CrossFitスタークリスマスアボットでコアを刻む
真ん中で柔らかく感じる場合は、お腹のたるみに対する彼女の祝福された遺伝的素因を継承してくれた母親、またはそこで作成された甘い子供たちに感謝することができます。理由が何であれ、2人のお母さんとして、より滑らかな中央部が必要な場合は、完全に関連付けることができます。特定の領域から脂肪をスポット削減することは不可能ですが、Cro Fitの競合企業であり著者であるChri tma Abbottの助けを借り...
ブレイク・ライヴリーは、彼女が最新のビキニを着た役割のために食べたものを明らかにします
ブレイク・ライヴリーが撮影 浅瀬 娘のジェームスを出産してからわずか数ヶ月で、ビキニしか着ていませんでした。今、女優は彼女がとても速く形を整えるのを助けた食事療法の秘密を共有しています。オーストラリアのラジオ番組KyleとJackieO In the Morningで、ブレイクは撮影前の食事にグルテンや大豆が含まれていないことを明らかにしました。 「大豆を取り除くと、加工食品を食べていないことに気...
新しい研究は、男性が39歳で色気を失うことを示しています
新しい調査によると、男性は39歳になると、若い女性には性的に「見えなくなる」ようになります。調査によると、男性は40歳に近づくにつれて、セックスシンボルよりも父親の姿と見なされ、この新しい兆候が最大になります。デイリーメールは、町での夜の間に女性がステータスを監視していなかったと報じています。（重要なアスタリスク：調査は、植毛手術を提供するクラウンクリニックマンチェスターのスポークスパーソンによっ...
全米オープンでの最適なパフォーマンスのためのセリーナウィリアムズと他のテニスプレーヤーのレシピ
セレナ、ビーナスウィリアムズ、マリアシャラポワなどのテニスプレーヤーは、テニスの試合前にどのようにして最適なパフォーマンスを発揮できるようになりますか？全米オープンのトップテニスプレーヤー全員に食事を提供し続ける責任を負っている全米オープンのエグゼクティブシェフ、マイケルロッカードは、お気に入りの試合前の食事を hape.comと独占的に共有しています。今年、シェフのマイケルは全米オープンの候補者...
このパラリンピック選手が回転形成術と26ラウンドの化学療法を通じて彼女の体を愛することをどのように学んだか
３年生の時からバレーボールをしています。私は2年生のときに代表チームを作り、大学でプレーすることに目を向けました。私のその夢は、私がテキサスルーザラン大学でプレーすることを口頭で約束した私の4年生の2014年に実現しました。事態が悪化したとき、私は最初の大学トーナメントの真っ最中だった。膝が弾けるのを感じ、半月板を引っ張ったと思った。しかし、私は新入生であり、まだ自分自身を証明しなければならないと...
シャナン・ドハーティーは、ガンの戦いの最中に彼女の岩であるために彼女の夫に感謝します
化学療法の数日後にレッドカーペットに出演する場合でも、癌との戦いの強力な画像を共有する場合でも、シャナンドハーティーは彼女の病気の厳しい現実について非常にオープンで現実的です。この困難な時期を通して、彼女の夫は彼女の岩でした。彼女の感謝と感謝を示すために、 チャームド〜魔女3姉妹 女優はIn tagramの感動的な賛辞で彼女の心を開いた。「私たちの結婚式は並外れたものであり、大きなイベントではあり...
スーパーボウルに最適なビールと最悪のビール
ビールのないスーパーボウルパーティーは、シャンパンのない大晦日のようなものです。それは起こります、そしてあなたはまだ楽しみを持っています、しかしいくつかの機会は習慣的な飲み物なしでただ不完全であると感じます。スーパーボウルウォッチパーティーで何を提供するかを決めようとしているのなら、私たちは人生を楽にしてくれます。ここでは、スーパーボウルスナックと一緒に提供するビールについて正しい決定を下すのに役...
ワークアウトを過給する90年代の#GirlPowerプレイリスト
それは私たちだけですか、それとも90年代は究極の#GirlPower音楽の10年でしたか？スパイスガールズはほぼすべての10代の少女に繰り返し登場し、デスティニーズチャイルドは、メガントレーナーとデミロヴァート（私たちはまだあなたの女性を愛しています！）が高校を卒業する前に、若い女性の世代を元気づけていました。 （今すぐダウンロード：あなたが自分自身をさらに愛するようになる20のボディポジティブな...
「Workcations」が自宅からの新しい仕事である理由
自宅で仕事をすることは、もはや9対5の仕事の限界から逃れる唯一の方法ではありません。今日、革新的な企業-Remote Year（世界中の人々が4か月または1年にわたってリモートで作業するのを支援する仕事と旅行のプログラム）またはUn ettled（世界中でコワーキングリトリートを作成する）-および他の同様のプログラムが開始されました。ハワイ観光局が始めた「WorkfromHawaii」というプログ...
栄養士によると、減量のための12の健康的なスナック
私はそれをシュガーコートするつもりはありません：あなたの目標を達成することは、それが体重を減らすことであろうと、単に健康的に食べることであろうと、難しいかもしれません。これらの意図を設定することは簡単な部分のように感じることができます。空腹を感じることなく彼らに固執し、あえて言うと、敗北しましたか？ええと、特にあなたがかなり制限された食事療法に従っているならば、それはほとんど不可能に近い気がするか...
この女性は、遷延性意識障害の後にパラリンピックで金メダルを獲得しました
成長して、私は決して病気になったことがない子供でした。それから、11歳のときに、私は私の人生を永遠に変えた2つの非常にまれな状態と診断されました。それは私の体の右側の激しい痛みから始まりました。最初、医者はそれが私の虫垂だと思い、それを取り除くための手術を私に予定しました。残念ながら、痛みはまだ消えませんでした。 2週間以内に私は1トンの体重が減り、足が出始めました。それを知る前に、私も認知機能と...
Shannen Dohertyの新しい写真は、化学療法が実際にどのように見えるかを示しています
彼女が2015年に乳がんの診断を発表して以来、シャナン・ドハーティーはがんとともに生きる現実についてさわやかに正直でした。それはすべて、化学療法後に彼女の剃った頭を示した強力な一連のIn tagram投稿から始まりました。その後、彼女は夫への感情的な賛辞を共有し、彼はこの困難な時期に彼女の「岩」であったと述べました。ほとんどの場合、45歳の女優は癌と闘う人々に希望のかすかな光を提供します。最近、彼...
アリソン・ブリーがどこの真ん中で撮影している間に彼女自身のトレーニング計画をどのように作成したか
アリソン・ブリーは、In tagramで共有し続けている非常識な筋力トレーニングのおかげで、私たち全員にとってトレーニングのインスピレーションの源となっています。しかし、彼女が最近自分のトレーニング計画を作成することを決定したとき、アリソンはジムのアイデアのためにIGを荒らしている人でした。 （関連：アリソン・ブリーが「グロー」シーズン2のためにトレーニングしたエクササイズ）4月と5月に、女優は撮...
あなたが妊娠する前の年にあなたがする必要があるすべて
義母に家族を始めようとしていることを忘れると、妊娠に備えて体を準備し、妊娠の可能性を高める方法について、一方的なアドバイスや健康上のヒントがすぐに殺到します。詳細なGoogle検索でこの情報を分類しようとしても、圧倒されたままになります。だから、あなたのパートナーとのビジネスに取り掛かることは別として、何ですか 本当 妊娠に至るまでの年に行うことが重要ですか？「今年はあなたの健康を優先してください...
スリムダウンまで飲む：3つのおいしい、健康的で簡単なスムージー
暑い夏の日にさわやかなスムージーのようなものを渇望したり、長い生産的なトレーニングをした後、このおいしいおやつのために8ドル以上をフォークすることを余儀なくされることほど私が嫌うものはありません。新鮮な食材は、特にオーガニックの場合は安くはないことは理解していますが、天国のために、女の子は財布を休めるために何をしなければなりませんか？自宅でスムージー作りを征服することにしました。私は自分で便利な小...
あなたの肌は心理学者に会う必要がありますか？
あなたの肌はもはやあなたの皮膚だけの領域ではありません。現在、消化器病専門医、産婦人科医、および精神皮膚科医と呼ばれる急成長中の専門医などの医師は、私たちの内部が私たちの最大の臓器である皮膚にどのように影響するかをよりよく理解するために彼らの視点を適用しています。にきび、炎症、老化のプロセスに対するこの新鮮な見方は、あなたを避けてきた美しさの飛躍的進歩をもたらす可能性があります。 （関連：誰もが一...
不健康な食品：スタジアムは食品安全検査に不合格
スポーツスタジアムは恐ろしく不健康な食べ物のホットスポットになる可能性があることは誰もが知っています（チーズと一緒に大きなナチョスを1つ注文すると、1,100カロリーと59グラムの脂肪が得られ、無邪気なアイスクリームサンデーには880カロリーと42グラムの脂肪が含まれます）しかし、それが本当に怖い部分かもしれないということは私たちが知らないことです。 E PNは、MLB、NBA、NHL、NFLをホ...
愛と食べ物：脳内でどのようにつながっているか
私たちは皆、1か月間姿を消したその友人がいて、新たに結合してマイナス10ポンドしか現れませんでした。または、ひっかかって腹を立てる友人。個々の現象のように見えるものは、実際には私たちの社会的および心理的行動に深く根付いています。愛する人への感情的な愛着に影響を与える複雑なホルモン反応のおかげで、食べ物と愛は容赦なく結びついています-そして私たちの食べ物の必要性。特に、ノバスコシア州ハリファックスに...
長年にわたるケイトゴセリンのフィットネスの概観
お誕生日おめでとうございます ケイト・ゴセリン、今日36歳になる人！彼女を愛するか嫌うか、このリアリティテレビスターのフィットネスは間違いなく何年にもわたって変化しました。以下は、ゴセリンが隣のお母さんからタブロイド紙の日焼けしたカバーモデルに変身したときのタイムラインです。2004年：妊娠中の健康維持出産治療後、ゴセリンは六つ子を出産し、子供の総数は8人になります。この時点で、6連子を運ぶことは...
あなたのジムバッグがあなたについて言うこと
それはあなたがドアを出るたびにあなたを待っている信頼できる友人のようなものです。あなたはそれをロッカーのような狭いスペースに押し込み、水筒、タオル、プロテインバー、タンポンで詰め込みますが、それでも次に汗をかく準備ができたときにあなたを待っています。それは時々あなたの臭いスニーカーを収容するかもしれません-そしてそれは決して文句を言いません。私たちはあなたのジムバッグについて話している、そしてあな...