ケシャは、過去のトラウマと今日の生活を形作るのにどのように役立ったかについて、さわやかに正直になってきた多くの有名人の1人です。最近、30歳のポップセンセーションは、他の人に治療を求めるように促すために、摂食障害との彼女の個人的な闘いについてより詳細に掘り下げました。「摂食障害は、誰にでも影響を与える可能性のある生命を脅かす病気です」と彼女は、全国摂食障害協会（NEDA）の意識向上週間の一環として...

ボクシングは常にザラザラしたスポーツでしたが、上品なイメージチェンジをしています。 HIITワークアウト（しゃれは意図されていません）のブームを利用して、ハイエンドのグループボクシングスタジオがいたるところに現れており、パンチを投げているのは主に女性です。 Title Boxing ClubやWork、Train、Fightのようなチェーンは、より洗練されたバージョンの重いバッグでスペースを埋めま...

それは究極の残念です：あなたの車（またはあなたが歩いたならあなたの肩）からあなたの食料品をあなたのカウンターに運んだ後、あなたはあなたの卵のいくつかが割れているのに気づきます。あなたのダースは10まで下がっています。だから、あなたはあなたの損失を数えてそれらを投げるべきですか、それともこれらの壊れた卵は救済可能ですか？残念ながら、あなたの本能は正しいと思います。簡単に言えば、「To them」と、...

パレオの世界で人気のある「スーパーフード」として始まったものは、昨年、小さなコーヒーショップやレストランですぐに流行の定番となり、最新の健康運動に参加したい初期のアダプターに持ち帰り用のカップで販売されました。そしていま？ボーンブロスは正式に主流になり、自宅で独自のキューリグマシンで醸造できるようになりました。LonoLifeは先週末、サンフランシスコで開催されたフードショーで、鶏肉と牛肉の骨付き...

ほとんどの女性起業家にとって、製品の発売-数か月（おそらく数年）の血、汗、涙の蓄積-は爽快な瞬間です。しかし、QuinnFitzgeraldと araDickhau de Zarragaにとって、彼らの製品であるFlareが市場に出たとき、その感情は明らかに異なっていました。「この製品が存在しなければならないのはひどいことです」とDickhau deZarragaは言います。 「私たちはこの時点に...

KFCクロックスが売り切れになる前にスコアを付けることができなかったとまだ不満を感じている場合は、ファーストフードのグッズでそれを補うチャンスがもう1つあります。チポトレは、新しいアパレルラインであるチポトレグッズを発表しました。チポトレは、レギンスからベビーワンシーまで、あらゆるものを含む本格的なコレクションを発表しました。新しいChipotleの商品は、微妙なもの（Chipotleのホイルで包...

ライター兼編集者のエミリー・アバテは、ハードルを克服することについて1つか2つのことを知っています。大学で体重を減らすための彼女の探求の間に、彼女は走り始めました—そして執拗な決意で半マイルを走るのに苦労することから7回のマラソンフィニッシャーになることになりました。 （彼女はまた、途中で70ポンドを失い、遠ざけました。）そして、フィットネス編集者が、折りたたまれて働いていた雑誌の後で新しい情熱プ...

あなたが永久に乾燥した肌を持っているか、冬に薄片状の手足とつやのない髪に栄養を与えるためにいくつかのメガハイドレーターを必要としているなら、あなたは助けることができる製品のためにインターネットのディープダイブハントに頼るかもしれません。しかし、油っぽさを感じさせずに機能し、かなり安価で、輝かしい顧客レビューがある保湿剤を絞り込んで選ぶにはどうすればよいですか？そうですね、その製品がKarda hi...

睡眠は、体重や気分から通常の人間のように機能する能力まで、あらゆるものに大きな影響を与える可能性があることは既知の事実です。今、ジャーナルに発表された新しい研究 王立学会オープンサイエンス 睡眠不足は、実際には、明らかな暗い目の下の円を超えて、あなたの外見に影響を与える可能性があることを示唆しています。この研究のために、カロリンスカ研究所の研究者は、睡眠実験に参加するために25人の学生（男性と女性...

仕事でも、ジムでも、人生でも、あなたが望むものを手に入れるには、自信を持つことが重要です。これは、私たち全員が経験を通じて学んだことです。しかし、あなたの成功を推進するときにその考え方が重要である程度はあなたを驚かせるかもしれません。カリフォルニア大学バークレー校のハーススクールオブビジネスの教授であるキャメロンポールアンダーソン博士は、次のように述べています。あなたが自分自身に満足しているとき、...

ビヨンセのアイビーパークアクティブウェアラインの1回目または2回目のリリースで、ジムやストリートでそれを殺すためのAMPEDが得られなかった場合は、3回目が魅力かもしれません。アイビーパークは2016年秋冬コレクションを発表したばかりで、文字通り今後数か月はそこに住みたいと思うでしょう。新しいコレクションは適切にファッショナブルに遅れています（つまり、すでに秋になっています 一週間、皆さん）、そし...

議論の余地のない事実：セリーナウィリアムズはおそらく史上最高の女性テニスプレーヤーです。そして、私たちは法廷での彼女の運動能力で彼女を愛していますが、彼女はアリーナの外でもいくつかの深刻な動きをしています。グランドスラムのチャンピオンは最近、フロリダ州コーラルゲーブルズのチェース銀行のコマーシャルを撮影しているときに、自分がトゥワークをしているスナップチャットにビデオを投稿しました。彼女の目標は、...

ドリューバリモアは、彼女の#BEAUTYJUNKIEWEEKシリーズの別の記事で戻ってきました。そこでは、彼女はIn tagramで現在のお気に入りの美容製品を毎日レビューしています。非常に啓発的な1週間でした。バリーモアはマスカラのハックを共有し、ハナキュアの自撮り写真を投稿し、カメラにマスカラのにきびをはじきました。あなたが予算を意識した推薦を愛するならば、あなたは間違いなく彼女の最新の髪の発...

ニューヨークロードランナーによるハーフマラソンの公式トレーニングプログラムへようこそ！あなたの目標がしばらくの間打ち負かすことであろうと、単に終了することであろうと、このプログラムは、ハーフマラソンを完了するためにあなたを教育し、刺激するように設計されました。ランニングはエクササイズモード以上のものになる可能性があり、今後10週間で、これを体験する機会が50〜60回得られます。 （@ AliOnT...

過去20年以上の間、私はほぼ毎日片頭痛を患っていました。問題は、多くの場合、従来の薬は効かないということです。だから、私は増え続ける自然療法に頼るようになりました。しかし、私は自分を使うことができないので 全体 鍼灸の予約での生活、私は私の携帯用薬局に収まり、自宅、職場、そしてその間のどこからでもアクセスできる治療法を探してきました。入力：アロマテラピー（別名エッセンシャルオイル）、外出先での片頭...

性感染症の予防に関しては、答えは1つだけです。それは、安全なセックスを実践することです。 いつも。しかし、最善の意図を持っている人でさえ、コンドームを常に100％正しく、100％の時間（経口、肛門、膣を含む）使用するとは限りません。そのため、定期的な性感染症検査を受けることに注意を払う必要があります。そうは言っても、ある新しい研究によると、少なくとも1つの恐ろしい性感染症であるクラミジアを予防する...

正直に言って、ジリアンマイケルスは真面目な#fitne goal です。そのため、彼女がアプリでいくつかの健康的なレシピをリリースすると、私たちはそれに気づきます。私たちのお気に入りの1つ？このレシピは、バナナ+アーモンドバター+チョコレートの1つのボウルに私たちのお気に入りのフードトリオの1つを備えています。適量のカカオニップとココアケーキが甘党を自然に満足させ、アーモンドバターとプロテインパウ...

レーンブライアントは、放映の機会が決してないかもしれない壮大な新しいボディポスコマーシャルをリリースしたばかりです。によると 人、ブランドの担当者は、NBCやABCを含む複数のネットワークによって、「テレビには蒸しすぎる」と思われるために拒否されたと述べています。この広告は、レーンブライアントの新しい#Thi Bodyキャンペーンの一部であり、あらゆる形とサイズの女性を祝うことを目的としています。...

良いものは小さなパッケージで提供され、エネルギーバーも例外ではありません。今日、彼らは流行のハーブからアミノ酸、抗酸化物質まですべてを詰め込んでいますが、それでも最も重要なことの1つは味です。 30を超えるバーをサンプリングしたところ、迅速な給油のために喜んで手元に置いておくことができる多くのバーが見つかりました。彼らの超健康的なイメージにもかかわらず、ほとんどのエネルギーバーは、例えばリンゴのよ...

７年前のことですが、昨日のように今でも覚えています。救助を待って川下に浮かんでいたので、イライラして怖くなりませんでした。数分前、ニュージーランドのクイーンズタウンのすぐ外にあるダート川で2人乗りのカヤックが転覆し、妹のマリアが海岸線から私のために叫んでいます。若いガイドのロープ投げのスキルが足りないとき、勇敢な日本人の父親は、妻と2人の小さな女の子と同じカヤックツアーを楽しんで、腰まで水に浸かり...