ドライアイ

コンテンツ

• ドライアイの一般的な原因は何ですか？
• 涙の不十分な生産
• 低品質の涙
• 薬
• 環境要因
• その他の要因
• いつドライアイの医者を呼ぶべきですか？
• ドライアイの治療
• 目薬
• ドクターケア
• ドライアイの潜在的な長期合併症
• ドライアイを防ぐにはどうすればよいですか？

ドライアイは、目が十分な涙を出さない場合、または涙が生成されて効果的に目を湿らせない場合に発生します。涙はあなたの目に十分な水分を保つのを助けるために必要です。目の表面を滑らかに保ち、異物を洗い流し、感染から目を保護するのにも役立ちます。

ドライアイは刺されたり火傷をしたりする可能性があり、非常に不快になることがあります。ドライアイは常に発生する場合と、特定の状況でのみ発生する場合があります。たとえば、長時間コンピュータを見つめた後や、外が風の強いときにドライアイになることがあります。通常、両方の目が同時に影響を受けます。

目の乾燥は、人生のどこかでほとんどの人に影響を与えます。それが深刻になることはめったになく、通常は、市販の簡単なソリューションで治療できます。

ドライアイの一般的な原因は何ですか？

ドライアイを経験する理由はたくさんあります。いくつかの一般的な根本的な原因について、以下のセクションで説明します。

涙の不十分な生産

ほとんどの人で、ドライアイは涙の生成が少ないことが原因です。涙の生成が少ないことは、乾性角結膜炎、またはドライアイ症候群とも呼ばれます。

涙が足りない理由には、次のようなものがあります。

• 特に女性にとって重要な老年期。閉経後、ドライアイ症候群のリスクが大幅に増加します。
• 米国ではまれなビタミンA欠乏症
• 糖尿病、ループス、シェーグレン症候群、関節リウマチ、アレルギー、感染症、甲状腺疾患など、他の病状
• 怪我、炎症、化学熱傷、熱、または放射線による涙腺の損傷
• レーシックなどのレーザー眼科手術。ドライアイは通常一時的な副作用です。

低品質の涙

涙は、水、油、粘液の混合物でできています。一部の人々にとって、ドライアイはこの混合物の成分の不均衡によって引き起こされます。たとえば、マイボーム腺と呼ばれる、目のために油を作る腺が詰まっていると、ドライアイが発生することがあります。涙の油性部分は蒸発を遅くします。

この問題は、「低品質の涙」があると言えます。

薬

次のような特定の薬はドライアイを引き起こす可能性があります。

• 高血圧薬
• 鬱血除去薬
• 抗ヒスタミン剤
• 抗うつ薬
• 避妊薬
• ホルモン補充療法
• 特定のにきび治療

環境要因

時には、環境や日常生活の要素がドライアイにつながる可能性があります。

• 風
• 乾燥した空気
• 煙への暴露
• コンピューターで働く
• 運転
• 読む
• 自転車に乗ること
• 飛行機で飛んで

その他の要因

ドライアイの一因となる可能性のあるその他の要因には、次のものがあります。

• 点滅困難
• 眼瞼炎として知られているあなたのまぶたの炎症
• まぶたの内側または外側の回転
• コンタクトレンズの長期使用

いつドライアイの医者を呼ぶべきですか？

目がかゆく、赤く、長時間刺激がある場合は、医師に連絡してください。視力がぼやけたり突然低下したりする場合や、目の痛みがある場合も、医師に連絡してください。

医師は、検眼医や眼科医などの専門家にあなたの眼を悩ませているものを特定するように紹介することがあります。通常、専門医が目の検査を行います。彼らはおそらくあなたの涙の量を測定します。また、涙が目の表面から蒸発する速度を測定することもあります。

ドライアイの治療

治療は、目の正常な量の涙を元に戻すことを目的としています。通常、店頭でのドラッグストア治療により、自宅でドライアイをケアできます。

目薬

最も一般的な治療法は、市販の点眼薬または人工涙液です。手頃な価格で効果的で、簡単に適用できます。

点眼薬にはさまざまな種類があります。中にはカリウムや重炭酸塩などの電解質が含まれているものがあり、これらは眼の表面の治癒を促進すると考えられています。他のものは、あなたの目の表面に潤滑溶液をより長く保つ増粘剤を含んでいます。

人工涙液には主に2つのグループがあります。保存料を含むものと含まないものです。保存料入りの目薬がより一般的なタイプです。これらは通常、複数回投与のボトルに入っています。それらには、開いた容器内での細菌の増殖を防ぐ化学物質が含まれています。しかし、防腐剤が目を刺激することに気づく人もいます。防腐剤を含まない点眼薬は、小さな単回投与バイアルに入っています。彼らはあなたの目を刺激する可能性が低くなります。ただし、それらはより高価になる可能性があります。

どちらが最適かを判断するのは困難です。あなたに最適な点眼薬を見つける前に、いくつかの異なるブランドを試す必要があるかもしれません。

一般的なブランド名には次のものがあります。

• チバ
• アルコン
• バイシン
• Systane
• アラガン
• クリアアイズ

地元の食料品店やドラッグストアでも、ストアブランドのバージョンを提供している場合があります。

潤滑性のある軟膏を使用したり、温湿布を目に適用したりすることも、ドライアイの緩和に役立つことがあります。

ドクターケア

おそらく、ドライアイのために医者に行く必要はないでしょう。しかし、もしそうなら、医師は眼科用シクロスポリン点眼薬（Restatis）や局所コルチコステロイドなどの薬を処方するかもしれません。

医師は、オメガ3脂肪酸を含むサプリメントを服用するか、マグロなどのオメガ3脂肪酸の食事源を食べることを勧める場合があります。これらの脂肪酸は、一部の患者のドライアイ症状を軽減することが知られています。あなたの医者と適切な投与量について話し合ってください。

場合によっては、医師がまぶたの角にある排水穴を塞ぐ手術を勧めることもあります。これらの穴は、涙があなたの目からあなたの鼻に流れ出るところです。涙管プラグと呼ばれるプラグは、眼科医によって挿入されます。プラグは痛みや永続的なものではなく、おそらくそれらを感じることはありません。

ドライアイの潜在的な長期合併症

治療しないと、ドライアイは痛みを伴い、感染症を引き起こす可能性があります。また、目の前部である角膜に潰瘍や瘢痕を引き起こす可能性があります。失明することがあります。ただし、ドライアイによる永久的な失明は一般的ではありません。

ドライアイはまた、生活の質を低下させ、日常業務の遂行を困難にする可能性があります。

ドライアイを防ぐにはどうすればよいですか？

ドライアイは常に防止できるわけではありません。ただし、環境要因によるドライアイを防ぐための対策を講じることができます。例えば：

• コンピュータや本を長時間見つめているときは、必ず点滅するようにしてください。
• 加湿器を使用して、周囲の空気の湿度を上げます。
• エアコンや扇風機などの空気が目に入らないようにしてください。
• 外でサングラスをかけてください。
• タバコの煙を避けてください。

ドライアイの合併症を防ぐには、点眼薬や軟膏を使用するか、医師の推奨する治療法に従ってください。