カルスカルスの原因と回避方法

コンテンツ

• 声帯のカルスの原因
• 声帯のカルスを避ける方法

声帯の結節またはカルスは、特に女性の喉頭の解剖学的構造のために、教師、話者、および歌手で最も頻繁に声を使用することによって引き起こされる可能性のある損傷です。

この変化は通常、数か月または数年の声の誤用後に現れ、喉頭の外観を観察できる上部消化器内視鏡検査などの画像検査によって確認された個人の症状を観察することにより、耳鼻咽喉科医が診断できます。と声帯。

声帯のカルスの原因

声帯のカルスの症状は、嗄声または不完全な声、話すのが難しい、頻繁な乾いた咳、喉の炎症、および声の大きさの喪失です。これはすべて、次の場合に発生する可能性があります。

• たとえば、教師、歌手、俳優、講演者、営業担当者、電話交換手など、多くのことを話す必要がある人。
• 非常に頻繁に大声で話したり歌ったりします。
• 通常よりも低い声で話します。
• 非常に速く話します。
• 非常に静かに話し、喉に負担をかけ、声を出さないようにします。

上記の症状が15日以上続く場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

声帯にたこができる可能性が最も高いのは、声を多用する必要のある職業を持っている人ですが、通常、女性の方が影響を受けます。喫煙とカルスの関係はないようですが、喉に煙が入ると刺激が出て咳が出てガンになるリスクが高くなるため、喫煙しないことをお勧めします。子供はまた、おそらくサッカーなどのグループゲーム中の叫びの習慣のために、声帯、特に男の子にカルスを発症する可能性があります。

声帯のカルスを避ける方法

別のカルスが形成されるのを防ぐには、次のような耳鼻咽喉科医や言語聴覚士が示すことができる技術を使用して、声を正しく使用する方法を知ることが重要です。

• 水を少し飲みます：教えているときや、マイクを使って声の高さを増幅できない場所では、常に喉を適切に水分補給してください。
• 声をたくさん使う前にリンゴを1つ食べてください。 クラスや講義をする前のように、喉と声帯をきれいにするからです。
• 悲鳴を上げないでください、 注意を引くために他の方法を使用する。
• 声を無理に大きく話さないでください。 しかし、声の練習で、あなたの声を正しくする技術を習得してください。
• 声のトーンを変えようとしないでください、 言語聴覚士の指導なしに、より重症または急性の場合。
• 鼻から呼吸を続け、 喉が乾かないように、口から呼吸しないでください。
• あなたの声をたくさん使う前にチョコレートを食べるのは避けてください それは唾液を厚くし、声を損なうからです。
• 室温で食べ物を好む、 暑すぎたり寒すぎたりすると声も傷つきます。

治療は、言語聴覚士が教えた声を温めたり冷やしたりするために、喉を休めることと声帯運動の練習で行うことができます。カルスが大きくなったり非常に硬くなったりする最も重症の場合、手術でカルスを取り除くことができますが、これらのヒントに従うことで、声の健康を改善し、声帯に新しいカルスが現れるのを防ぐことができます。