スーパーモデルのロージーハンティントンホワイトリーは彼女の食事療法を共有します—しかし、あなたはそれをどれくらい持続しますか？

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スーパーモデルの並外れた存在であり、ビクトリアの秘密の天使であるロージー・ハンティントン＝ホワイトリーは、彼女がこれまでで最高の自分のように感じていた食事についての秘密をこぼしていると、 E！オンライン。それはすべて、ロンドンを拠点とする自然療法医のNigma Talibから始まります。彼は、新しい本を出版したばかりです。 若い肌は腸から始まります、そしてハンティントンホワイトリーが従ってきた計画を作成しました。

それで、彼女は何がそんなに気持ちがいいのですか？乳製品、グルテン、砂糖、またはアルコールを含まない食事。だから、基本的に、すべての楽しいことをあきらめます。スーパーモデルのように見えることへのすべての希望=なくなった。

「本当に大変でした。結果を見て感じ始めたら、それは私にとって本当に変革的だったことは間違いありません」とハンティントンホワイトリーは語った。 E！。 「肌に感じたり、体に感じたり、今は痩せていたり、強く感じたり、元気になったりします。」 （追記：乳製品をあきらめた場合、実際に何が起こる可能性がありますか。）

彼女はそれをとても愛していて、彼女は彼女の婚約者、ジェイソン・ステイサムさえ計画に夢中にさせました。しかし、彼女は自分の好きなもののいくつかを見逃していることを認めています-ワイン、チーズ、クロワッサンを考えてください。 （ほら、みんな、彼女は人間です！彼女はジムで彼らを働かせる必要があります。）

このスーパーモデルのダイエットを自分で試すことを考えている場合は、いくつかの良いニュースがあります-計画の結果が表示されたら、Talibは物事を80/20ダイエット計画に縮小することをお勧めします。これは、80％の時間健康的に食べることを意味しますそして、20パーセントの時間、自分を甘やかすことができます。ジリアンマイケルスは、同じタイプの計画の提唱者であり、マイクフェンスター、M.D。、心臓専門医、プロのシェフ、および著者カロリーの誤謬。

「風に注意を向ける意欲と栄養ガイドラインを必要とする特別な機会、休暇、そして人生の瞬間があります」とフェンスターは語った 形.

だから、あなたは完全に先に進んで、いくつかのフライドポテトにふけることができます（結局のところ、HWは彼女がそうすると言います）。一気見をしているときは、これらの「特別な機会」が毎晩発生しないように注意してください。 スキャンダル、または結果は長くは続かないでしょう。

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