サミーアアームストロングとの10の楽しいフィットネスの事実

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サミーアアームストロング のようなヒット番組で自分の名前を作った Entourage, O.c。, ダーティセクシーマネー、そして最近では メンタリスト、でも彼女が大画面を熱くするのもお見逃しなく！ハリウッドの湯たんぽは現在、インディ機能で主演しています 6月頃、今日（2月24日）の劇場で。

派手で愛らしい女優（新進のファッションデザイナーでもある）は、彼女の役割と外見の両方に関して真のカメレオンであり、すべてを通して、彼女はいつも信じられないほどシックに見えます！

そのような素晴らしいスタイルの感覚を持っていることを除いて、同じことが彼女のトレーニングルーチンにも当てはまります。フィットネスに関しては、彼女の健康的な視点を愛さずにはいられません。

「私は人生のほとんどをある種の運動に費やしてきましたが、決してそれをやる気にさせないことを学びました」とアームストロングは言います。 「私はそれを望んでいるとき、そして私がそうする気がないとき、私はそれについて自分自身をひどく感じさせないことを知っています。」

魅力的で地味なスターが10の楽しいフィットネスの秘密を私たちと共有したとき、私たちは興奮したのはそのためです。詳細をお読みください！

1.アームストロングが14歳になるまでに、彼女は135ポンドを掃除することができました。とクォータスクワット315ポンド。

2.彼女は缶に入った日本のアイスグリーンティーが大好きです。 「それは私に子供の頃に成長したことを思い出させます」とアームストロングは言います。 「これは、コーヒーや無糖のレッドブルの素晴らしい代替品でもあります。」

3.彼女は体操のトレーニングを受けています。

4.枝豆が大好きです。 「私のお気に入りのおやつです！」女優は言います。

5.彼女の家族は、アリゾナ州セドナにスパルタントレーニングセンターと呼ばれるトレーニングセンターを所有しています。

6.走りに行くことを考えると、彼女は不安になります。 「私はただ走るのが好きではありません」と彼女は認めます。

7.彼女はJVバレーボールチームのMVPでした。

8.彼女はワークアウトに関しては連続モノガミストです。 「午前6時30分にビクラムヨガに3か月間直行し、その後3か月間毎日午後にハイキングをします」とアームストロング氏は言います。 「次のピラティスなど…」

9.彼女は、学校の前の午前6時30分に週に2〜3回、父親と一緒に運動していました。

10.彼女はピラティスの大ファンです。 「ピラティスを週に3〜4回一貫して行うことで、タイトなウエストと脚の調子を整え、形を整えるのに驚くべき効果があることがわかりました」とアームストロング氏は言います。

アームストロングの最新映画をチェックしてください、 6月頃、今劇場で！

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