不健康な食品：スタジアムは食品安全検査に不合格

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スポーツスタジアムは恐ろしく不健康な食べ物のホットスポットになる可能性があることは誰もが知っています（チーズと一緒に大きなナチョスを1つ注文すると、1,100カロリーと59グラムの脂肪が得られ、無邪気なアイスクリームサンデーには880カロリーと42グラムの脂肪が含まれます）しかし、それが本当に怖い部分かもしれないということは私たちが知らないことです。 ESPNは、MLB、NBA、NHL、NFLをホストしているものを含め、全国の運動場での健康法違反の調査を実施しました（お気に入りのスポーツ会場がどのように積み重なっているかを確認してください。ESPN.comで結果を確認してください）。スポーツアリーナは健康要件に違反し、不衛生で不健康な食べ物を提供します。

設備の整っていないキッチンとげっ歯類や昆虫の存在によって引き起こされた不健康な食品環境は、食品安全検査中に発見された違反の中にありました（マイアミドルフィンズとフロリダマーリンズの両方が遊ぶサンライフスタジアムは、機器が掃除されていなかったスタンド）。危険なバクテリアが繁殖することを可能にする不適切な食品温度、調理済み食品と生の食品の間の相互汚染、および従業員の衛生状態の欠如（手洗いを含む！）も、不健康な食品状態の蔓延の一因となりました。

何をすべきか？怖いスタジアムの食べ物を完全に避けるために、このアドバイスを使用してください。

自分で持ってきて、不健康な食べ物を避けましょう。

可能な限り、健康的なスナックを詰めて持ち歩きましょう。食べ物がどこでどのように調理されたかを知っているだけでなく、小さな財産も節約できます。これらを試してください：

•スナックを詰める。健康的で、美味しく、持ち運び可能で、充実しています。楽しみ！

•トップ30の低カロリースナック。試して味をテストしました。最高のものだけが私たちのテストに合格しました。

…テールゲートによって不健康な食べ物を避けてください。

ゲームの前に友達とテールゲートするように手配します。ゲームで自分の食べ物を調理することで、お気に入りのスタジアムの食べ物にふけることができ、中に入るとふける必要性を感じることはありません。あなた自身のテールゲートが食品安全検査に合格することを確認してください！これらの素晴らしいテールゲートフードを試してみてください：

•6つの新しいハンバーガーレシピ。 健康的で一見おいしい。

•クイック＆イージーパーティーフード。 群衆を喜ばせるお気に入りが健康になりました。

•優れたチップ。 健康上の利点があるチップ？自分で見て。

•ほうれん草のディップ。 健康的なディップ？このレシピはそれを可能にします。

スマートに注文することで、不健康な食べ物を避けてください。

包装済み食品は行く方法です。スタジアムの従業員が調理したり、直接取り扱ったりする必要のあるものは避けてください。試してみるいくつか：

•クラッカージャック （1/2カップ：120カロリー、脂肪2g）。必ず共有してください：各パッケージには31/2人前が含まれています。

•アイスクリームサンドイッチ （1 3.5オンスサンドイッチ：160カロリー、5g脂肪）。個別に包装されたアイスクリームサンドイッチは、部分的に管理されており、安全な賭けです。

•殻の中のピーナッツ （1/2カップ：160カロリー、脂肪12g）。殻は外部の汚染物質に対するバリアを作り、ピーナッツを自然に安全なスナックにします。

•ボトル入り飲料水またはジュース。水分補給に関しては、ボトルを購入してください。製氷機やスクープ、またはその欠如（あなたの手は数えられない、フェニックスコヨーテス！）は、全国のスタジアムでカビやバクテリアでいっぱいでした。

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