウェイがあなたの髪型を作ったり壊したりすることができることを知っています。ある日、あなたはかすかな、元に戻された外観に傾くかもしれません。しかし、あなたが本当にその滑らかな仕上がりを望むとき、あなたの髪は 一度もない 機内ですよね？なめらかな外観が必要な場合、抜け毛を手なずけるのはコミカルに難しい場合があります。ヘアスプレーは当然の選択で...
エミリースカイからこのプライオメトリックレッグワークアウトを実質的にどこでも行うことができます
プライオメトリックエクササイズは敏捷性を向上させるのに素晴らしいですが、ジャンプすることは誰もが好きなわけではありません。あなたがプライオエクササイズを必要悪と見なしている人なら、安心してください、それらをより口に合うようにする方法があります。1つは、ジムをスキップして、外の外で新鮮な空気と景色を眺めながらトレーニングを行うことができます。エミリースカイが最近投稿したこのプライオレッグワークアウト...
科学はより多くの果物と野菜を食べることはあなたを幸せにすることができると言います
野菜や果物の推奨されるサービングを毎日得ることに関連する多くの利点があることを私たちはすでに知っています。これらの食品をいっぱいにすることは、あなたの身体の健康にプラスの影響を与え（脳卒中のリスクをさらに下げることができます！）、体重を維持するのに役立つだけでなく、精神的健康の改善にも役立つことが研究によって示されています。さて、新しい研究はあなたの果物と野菜の摂取量を増やすことが実際にあなたの心...
体重が増えていますか？ 4つの卑劣な理由
毎日、何か新しいものがポンドを詰め込む要因のリストに追加されます。人々は、農薬から筋力トレーニングまで、そしてその間のあらゆるものを避けようとしています。しかし、抜本的な対策を講じる前に、科学の言うことを確認してください。ジャンクフード、不活動、体重増加の悪影響に関する研究が行われていることはわかっていますが、ウエストラインに影響を与える可能性のあるいくつかの驚くべき要因があります。科学はそう言っ...
太い髪、眉毛、まつ毛にヒマシ油を使用する方法
大量のお金を払わずに顔や髪のオイルのトレンドに飛びつきたいのであれば、ココナッツオイルはたくさんの美容効果を誇る有名な代替品です（ココナッツオイルを美容ルーチンに組み込む24の方法があります）。しかし、ココナッツオイルは確かに素晴らしい（人生を変えると言うことさえあるかもしれません）すべてを行う製品ですが、それは確かにそうではありません それだけ オプション。ヒマシ油は、ヒマシ油植物の種子に由来す...
直感に従うことが重要な理由
私たちは皆それを経験しました：あなたの胃の中のその感覚はあなたに論理的な理由なしに何かをすることを強制するか、またはしないことを強制します。それはあなたが仕事に長い道のりを取り、交通事故を逃したり、その人であることが判明した男とのデートを受け入れるようにあなたを駆り立てるものです。そして、それは不思議な力のように見えるかもしれませんが、科学者たちは直感が実際には非常に専門的な考え方であることを発見...
自宅で30分以内にできる全身HIITワークアウト
フィットネスを作るための鍵 ライフスタイル 一時的な解決だけではありませんか？あなたの人生で他に何が起こっていても、それを優先してください。フィット感を実現する簡単な方法は、必要なときにいつでも言い訳のないトレーニングを手元に用意することです。そこで、スタートレーナーのジェニーペイシーとウェインゴードンによるこのHIITトレーニングが登場します。これは、30分以内に打ち出すことができる、機器のない...
ロンダ・ラウジーがゲイの権利について考えていることは次のとおりです
有名なMMAファイターのロンダラウジーは、試合の前にいつものトラッシュトークをすることを躊躇しません。しかし、TMZとの最近のインタビューは、彼女の別の、より受け入れやすい側面を示しています。ゲイの人々は「動物よりも悪い」という仲間の戦闘機マニーパッキャオの最近の発言について尋ねられたとき、ラウジーは答えました：「多くの人が同性愛者に反対する理由として宗教を利用していることは理解していますが、 『...
破局を乗り越える方法、仏教の方法
失恋は壊滅的な経験であり、誰もが何が悪かったのかを理解することができます-そして、この答えの検索は、あなたの元のFacebookページまたはピノノワールのボトルの底につながることがよくあります。飲んだり、あなたを傷つけた人に手を差し伸べたいという衝動は理解できますが、それが生産的であることはめったにありません。それでは、別れを乗り越える方法を理解するためのより良い方法は何ですか？それが、ニューヨー...