お肌の「砂糖ダメージ」を元に戻す方法

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私たちは皆、太陽、煙、そして良い遺伝学（ありがとう、お母さん）が私たちの肌にどのように作用するかを知っています-ライン、シミ、くすみ、うーん！しかし今、私たちは食事療法、特に糖分が多すぎる食事療法も肌をその年を超えて古く見えるようにする可能性があると聞いています。それは糖化と呼ばれるプロセスです。それほど甘くない話は次のとおりです。「体がフルクトースやグルコースなどの糖分子を消化すると、それらはタンパク質や脂肪に結合し、糖化最終産物、またはAGEと呼ばれる新しい分子を形成します」と皮膚科医のDavid E.Bankは述べています。ニューヨーク州マウントキスコとSHAPE諮問委員会メンバー。 AGEが細胞に集まると、皮膚のサポートシステム、別名コラーゲンとエラスチンを破壊し始めます。 「その結果、肌はしわが寄り、柔軟性がなくなり、輝きが少なくなります」とバンクは言います。

ドーナツの習慣を捨てることは確かにAGEsの蓄積を遅らせ、老化の兆候を遅らせるでしょう、と銀行は説明します。逆に、「あなたが絶えず貧弱な食事をし、ひどいライフスタイルの選択をしているとき、糖化プロセスはスピードアップし、あなたの肌全体の変化は予想よりも早く現れるでしょう」と彼は付け加えます。しかし、脅威となるのは、甘くて洗練されたスナックだけではありません。果物、野菜、全粒穀物などの「健康的な」食品や、トースト、グリル、揚げ物で調理された食品でさえ、体内でグルコースに変換されるとバンクは説明しています。幸いなことに、研究者たちは、すでに行われている目に見える損傷を修復しながら、皮膚のAGEを減らすのに役立つ局所的な抗糖化成分に目を向けています。

有望な新製品の1つは、SanMedicaInternationalの GlyTerra-gL （30日間の供給で135ドル、glyterra.com）には、糖化結合を破壊する働きをする特許取得済みのネムノキ抽出物であるアルビジアジュリブリシンが含まれています。製造業者は、今年の国際化粧品皮膚科学アカデミーの世界会議イベントで説得力のある研究を発表しました。彼らの臨床試験では、平均年齢60歳の24人の女性が、片方の前腕に昼と夜のクリームを塗り、もう片方の腕にはプラセボクリームを塗りました。 2か月後、研究者はAGEリーダーを使用して皮膚のAGEの量を測定しました（分子には専用のツールで検出できる蛍光があります）。 GlyTerra-gLで治療された領域は、プラセボで治療された前腕の皮膚と比較して、AGEの有意な減少を示しました-被験者より8.8〜10歳若い人のレベルと同様のレベルで。

ペプチド、マリングリカン、藻類、ひまわり油などのクリームの追加成分は、皮膚の疲労、たるみ、しわ、しみを和らげるのに役立つと言われています。研究者はまた、診断ツールと参加者による自己評価の両方を使用して、これらの主張をテストしました。これらのテストはすべて、肌の水分補給とハリの全体的な増加、そしてしわや色素沈着の問題の減少を示しました。

それで、プロの見解は何ですか？ 「彼らの研究によると、この製品は多くの効果があり、実際に機能する可能性があるようです」とバンクは言い、加齢による影響を減らすだけでなく、シミの外観も改善するようだと付け加えました。肌がだるい。 「長期的な結果を見るのは興味深いでしょう。」

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