ケリーオズボーンのSHAPEビキニカバーに関するニュース
ケリーオズボーンは、11年前にMTVリアリティシリーズで彼女の個人的な生活が脚光を浴びていたので、マスコミにとって見知らぬ人ではありません。 オズボーンズ。 そして、 HAPEが12月号の表紙に彼女の独占ビキニ写真をリリースして以来、彼女はこれまで以上に話し続けています。ケリーオズボーンが今言っていることは次のとおりです。1.時々、ビキニはあなたを泣かせます（良い意味で）ケリー・オズボーンが HA...
1か月間飲酒をやめたとき、私の人生はどのように良く変わったか
正月が明けたとき、私はすぐに、不要な体重を減らすために誰もが試みようとしているすべての減量戦略とダイエットのトリックについて聞き始めました。体重に関する苦情はあまりありませんでしたが、In tagramのワインの写真に＃ oberJanuary、＃DryJanuary、＃GetMyFixNowのハッシュタグを付けている友人が何人かいることに気づきました。酒を一ヶ月間切り取っているという話を聞いたこ...
ソルトヨガはあなたのスポーツパフォーマンスを高めることができますか？
私のセラピストはかつて私が十分に呼吸していないと私に言いました。真剣に？私はまだここにいますね。しかし、どうやら、私の浅くて速い呼吸は、私のデスクの仕事の兆候であり、私はコンピューターの前で1日8時間以上しゃがんでいます。それは私の毎週のヨガのクラスが役立つはずですが、正直なところ、私は自分の呼吸についてほとんど考えていません-ヴィンヤサの流れの真っ只中でさえ。明らかに、瞑想に焦点を当てたスタジオ...
毎日のスーパーフードを長持ちさせる方法
私たちが発音の仕方を学ぶことができないエキゾチックなスーパーフード（ええと、アサイー）があります、そしてそれから日常のものがあります-オーツ麦やナッツのようなもの-一見普通に見えますが、あなたに良い脂肪、強力な抗酸化物質、そしてエネルギーを高める、ゆっくりと燃焼する炭水化物。これらの多くは非常に長い貯蔵寿命を持ち、かなり安く鳴ります（何年も続く乾燥豆やオーツ麦のように）。しかし、ナッツ、スパイス、...
この女性は、アスリートに「似ていない」と信じて何年も過ごした後、アイアンマンを押しつぶしました
Avery Pontell- chaefer（別名IronAve）は、パーソナルトレーナーであり、2度のIronmanです。あなたが彼女に会ったら、あなたは彼女が無敵だったと思うでしょう。しかし、彼女の人生の何年もの間、彼女は自分の体とそれが何ができるかについて自信を持つのに苦労しました-それは単にそれが異なって建てられたからです。「成長して、私は自分がアスリートだとは決して思わせませんでした」と...
バターレーンのカップケーキを獲得しましょう！
2011年10月懸賞公式ルール購入は必要ありません。応募方法： 午前12:01（E T）から 2011年10月14日、www. hape.com / giveaway Webサイトにアクセスし、 バターレーン 懸賞のエントリーの方向。各エントリーには、抽選の資格を得るために提起された質問に対する回答が含まれている必要があります。すべてのエントリは、午後11時59分までに受信する必要があります。 （...
ロージーハンティントンホワイトリーが「フラット」と感じたときにレッドカーペットに備える方法
次回、無愛想な気分になりながらも、イベントに参加したい場合は、ロージーハンティントンホワイトリーからヒントを得ることができます。モデルは最近、最近のフライト（#beenthere）で「少しふくらんでいて、少し乾いていて、疲れている」と「平ら」を感じながら、レッドカーペットの準備をしている自分のビデオを投稿しました。髪とメイクまでTマイナス1.5時間で、ハンティントン-ホワイトはオラプレックスヘアパ...
バーチャルレースが最新のランニングトレンドである理由
レース当日のスタートラインで自分を想像してみてください。あなたの仲間のランナーがあなたの周りでチャットし、ストレッチし、そしてギリギリのランニング前の自撮り写真を撮るとき、空気はうなります。あなたの神経エネルギーが構築されます。アドレナリンはあなたの関節を緩く感じさせ、あなたの胃をびくびくさせます。あなたは手足を振り払い、レースの目標を精神的に見直します。距離に応じて、数分または数時間で自分に言い...
今すぐ停止：Peloton x SpiceGirlsアーティストシリーズが本日開始
Pelotonのメンバーは、このブランドがすでに音楽のファンタジーの長いリストを満たしていることを知っています。究極のスーパーファン、コーディー・リグスビーが率いるブリトニー・スピアーズの乗り物？チェック。 AlexTou aintとTundeOyeneyinによって専門的に指導された、受賞に値するビヨンセをテーマにしたクラスですか？チェック。ティナ・ターナー、デミ・ロヴァート、グウェン・ステファ...
あなたのキャリアを変える15の簡単な動き
「ワークライフバランス」は、ライフスキルのデンタルフロスのようなものです。誰もがそれがどれほど重要であるかについて話しますが、ほとんど誰もそれをしていません。しかし、良好な口腔衛生のように、それは本当に誰でもできるいくつかの簡単な変更に帰着します。先延ばしの習慣を打ち砕き、仕事に取り掛かりたい、 と 早く家に帰りますか？もちろんあなたもそうします、そして私たちもそうしました。それで、私たちは私たち...
Keytoは、ケトダイエットをガイドするスマートなケトン飲酒検知器です
ケトダイエットをしている人にとって悲しいことに、あなたがケトーシスにあるかどうかを判断するのはそれほど簡単ではありません。 （たとえあなたが 感じられる 自分がアボカドに変身します。）低炭水化物や高脂肪を無駄に食べていないという安心感を求めている人には、尿中ケトン体ストリップ、呼気分析装置、血液刺しメーターなどのデバイスが役立ちます。本日発売された新しいタイプのケトン飲酒検知器は、既存の飲酒検知器...
食品ラベルに追加できる最も役に立たないもの
はい、それでもあなたの目標が体重を減らすことである場合、カロリーインはカロリーアウトを超えてはなりません。つまり、体重計の進歩を見るには、体が1日に食べるよりも多くのカロリーを燃焼する必要があります。ただし、これは、摂取するすべてのカロリーをカウントしたり、トレッドミルのカロリーマーカーを注意深く観察したりする必要があるという意味ではありません。 （追記：とにかく、これらはそれほど正確ではありませ...
シートマスク着用時の15のこと
最近In tagramで見たセレブの自撮り写真をご存知ですか？クリスシーテイゲンは定期的にそれらを投稿します。そして、いいえ、彼らはハロウィーンに向けて準備をしていません（それは近づいていますが、イェーイ！）：彼らは韓国の美容トレンドであるシートマスクをスポーツしています。個別にパッケージ化されたこれらの綿の鞘は、顔の近似にカットされ、独特の肌を落ち着かせるカクテルに浸されます。そして今、多くの肌...
ゼロトラッシュショッピングから学んだこと
日常的に発生する廃棄物の量についてはあまり考えていません。私のアパートでは、彼氏と2匹の猫と共有して、おそらく週に2〜3回、台所のゴミを出し、リサイクルします。階下を歩いてバッグを捨てることを嘆くのは、私が食べ物関連のゴミとやり取りする唯一の方法です。American Chemi try Councilの調査によると、アメリカ人は毎年、1世帯あたり約640ドル相当の食料を浪費しています。 U Aト...
カスタマーレビューによると、14の最高のシェーカーボトル
トレーニング前の飲み物、コラーゲンと混合したコーヒー、プロテインパウダーシェイクの間に、お気に入りのサプリメントのスクープを飲み物に追加することは、より多くの栄養素を食事に取り入れるための簡単な方法です。優れたシェーカーボトルは、外出先で物事を混ぜることができるため、物事をさらに便利にします。ただし、間違ったものを選択すると、不器用な混乱や、時間の経過とともにかなりファンキーな臭いがするボトルに気...
シュガーフィナとプレスジュースが協力して「グリーンジュース」グミベアを作りました
あなたが青汁に取り返しのつかない愛を持っているなら、あなたにとって良いニュースがあります。シュガーフィナは、新しい「グリーンジュース」グミベアをデビューすると発表しました。 本物 この時。シュガーフィナは昨年、エイプリルフールのいたずらとしてこの製品を最初に発表しましたが、顧客が（偽の）新しい発売に夢中になったとき、彼らは実際に健康なグミベアを生き返らせることにしました。 「ジュースのトレンドに触...
ミセルウォーターとは何ですか—そしてあなたはそれとあなたの古い洗顔料を下取りするべきですか？
間違いなく、ミセル水は標準のH2Oではありません。違い？ここで、ダームはミセル水とは何か、ミセル水の利点、そしてあらゆる価格帯で購入できる最高のミセル水製品を分析します。ミセル水中では、名前の由来となっているミセル（小さな磁石のように機能する小さな油の球）が水に浮遊し、汚れ、汚れ、油を引き付けて肌を浄化します。ヨーロッパで長い間人気があったミセル水は、ついに州の側で大きなスプラッシュ（しゃれを意図...
このDaenerysに触発された編みこみのポニーテールは最高のHairspoです
最初にミッサンデイの超シンプルなブレードクラウンをお届けし、次にアリアスタークのもう少し複雑なブレードパンの状況をお届けしました。しかし、それは ゲーム・オブ・スローンズ 髪型、ダニーのように誰もそれをしません。実際には、これらのプラチナブロンドのストランドはかつらとヘアデザイナーの好意で提供されていますが、それはあなたが自分の髪に彼女の壮大な三つ編みのいくつかを再現するように刺激されないという意...
このジェニファーロペスが承認した全身トレーニングはあなたを破壊します（最善の方法で）
あなたが彼女以来ジェニファーロペスのスタンであったかどうか メイド・イン・マンハッタン 数日またはあなたはゲームに遅れて、見た後に彼女の腕前の程度を把握するだけでした ハスラー、あなたはJ.Loがタフなトレーニングを愛していることを知っています。彼女の元トレーナー、デビッド・カーシュ、有名人のフィットネストレーナー、赤外線サウナ製品会社MiHIGHの大使によると、歌手は彼女が直面するすべてのトレー...
ピラティスエクササイズの力
ピラティスエクササイズの10セッションで、違いを感じるでしょう。 20セッションで違いがわかり、30セッションでまったく新しい体になります。誰がそのような誓約を渡すことができますか？従来の筋力トレーニングでは、多くの場合、筋肉グループを個別に操作する必要がありますが、ジョセフH.ピラテスは、体を1つの統合されたユニットとして扱う方法を作成しました。これらの原則は、量ではなく動きの質に重点を置いてい...