JFKがケープコッドの海岸に全国的な注目を集めて以来（そしてジャッキーOサングラスが注目を集めて以来）、ベイ州の南端は夏休みの全国的なホットスポットとなっています。そして、「ケープ」を構成するほぼ560マイルの手付かずの海岸線は、しばしばその宝石と見なされます。夏になると、ロードレース、サイクリングイベント、新鮮な食材に誇りを持っている飲食店も橋の向こう側にあります。それで、あなたがビーチから自分...

U. . New and World Reportは本日、人気のあるダイエッ​​トプランの史上初のランキングを発表し、DA Hダイエットがトップになり、ベストダイエット全体とベスト糖尿病ダイエットの両方を獲得しました。ダッシュダイエットは健康的なライフスタイルを維持するのに役立つ簡単な方法です。ダッシュダイエットに慣れていなくても心配いりません！開始するためのヒントをいくつか紹介します。情報は米国...

最近は、おいしいホリデークッキーを焼いて、キッチンで過ごす時間が増えていると思います。しかし、あなたが「ライムグレーズドショートブレッドクッキー」と言うよりも早くあなたの休日の歓声を台無しにすることができる1つのことは何ですか？食中毒になる。このホリデーシーズンは、あなたとあなたの愛する人のお腹を本当に幸せで健康に保つために、私たちの最高のベーキング安全のヒントに必ず従ってください！トップ5のベー...

9月18日、ルース・ベイダー・ギンズバーグは転移性膵臓癌による合併症で亡くなりました。しかし、彼女の遺産が長く続くことは明らかです。今日、後期正義はアメリカ合衆国議会議事堂で表彰されました。記念碑で、先駆者はさらに2つの障壁を打ち破りました。それは、米国議会議事堂で最初の女性と最初のユダヤ系アメリカ人の遺体の一般公開（州の建物に体を置く）になることです。記念のある瞬間からのクリップがオンラインでラ...

正直に言って、ほとんどのリアリティテレビ番組は私たちに何を教えてくれます いいえ 私たち自身の生活の中で行うこと。シートマスクをつけた快適なパジャマに座って、誰かが会話をつまずいて考えるのを見るのはとても簡単です。 '私は決してそれをしないだろう'。しかし、実際には、リアリティTVは、私たち自身の生活を強化したペトリ皿バージョンです。 （そしてそれはあなたが他人に対してより共感を感...

立ちセックスは、体に合わない穴に何かを不器用に突き刺そうとするまで、常に世界で最高のアイデアのように感じます。多くの場合、それは「当時は良い考えのように思えた」種類の悪用の1つになってしまいます。まあ、その概念を脇に置いてください。なぜなら、立っているセックスは実際にはかなり実行可能だからです-あなたがそれを最大限に活用する方法を知っている限り。先に、立っているセックスをあなたにとってより簡単に、...

ワークアウトルーチンを多様化するためにインスピレーションが必要な場合は、ケイトハドソンのIn tagramページをご覧ください。はい、女優は多くのよだれが出そうな熱帯の楽園（彼女が現在撮影しているギリシャを含む）からたくさんの素晴らしい休暇の写真を投稿します ナイブズアウト2）とたくさんの愛らしい家族の写真のピーマンですが、フィットネス中毒者は、ハドソンのページに1つのことを求めてやって来ます。そ...

年をとるにつれて、私たち全員が灰色を発芽し始めるのは恐ろしい現実です。しかし、20代前半に頭に銀色の糸が付いていることに気づき始めたとき、ちょっとしたメルトダウンがありました。最初は、顔の黒い髪（#browngirlproblem ）をブリーチしたので、頭の一部の髪の毛がミックスに巻き込まれたと思いました。しかし、時間が経つにつれて、どこからともなく白髪が現れました。そして、それは私がこれが実際に...

FacebookとAppleが女性従業員に卵子を凍結するための費用を支払っている今、彼らは医療保険のトレンドの最前線にいる可能性があります。そして、より多くの企業がこの高価な出産する手順のために咳をするにつれて、より多くの女性が子供を産む準備ができたときに将来のために今健康な卵を凍らせることを検討するかもしれません。卵子凍結（正式には卵子凍結保存として知られている）は、理論的には卵子を瞬間冷凍する...

ロードランニングとトレイルランニングは同じようには作られていません。1つは、トレイルランニングでは、岩、岩、小川、泥のおかげで、足元ですばやく考える必要があります。だから、ロードランニングとは異なり、 番号 ビヨンセへのゾーニング。また、急な傾斜、一貫して不均一な地形、およびトレイルにぶつかるために山に向かっている場合は高度を調整するために、鋼のスタミナが必要です。 （これは、初心者のトレイルラン...

「森の入浴」に誘われたとき、それが何なのかわからなかった。シェイリーン・ウッドリーが彼女の膣を日光浴した直後に何かをするように私には聞こえました。少しグーグルで、森の水浴びは水とは何の関係もないことを学びました。森の入浴は日本発祥で、五感を駆使して身の回りのすべてを取り入れながら、気を配りながら自然の中を散歩するという発想です。平和に聞こえますよね？マインドフルネスの時流に乗る気にさせるものがつい...

歴史上最も装飾されたオリンピック選手は昨日バレクラスを受講しました。うん。それは正しい。マイケルフェルプスは、アリゾナ州のBarre3で、婚約者のニコールジョンソンに加わり、4倍の震えを見せました。ジョンソンはキャプションの中で、フェルプスがクラスを通過するのを見るのを楽しんだと述べました。 クレイジー どんなに体に合っていても、大変です。しかし、彼がクラスで耐えたどんな筋肉の震えにも関わらず、フ...

素晴らしい髪は、必ずしもデザイナーシャンプーのボトルや有名人のスタイリストの巧みな手から生まれるとは限りません。コンディショナーとスタイリングエイドの選択など、一見取るに足らない要素が組み合わさって、完全に相乗効果を発揮する場合があります。あなたがそれを正しく理解すると、それは第二の性質のように見えるでしょう。そこで、米国のトップスタイリストやカラーリストに、ロックを輝かせたり、バウンドさせたり、...

避妊へのアクセスは女性の生活を変える可能性がありますが、私たちのほとんどにとって、それは私たちの処方箋を更新するためだけに医師の予約をするという毎年の面倒を意味しました。私たちの生活をもっとコントロールし、予定外の妊娠を防ぐことは価値がありますが、それでも、プロセスが少し簡単になればいいのですが。さて、カリフォルニアとオレゴンの女性にとってはそうです。女性が薬剤師から直接避妊できる新しい法案のおか...

National Outdoor Leader hip choolの艤装マネージャーであるKevinMcGowanは、新しいキックを見つけて侵入するための5つのヒントを紹介しています。 （彼の言葉を借りてください-彼は25,000人以上のハイカーにブーツを履くのを手伝ってくれました。） 準備してください トレイルで履くハイキングソックスをお店に持っていき、日中は足が腫れるので夕方に買い物をしましょ...

あなたのサラダをよりインスタに値するものにする方法を考えていますか？キュー：ミレニアルピンクのレタス-インターネットを席巻する最新の食品トレンド。によると イーター、レタスは実際にはラディッキオデルベネト、別名ラロサデルベネトと呼ばれています。ピンクのチコリで、主にイタリアで栽培されていますが、近年は田舎でも栽培されています。 （追記：このピンクのオンブレベリーバナナスムージーは、あらゆる種類の幸...

はちみつで肌に潤いを与えるそれは自然のキャンディーとして知られています。しかし、蜂蜜を摂取すると、抗酸化物質として保護されるという健康上の利点があります。それはまた、乾燥肌のためのなだめるような香油としてヨーロッパで何世紀にもわたって宣伝されてきた天然保湿剤です。あなたは蜂蜜を注入したローションとボディウォッシュで黄金のものの報酬を得ることができます。カモミールを使用して、自然にブロンドの髪を明る...

いつでも、若い女の子[13歳と14歳]が学校の洗面所で朝食と昼食を吐いているのを見つけることができます。それはグループ的なものです：仲間からの圧力、選択された新薬。彼らは2人から12人のグループで行き、屋台で交代で行き、それを通してお互いを指導します。 。 。「私の友人のグループでは、5ポンドのない症候群にはまっています。」体重を減らすためにすべてをやったことを認めなければなりません。私は10日間...

この感謝祭のダークミートを選んでケトガイドラインの範囲内にとどめ、次にメインディッシュをギー、ニンニク、タイム、レモンの混合物で次のレベルに引き上げます。 （頭を掻いている場合は、ギーについて詳しく説明します。）しかし、このレシピの本当のスタープレーヤーは、七面鳥のパンの滴り、卵黄、そして…それを待つアーモンドバターから作られたグレービーです。このおいしいグレービーソースをお皿全体に注ぎたいと思う...

自家製ナッツミルクのアイデアがPintere tを思い起こさせるなら、恐れを失敗させたり、週末の1日をキッチンで奴隷にすることを諦めようと思ったりするなら、このビデオはあなたの心を吹き飛ばそうとしています。キッチンと家のすべてのものをキュレートするeコマースとライフスタイルのサイトである altHou eMarketの創設者である arahA hley chiearが、自家製のナッツミルクの作り方...