食中毒の家庭薬

コンテンツ

• 食中毒用ジンジャーティー
• 食中毒用ココナッツウォーター
• 食中毒を治療するために何を食べるか：で食品がどうあるべきかを見てください。

食中毒の症状を治療するための優れた家庭薬は、生姜湯とココナッツウォーターです。生姜は嘔吐とココナッツウォーターを減らし、嘔吐と下痢によって失われた水分を補給するのに役立ちます。

食中毒は、微生物で汚染された食品を食べることによって引き起こされ、倦怠感、吐き気、嘔吐、下痢などの症状を引き起こし、通常2日間続きます。食中毒の治療中は、個人が脱水症状にならないように、休息と水分摂取をお勧めします。

食中毒用ジンジャーティー

ジンジャーティーは、食中毒の特徴である嘔吐とその結果としての胃の痛みを軽減するための優れた天然溶液です。

材料

• 生姜約2cm1枚
• 水1カップ

準備モード

材料を鍋に入れ、約5分間沸騰させます。蓋をして冷まし、1日3杯までお茶を飲みます。

食中毒用ココナッツウォーター

ココナッツウォーターは、ミネラル塩が豊富で、嘔吐や下痢によって失われた体液を補充し、体がより早く回復するのを助けるため、食中毒の優れた家庭薬です。

ココナッツウォーターは、特に個々の嘔吐または避難後、常に同じ割合で自由に消費できます。嘔吐のリスクを回避するために、冷たいココナッツ水を飲むことをお勧めします。工業化されたものは同じ効果がないため、消費しないことをお勧めします。

食中毒に対するこれらの家庭薬に加えて、許容範囲に応じて、十分な水を飲み、調理された果物や野菜が豊富な軽い食事に従うことが重要です。最も適した肉は、鶏肉、七面鳥、ウサギ、赤身のグリルまたはステーキ肉です。食べずに4時間以上行くことはお勧めできません。嘔吐のエピソードの後は、少なくとも30分待って、果物または2〜3個のマリアクッキーまたはクリームクラッカーを食べる必要があります。

通常、食中毒は2〜3日程度で進行しますが、症状が続く場合は医師にご相談ください。

食中毒を治療するために何を食べるか：で食品がどうあるべきかを見てください。