「Workcations」が自宅からの新しい仕事である理由

コンテンツ

• なぜ上昇するのですか？
• 健康上の利点
• あなたのためにそれを機能させる方法
• のレビュー

自宅で仕事をすることは、もはや9対5の仕事の限界から逃れる唯一の方法ではありません。今日、革新的な企業-Remote Year（世界中の人々が4か月または1年にわたってリモートで作業するのを支援する仕事と旅行のプログラム）またはUnsettled（世界中でコワーキングリトリートを作成する）-および他の同様のプログラムが開始されました。ハワイ観光局が始めた「WorkfromHawaii」というプログラムもあり、トライステートエリアの人々が島での1週間の滞在を申請することができます。サイン。我ら。上。

没入型、コラボレーション、からの作業の作成どこでも-はい、バリ島のビーチでも、これらのプログラムは人々を海外に連れて行き、世界中にモバイルオフィスを設置し、地元の冒険をキュレートし、サバティカルのような隠れ家を作ります。そして、彼らは私たちの間で過労でプラグインされていることに真剣に魅力的です。 （参考までに、オフィスを離れた瞬間にリラックスするためにできる12のことを紹介します。）

有名企業でさえ注目されています。 Uber、Microsoft、IBMなどの企業の幹部がUnsettledと一緒に旅行しました。 Remote Yearには企業パートナーシップもあり、HootsuiteやFiverrなどの企業の従業員を受け入れています。仕事や旅行のプログラムと提携している大企業を超えて、ますます多くの企業が従業員にリモートでの作業を許可しています-米国の390万人の従業員（全従業員の2.9％）は、少なくとも半分の時間でリモートで作業しています。 115パーセント 2005年以来。

「ほとんどの大手企業は、構造化されたサバティカルまたはボランティアプログラムも持っています」とUnsettledの共同創設者であるJonathanKalanは言います。他の人は専門能力開発にお金を費やすことをいとわない-そしてこれはそれをするための1つの新しい方法です。

なぜ上昇するのですか？

ペルーで数か月間一緒に仕事をするようにあなたを誘うプログラムは、主にテクノロジーによって可能になります。 「今では、WiFi接続があれば、世界中のどこからでも多くの人が仕事をすることができます」と、RemoteYearのマーケティングコーディネーターであるEricaLurieは言います。 「もう仕事と旅行のどちらかを選ぶ必要はありません。私たちは人々が柔軟性と自由を大切にし、仕事と旅行の経験がそれを提供する時代に生きています。」

また、今日の独立経済には構造が必要であることは間違いありません。あなたがあなた自身の上司、フリーランサー、または契約労働者であるとしましょう。ガイダンス、サポート、インスピレーション、またはアイデアをどこに求めるべきかわからない場合があります。これは、従来のオフィス業務の範囲で提供されていたものです。 「明確なキャリアパスはもうありません」とKalanは言います。起業家と話をしたり、さまざまなビジネス環境について学び、さまざまな文化を探求したりすることで、個人的および専門的な成長を可能にする視点を提供できます。

すでに構造化された環境で作業している場合は？休憩が必要な場合もあれば、自分のことをするための自由が必要な場合もあります。 「リモートイヤーの旅を始めたばかりの人と話すと、彼らは変化を求めていることがわかります」とルリーは言います。 「彼らはしばらくの間彼らのルーチンで立ち往生していると感じており、彼らはもっと何かを探しています。」

カラン氏はさらに、「内部的には、人々はこの種の体験を試す許可を自分たちに与える必要があることに気づいており、そうすることが社会的に許容されるようになっている」と付け加えた。

健康上の利点

あなたが仕事に専念するのに数ヶ月（またはそれ以上）かかることができれば、それはおそらく報われるでしょう。一つには、あなたのスケジュールを管理すること（読む：机に縛られないこと）は、仕事のストレスを寄せ付けないために信じられないほど効果的です。クリーブランドクリニックの臨床健康心理学者であるエイミーサリバン博士は、次のように述べています。

これは、バランス、新しいルーチン、そして健康的な習慣への扉を開きます。 「人々が9対5のグラインドから抜け出すとき、彼らは自分にとって何が重要で何が重要でないかを評価する機会を得ています。それは1か月以上ルーチンを完全に変えるチャンスです」とKalanは言います。たとえば、午前中のランニングがその日の残りの時間をより明確に考えるのに役立つことに気付いた場合は、家に帰ったときにその時間を作るように試みることができます。

次に、社会的要素があります。 「今日の社会では、人々は孤独についてもっと話している」とサリバンは指摘する。 「私たちが行うことはすべて基本的に電話で行われます。私たちはもはや実際には人とコミュニケーションをとっていないので、問題があると思います。私たちはシステムとコミュニケーションを取っています。」 （関連：自宅で仕事をするときにメンタルヘルスをケアする方法）

他の人と質の高い（IRL）時間を過ごし、他の人と健全な関係を築くことは、精神的にも肉体的にも保護効果があり、長寿において非常に重要であることが証明されています。

そして、あなたが一般的に仕事を休んでいるだけなら？まあ、研究は、物質的な商品に対して経験にお金を使うことはより多くの幸福を生み出すことを示唆しています。

あなたのためにそれを機能させる方法

ただし、これが重要です。誰もが異なり、すべての人のキャリアも異なります。たぶんあなたの仕事はあなたが一日だけ休むことを許します。そうだとすれば、あなたの心のために、その日を時々取ることが依然として非常に重要です。サリバン氏は次のように述べています。「インフルエンザにかかったら家にいるでしょう。では、なぜ私たちも同じようにメンタルヘルスに気を配らないのですか？」

本格的な旅行を考えているなら？あなたの会社が最初に乗り込んで大丈夫かもしれないことを見つけてください。次に、何があなたに最も喜びをもたらすかを考えてください、とサリバンは提案します。自分の価値観や、苦労していること、または達成したいと思っていることを中心に経験を積み上げることは、最良の結果に役立ちます。たとえば、Remote Yearは、「強さと二重性」または「成長と探求」というテーマに沿った旅程を計画しています。

そして、何があっても、あなたの一日に少しの注意を組み込むことを目指してください。午前8時にオフィスに入る場合でも、トスカーナのワイン産地で目を覚ます場合でも、呼吸と立ち会いに集中するために2分かかると、（できなくても）大いに役立ちます。 本当 トスカーナの田園地帯にいる）。

のレビュー