著者: Rachel Coleman
作成日: 21 1月 2021
更新日: 4 J 2025
Anonim
セリーナウィリアムズはランダムな人々にトゥワークとその驚くべき方法を教えます - ライフスタイル
セリーナウィリアムズはランダムな人々にトゥワークとその驚くべき方法を教えます - ライフスタイル

コンテンツ

議論の余地のない事実:セリーナウィリアムズはおそらく史上最高の女性テニスプレーヤーです。そして、私たちは法廷での彼女の運動能力で彼女を愛していますが、彼女はアリーナの外でもいくつかの深刻な動きをしています。グランドスラムのチャンピオンは最近、フロリダ州コーラルゲーブルズのチェース銀行のコマーシャルを撮影しているときに、自分がトゥワークをしているスナップチャットにビデオを投稿しました。彼女の目標は、ダンスの動きを適切に実行する方法をフォロワーに教えることです。

数時間以内に、インターネットはおかしくなりました。そして当然のことながらそうです!一見「すべての仕事、遊びなし」のテニスのスーパースターのこちら側を目にすることはめったにありません。ウィリアムズは、トゥワークが実際に何であるかをよく知っていること、そしてこの機会を利用してそれを正しく行う方法を教えてくれることを告白することから始めます。


「それらの臀筋を絞ってください。あなたの大腿四頭筋をかみ合わせてください」と彼女はゆっくりと深いスクワットに落ちながら言います。彼女は自分の動きを大声で数えているので、初心者でも簡単にフォローできます。 (免責事項:彼女はそれが実際よりも簡単に見えるようにします。)

彼女のレッスンが続くにつれて、人々は参加し始めます。参加する最初の男は特定のものを欠いています フィネス、そして完全に動きを肉屋します。しかし、彼の壮大な失敗にもかかわらず、他の何人かの運動に挑戦した人々は、彼らの恐れに勇敢に立ち向かい、テニスチャンピオンの指示に従うために彼らができる限り最善を尽くして集まった。

ええと、この状況で私たちが幸運な通行人になれたらいいのにと思いますか?!私たちはすべての楽しみに完全に参加したでしょう。以下の陽気なビデオをチェックしてください!

のレビュー

広告

今日の人気

野生のイチゴ

野生のイチゴ

野生のイチゴは、学名の薬用植物です フラガリアベスカ、 モランガまたはフラガリアとしても知られています。ワイルドストロベリーは、スーパーで購入するイチゴを生産する従来のイチゴよりも歯が多く、小さい葉を中心に、一般的なイチゴとは異なるタイプのイチゴです。野生のイチゴの葉茶は、胃腸管の問題、下痢を助け、炎症と戦うために使用されます。野生のイチゴの葉の主な特性は、収斂性、鎮痛性、治癒、利尿剤、下剤、解毒...
酢の種類と利点

酢の種類と利点

酢は、白酢、赤酢、バルサミコ酢などのワイン、または米、小麦、リンゴ、ブドウ、キウイ、ゴレンシなどの果物から作ることができ、肉、サラダ、デザートの味付けに使用したり、ジュース。酢には抗菌作用があり、消化を改善し、血糖値を調節し、体重減少を促進し、脂肪代謝を調節し、抗酸化物質として作用するため、病気の予防に役立ちます。ホワイトビネガーまたはアルコールビネガーは、麦芽、トウモロコシ、またはサトウキビのア...