ある男性がベン＆ジェリーズの乳製品を含まない秘密のアイスクリームフレーバーを発見し、インターネットがそれを失ったことを覚えていますか？さて、それは再び起こりました、今回だけ、誰もがびっくりするのはアイスクリーム会社のフレーバーリップバームです。アイスクリームと美容愛好家は同様に、4つの異なる食欲をそそるフレーバーで利用可能な新しく発見されたビューティートリートに夢中です：ストロベリーキウイスワール...

一日中机に座っていると、体に大混乱をもたらす可能性があります。善玉コレステロール値が実際に20％減少し、糖尿病のリスクが2、3時間座っただけで増加することをご存知ですか？だからこそ、女性はビジネスコールの多くを立ち上がることを常にお勧めします。そうすることで、座っているよりも50％多いカロリーを消費し、健康上の利点が増え、間食をする可能性が低くなります。多くのサラリーマンは、毎日の昼食時よりも多く...

クロエカーダシアンには、かなり複雑な「膣ケア」ルーチンがあることがわかりました。彼女のアプリの新しい投稿で、彼女はあなたの「v-jayにTLC」を与えるために彼女の8つのお気に入りの製品を共有しています。そうです-1つでも2つでもありません-8製品。どれを試す価値があるか見てみましょう。クロエのリストの一番上にあるのは、Vajacial、またはあなたの膣のフェイシャルです。角質除去、調色、そして「...

オーストラリアのトレーナーでIn tagramのフィットネス現象であるKaylaIt ine は、非常に人気のある28分間のビキニボディガイドワークアウトで、数え切れないほどの女性が体を変えるのを助けることでよく知られています。 （頭からつま先までの調子を整えるために、どこでもできる全身回路を試してみてください。）彼女のデジタルガイドには常に食事プランのコンポーネントが含まれていましたが、今では彼...

脈拍は運動強度を測定するための最良の方法ですが、手でそれを取ると、あなたがどれだけ懸命に働いているかを過小評価する可能性があります。 「動きを止めると、心拍数は着実に低下します[10秒ごとに約5ビート]」 イサカカレッジの運動およびスポーツ科学の教授であるGary forzo博士は言います。しかし、彼が共同執筆した研究によると、ほとんどの人が自分の脈拍を見つけて取るのに平均17〜20秒かかります（...

古き良きデジタルデトックスの恩恵を称賛するかもしれないが、私たちは皆、反社会的であり、一日中ソーシャルフィードをスクロールすることで罪を犯している（ああ、皮肉なことだ！）。しかし、ピッツバーグ大学医学部の新しい研究によると、Facebookのトローリングは、IRLとのやり取りだけでなく害を及ぼす可能性があります。 （あなたはあなたのiPhoneにあまりにも愛着がありますか？）研究者は、毎日ソーシャ...

本当のことをしましょう：2020年は 年、そしてCOVID-19の症例が全国的に増加し続けているため、今シーズンの休日の歓喜は少し違って見えるはずです。Aerieの新しい#AerieREALKind Campaignは、切望されている（そして当然の）優しさを広めるために、ブランド初のKind Hotlineを備えています。この番号は、世界中のどこからでも大量に呼び出すことができます。ご想像のとおり...

ヒラリーダフは、実践的なお母さん（良い種類）の定義です。彼女はセルフケアのための時間を確保するようにしていますが、それが簡単なトレーニングであろうと、爪を整えることであろうと、昼食時に友人に追いつくことであろうと、6歳の息子のルカと（文字通り）走り回っています。彼女の主な焦点。ヒラリーは常にトレーニングの愛好家でしたが、ルカは基本的に最近のパーソナルトレーナーです。「彼は、プレイできる最も疲れるゲ...

美容クイズ：市場には非常に多くのファンデーション、パウダー、コンシーラーがありますが、本当にレジメンにステップを追加する必要がありますか？あなたはしません 持ってる に、しかしあなたが仕事からジムに飲み物にあなたの化粧をするならば、入門書は役立つかもしれません。「プライマーは主に肌を滑らかにし、線や隙間を埋め、メイクをより長く新鮮に見せます」と有名人のメイクアップアーティスト、キム・バウアーは言い...

これでボートを逃したくない！最新のHIITワークアウトプレイリストは、ここからダウンロードできる新陳代謝を促進するローイングワークアウトと完璧に調和しています。見過ごされがちなローイングマシンで、30分のカーディオセッシュをやる気を起こさせる国歌でキックオフします。 ブリトニースピアーズ、続いて毎分140〜160ビートの6つの活気に満ちた曲が続き、良いリズムを作るのに役立ちます。90秒のスカルプテ...

Rahaf Khatibは、障壁を打ち破り、発言することに異論はありません。彼女は昨年末、フィットネス誌の表紙に登場した最初のイスラム教徒のヒジャーブランナーになったという見出しを出しました。現在、彼女はボストンマラソンを開催して、米国のシリア難民のために資金を調達することを計画しています。これは彼女の心の近くで大切な理由です。「最も古く、最も権威のあるレースを走ることは常に私の夢でした」と彼女は...

これらのカーディオキックボクシングの動きは、1つの深刻なカロリー燃焼と下半身の整形トレーニングを行います。これらの動きは休むことなく背中合わせに行い、ラウンドの合間に少し休憩します。これらの動きを合計で2〜3ラウンド実行してみてください。これらのドリルの1つでバランスを取るために壁や椅子をつかむことができ、床作業用のマットが必要になる場合があります。動きのデモンストレーションとフォームのヒントにつ...

9時から5時までのデスクでの仕事、蒸し暑いジムで鉄をポンピングする時間、そして深夜のNetflixのすべてのビンビンの間で、おそらく時間の約90％を屋内で過ごすのは当然のことです。コロナウイルスの発生とその後の外出禁止令を考慮に入れてください。最後に屋外の世界に足を踏み入れたのは、食料品店に歩いて行くだけだったとしても、3日前だったかもしれません。謙虚な住まいで過ごしてきた余計な時間のおかげで、空...

きらめくメタリックトーンを目に加えましょう。眉のすぐ下にベージュの影を使用し、紫で折り目に深みを加え、ピューターまたはガンメタルのトーンで上下を並べてみてください。ブレンドしてセクシーな仕上がりに。その蒸し暑いために、「ここに来て」見てください：影がしわになるのを防ぐために、ふた全体にベースを適用することから始めます。次に、アイペンシルで上まつげのラインを定義し、外側の端から綿棒でブレンドします。...

ミスティディアスは、脊椎が適切に発達するのを妨げる先天性欠損症である二分脊椎の最も重篤な形態である髄膜脊髄瘤を伴って生まれました。しかし、それは彼女がオッズに逆らい、アクティブなライフスタイルを生きることを止めませんでした。誰も不可能だとは思いませんでした。「大人になって、一生歩くのに苦労すると医者に言われたのに、自分にできないことがあるとは信じられませんでした」と彼女は言います。 形。 「しかし...

パタゴニアは今年、ホリデースピリットを心から受け入れ、世界のブラックフライデーの売り上げの100％を、地球の天然資源を保護するために戦っている草の根の環境慈善団体に寄付しています。パタゴニアのCEO、ローズマルカリオア氏はブログ投稿で、「将来の世代のために私たちの空気、水、土壌を保護するために地域社会で活動している」グループに推定200万ドルが寄付されると説明しました。これには、米国および世界中の...

2年前に初めて走り始めたときは、止まることなく1マイルも走れませんでした。体調は良かったのですが、走ることは時間の経過とともに感謝することしかできませんでした。今年の夏、私はすでに、より多くのマイルを計測し、常に外に出ることに集中したいと思っていました。そうするとき 形 #MyPer onalBe tキャンペーンの一環として、自分自身に挑戦し、20日間で50マイル外を走りたいかどうか尋ねられたので...

ビリー・アイリッシュは個人的な闘争で幕を閉じています。 2枚目のスタジオアルバム「HappierThanEver」をリリースしたばかりのグラミー賞受賞者は、 保護者 彼女は「明らかに彼女の体に満足していない」と。ソーシャルメディアにしばしば表示される非現実的な美しさの基準について議論する、とアイリッシュは語った 保護者、「私はオンラインで人々を見て、私が見たことがないように見えます。」 19歳のポ...

あなたがセプタムピアスを手に入れるという考えをいじっていたなら、ビジーフィリップスの最新のIn tagramはあなたを揺さぶるかもしれません。日曜日に、女優は彼女のセプタムリングを現在と22年前と比較した写真を並べて共有しました、そして、TBHは両方で病気に見えます。前の写真は、キャプティブビーズセプタムリング、チョーカー、トリプルミニバンズを備えた90年代の栄光のフィリップスを示しています。どう...

キャリーアンダーウッドは、10年以上にわたってトレーナーのイブオーバーランドと協力してきました。彼らは協力してUnderwoodのフィットネスアプリFit52のトレーニングを作成し、Overlandは歌手をパフォーマンスのために最高の状態にします。 （2人がソーシャルメディアでトレーニングシェイマーに立ち向かったときのことを覚えていますか？）アンダーウッドがツアーに出かけるときも、家族と一緒に家で...