あなたの本能を信頼

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挑戦

強い直感を養うために

そして、いつあなたの本能に耳を傾けるべきかを理解してください。 「直感はあなたのビジョンをクリアし、あなたを正しい目標に導きます」と、カリフォルニア大学ロサンゼルス校の精神科の助手臨床教授であるジュディス・オルロフ医学博士は言います。 ポジティブエネルギー Three RiversPressからペーパーバックでリリースされたばかりです。 「それはあなたがあなたの意識的な心があなたに決して言うことができなかった身体的、感情的そして性的な方法であなた自身をどのように助けることができるかについてあなたに真実を伝えます。」

ソリューション

あなたの体の信号を聞いてください。 時々あなたの体はあなたの心がする前に脅威または危険を感じます。呼吸や脈拍数が変化したり、特定の人の周りで突然皮膚が冷えたりすることがあります。あなたが他の人の周りで平和であるか厄介であるかどうかに注意を払ってください、そしてあなたはあなたが誰と一緒に働きたいか、または友達になりたいかについてより良い決定をすることができるでしょう。

環境からの微妙な手がかりに耳を傾ける。あなたがその瞬間にいて、今ここに完全に集中しているとき、あなたは重要な手がかりを拾い始めることができます-あなたが付き合っている人の鋭さや友人間の隠れた緊張など。ニュージャージー州スキルマンを拠点とする著者であるローレン・シボドー博士は、次のように述べています。 自然生まれの直感 （新しいページの本、2005年）。 「そのエネルギーの質に注意を払うと、そこで実際に何が起こっているのかを感じ始めるでしょう。」

あなたの勘に挑戦してください。 あなたの第六感を盲目的に信用しないでください-それを疑問視し、信頼できる友人や家族を通り越してあなたの本能を実行することによってその正確さをテストしてください。 「最初は、直感で正しいこともあれば、間違っていることもあります」とOrloff氏は言います。しかし、練習することで、あなたは自然にあなたの内なる声をいつ聞くべきかについてより良い感覚を得るでしょう。

ペイオフ

直感を磨くことで、より良い意思決定を行い、より創造的なアイデアを考え出し、誰を信頼するか、何を信頼するかを理解することができます。それは、あなた自身の個人的なコーチ、ミューズ、ボディーガード、そして顧問委員会をすべて1つにまとめるようなものです。 「直感は、他の誰かがあなたに指示することではなく、あなたにとって正しいことをするのに役立ちます」とオルロフは言います。 「そしてそれはあなたがあなたの人生を最大限に生きるのを助けることができます。」

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