愛と食べ物：脳内でどのようにつながっているか

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私たちは皆、1か月間姿を消したその友人がいて、新たに結合してマイナス10ポンドしか現れませんでした。または、ひっかかって腹を立てる友人。個々の現象のように見えるものは、実際には私たちの社会的および心理的行動に深く根付いています。愛する人への感情的な愛着に影響を与える複雑なホルモン反応のおかげで、食べ物と愛は容赦なく結びついています-そして私たちの食べ物の必要性。

特に、ノバスコシア州ハリファックスにあるセントメアリーズ大学心理学教授のマリアンヌフィッシャー氏によると、関係の早い段階で、食事は重要な意味を持ちます。彼の研究は、ロマンチックな行動の進化的基盤に焦点を当てています。 「食べ物は潜在的な仲間にスキルを示す方法です」とフィッシャーはHuffPostHealthyLivingに語った。 「あなたはより良い食べ物を買うか、より良い食事を準備するかもしれません。それが関係の一部としてどのように使われることができるかは魅力的です。」

食べ物がディスプレイの場合、たとえば、あるパートナーが別のパートナーのために料理を作ったり、一方が他方のために豪華なディナーを購入したりする場合は、新しく恋をした人はあまり食べない傾向があるため、これが望ましいです。フィッシャーがこのテーマに関するエッセイで述べたように、新たに夢中になっている人は、ノルエピネフリンのような「報酬ホルモン」を過剰に生成します。順番に、それらは陶酔感、めまい、そしてエネルギーの感情を生み出します。しかし、フィッシャーによれば、それらは多くの人の食欲も抑制します。

しかし、すべてのものと同様に、上昇する「愛のホルモン」は低下する必要があり、極端な場合、それは肥満につながる可能性があります。ノースカロライナ大学チャペルヒル校の2008年のある調査によると、結婚した女性は、独身の同級生の2倍の肥満になる可能性がありました。同棲しているが結婚していない人は、独身女性よりも肥満になる可能性が63％高かった。男性は無傷で出現しませんでした。同棲している男性は、単一の男性よりも肥満になる可能性は高くありませんでしたが、既婚男性も肥満になる可能性が2倍でした。

一つには、体重増加には社会的伝染の要素が含まれています。片方の配偶者が、部分管理の欠如や不健康な食べ物の好みなど、食生活が悪い場合、それは他の配偶者にも及ぶ可能性があります。そして、栄養士のジョイ・バウアーが今日のセグメントでこのテーマについて説明したように、居心地の良い間食から離れる動機はほとんどありません。

最も重要なことは、誰かと落ち着いた場合、あなたはもはや交際分野の競争に直面していません。つまり、体調を維持してベストを尽くすインセンティブが少なくなる可能性があります。さらに、あなたのライフスタイルはもう少し食べ物を中心に展開し始めます。カップルとして、あなたはおそらく、独身のときよりも頻繁にソファにとどまり、（食べ物を持って）くつろいでいます。

人間関係の過程で、または結婚後に体重が増えましたか？あなたは恋に落ちて体重を減らしましたか？コメントで教えてください！

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