エリン・アンドリュースは、Fox port NFLの副記者として、また 星と踊ります。 （昨年彼女が勝ったストーカー事件の注目を集めた裁判は言うまでもありません。）しかし、 スポーツイラストレイテッド 最近報告されたところによると、2016年9月に子宮頸がんと診断されたとき、彼女は子宮頸がんを覆い隠し、手術を受けて数日後に静かに仕事に戻り、子宮頸部の一部を切除しました。今、彼女は健康上の恐怖の舞台...

この時点で、プロバイオティクスには潜在的な健康上の利点があるというのは古いニュースです。あなたはすでにそれらを食べている、飲んでいる、取っている、局所的に適用している、または上記のすべてである可能性があります。さらに一歩進めたい場合は、歯磨きを始めることもできます。うん、プレバイオティクスとプロバイオティクスの歯磨き粉はものです。目を転がしたり、買いだめする前に、読み続けてください。「プロバイオテ...

あなたが最初にブラジャーを着始めたとき、あなたはおそらくクールで自信を持って成長した女性のように感じ、同時にこれらの新しく発見されたおっぱいとそれらについてどう感じるかについてTFをびっくりさせました。お母さん、親友、さらにはGoogle博士に相談して、生理中に胸から放射状に広がるかゆみが正常かどうか、24時間年中無休でブラなしで歩き回るのが危険かどうか、そしてなぜニップがそうだったのかを調べまし...

デミ・ロヴァートは、摂食障害の経験について、それが彼女の体との関係にどのように影響したかなど、何年もの間ファンに率直でした。最近、In tagramの新しい投稿で、彼女はより健康的な食生活を発達させている今、「ついに」「欲しかったおっぱい」を手に入れたと冗談を言った。 「それはすべて私です」と彼女は2つの素晴らしい自撮り写真と一緒に書いた。 「そして、あなたは何を知っていますか、[私のおっぱいは]...

リーフプロジェクトブルースタッシュ （$ 49; well.com）これらのサンダルはスポーティで快適で、フットベッドに現金と鍵用の隠し収納スペースがあります。すべての販売からの収益の一部は、海岸線の保護に資金を提供するサーフライダー財団に利益をもたらします。ボルコムガールズラストミニッツボードショーツ （$ 40; volcom.com）あなたの週末のワードローブに色のポップを追加します。これら...

防止自宅、職場、屋外、旅行中にアレルギーを予防するために使用できる簡単な戦略がいくつかあります。ダニを防除するためのほこり。 American Academy of Allergy、A thma＆Immunologyによると、ヒョウヒダニは家庭で見られる最も一般的なアレルゲンの1つです。これらの微細な生き物は、ベッド、カーペット、枕、布張りの家具に住み、死んだ皮膚細胞を食べます。しかし、一部の人々...

フィットネスのインフルエンサー兼トレーナーであるマッシー・アリアスは、250万人のIn tagramフォロワーの間で、ジムでの完全な獣であることでよく知られています。彼女はまた、昨年、アンバサダーとしてCoverGirlチームに加わりました。これは、ワルなアスリートであることと、メイクの全面を揺さぶることが相互に排他的ではないことを証明しています。さて、ぴったりと、Aria はCoverGirlの...

ジェルマニキュアの有効期限を数週間または数か月（有罪）過ぎて、公共の場で欠けた爪をスポーツしなければならなかった場合、それがどのように見えるかを知っています。専門家にジェルネイルポリッシュを取り除くようにネイルサロンで予約する時間や現金が見つからない場合は、自分の手で問題を解決し、ピッキングや噛むなどの迅速で汚れた修正を選ぶことができます自分で磨きをかけます。ジェルポリッシュを剥がすのは奇妙なこと...

治療後の気分は？それはあなたの頭の中に（すべて）ありません。「セラピスト、特にトラウマセラピーは、良くなる前に常に悪化します」とセラピストのニーナ・ウェストブルック、L.M.F.Tは言います。トラウマセラピー、または単に集中的なセラピーの仕事をしたことがあるなら、あなたはすでにこれを知っています：それは簡単ではありません。これは、あなたの内なる力の種類の治療法を発見する「信じて達成する」肯定的な肯...

ほとんどのシェフとは異なり、私は実際に料理学校を卒業した後に体重が減りました。それらの20ポンドを減らすための鍵は？プロの料理人が仕事を簡単にするために使用する卑劣なトリックをすべて知っており、一見健康的な料理でさえカロリーの地雷原に変わるものを避けます。 Center for cience in the Public Intere tの調査で、レストランの典型的な前菜、メインディッシュ、デザート...

ケイラ・イツィネスが1年ちょっと前に娘のアルナを出産したとき、彼女はママのブロガーになるつもりはないことを明らかにしました。ただし、BBGの作成者は、自分のプラットフォームを使用して、出産後に女性が直面する課題について会話を始めることがあります。彼女は産後の回復について脆​​弱であるだけでなく、トレーニングで力を取り戻すことがどれほど難しいかについても率直でした。実際、It ine が同じボートに...

アリソンフェリックスは、全米陸上競技史上最も装飾された女性で、合計9個のオリンピックメダルを獲得しています。記録破りのアスリートになるために、32歳のトラックスーパースターはいくつかの深刻な長期目標を設定（そして達成）しなければなりませんでした-彼女は彼女のキャリアの過程で習得するようになりました。彼女は東京で開催される2020年夏季オリンピックに目を向けており、200メートルと400メートルの両...

私たちは皆、太陽、煙、そして良い遺伝学（ありがとう、お母さん）が私たちの肌にどのように作用するかを知っています-ライン、シミ、くすみ、うーん！しかし今、私たちは食事療法、特に糖分が多すぎる食事療法も肌をその年を超えて古く見えるようにする可能性があると聞いています。それは糖化と呼ばれるプロセスです。それほど甘くない話は次のとおりです。「体がフルクトースやグルコースなどの糖分子を消化すると、それらはタ...

の最新の分割払いで スターウォーズ フランチャイズがそれほど遠くない銀河系の劇場にやってくる12月18日、私たちはジェダイの巨匠から学んだ教訓を振り返りました-そしてたくさんあります。1.実行します。またはしないでください。試みはありません。 ヨーダは小さな緑の存在にとってかなり賢いです。 やってみる 持ち上げるときに体重が増えることはあなたを強くするつもりはありません。ナイキからでもヨーダからで...

あなたの顔色はあなたが何を考え、感じているかを示す素晴らしい指標です—そして2つの間のリンクはあなたに組み込まれています。それは実際には子宮から始まります。「皮膚と脳は同じ発生学的細胞層で形成されています」と、ニューヨークの皮膚科医で精神科医のエイミー・ウェクスラー医学博士は言います。それらは分裂してあなたの神経系と表皮を作ります、「しかしそれらは永遠に相互接続されたままです」と彼女は言います。「...

子宮内避妊器具（IUD）は、これまでになく人気があります。今年の初め、国立衛生統計センターは、長時間作用型避妊薬（LARC）を選択する女性の数が5倍に増加したことを発表しました。そして、その理由がわかります-妊娠の予防に加えて、あなたはより軽い月経を記録する可能性が高く、IUDは挿入後にあなたの側でゼロの作業を必要とします。しかし、そのゼロワークには別の妥協点があります。モデルによってはデバイスの...

ウォーキンググループは、たとえば、 違う 世代。しかし、それは彼らがあなたのレーダーから一斉に離れるべきだという意味ではありません。ウォーキンググループは、身体的および精神的健康の両方の幅広い特典を提供します- 全て 年齢、の新しいメタ研究は言います ブリティッシュジャーナルオブスポーツ医学。研究者は42の研究を分析し、屋外ウォーキンググループに参加した研究参加者は、血圧、安静時心拍数、体脂肪、B...

napchatでIn tagramで有名なトレーナーのAnnaVictoriaをフォローすると、ほぼ毎日暗くなっている間に彼女が目を覚ますことがわかります。 （私たちを信じてください：あなたが寝ることを考えているなら、彼女のスナップはクレイジーな動機付けです！）しかし、信じられないかもしれませんが、Fit BodyGuide の創設者は必ずしも朝のトレーニングの人ではありませんでした。「私はかつ...

2017年の食品トレンドを評価することになると、それは人々が実際に食べたものよりもインターネット上でバイラルになったものに関するものです：ユニコーンすべて、フルーツボート、ブルーマジク、ゴスフード、そして他の多くのIn tagramフィード燃料-食べ物を写真に撮る。しかし、それから人々がいるものがあります 実際に 食べる。食品追跡アプリLo eIt！年間のユーザーデータを並べ替えて、本当にトレンド...

最近、ますます多くの人々がグルテンフリーになっているようです。あなたがグルテン過敏症を持っているかもしれないと思うか、あなたがセリアック病、グルテン不耐性の自己免疫型と診断された300万人のアメリカ人の一人であるかどうかにかかわらず、あなたはあなたの食事からグルテンを取り除くことは不可能だと思うかもしれません。必ずしも簡単ではなく、ラベルを注意深く読む必要がありますが、果物、野菜、赤身のタンパク質...