関節炎は関節の炎症です。関節炎の症状には、こわばりや関節痛があります。関節炎には多くの種類があります。最も一般的な2つのタイプは、反復運動によって引き起こされる変形性関節症（OA）と自己免疫疾患である関節リウマチ（RA）です。関節炎の治療法はありませんが、治療により炎症を軽減し、痛みや凝りを和らげることができます。関節炎の痛みで天気を予測できると断言する人を知っているでしょう。あなたもこれらの人々...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。泡の回転は、自己筋膜リリース（MR）技術です。筋肉の張り、痛み、炎症を和らげ、関節の可動域を広げます。 泡の回転は、運動前後のウォームアップまたはクールダウンに追加する効果的なツールです。また、フォームローリングのメリットは人によって異なります。 フォー...

Atreiaは、身体の開口部、チューブ、または通路が本来の形になっていない場合の医学的な名前です。開口部が完全に塞がれているか、狭すぎるか、開発されていない可能性があります。たとえば、外耳道が開かれていない、または完全に発達していない場合、耳閉鎖症が起こります。閉鎖症のほとんどの人はこの状態で生まれます。いくつかの種類は出生時に明らかです。他の種類の閉鎖症は、小児期の後期または成人期にさえ現れます...

ホメオパシーは、さまざまな状態を治療するために、植物、ミネラル、動物性製品などの自然療法に依存しています。ホメオパシー療法で誓う人もいます。しかし、ホメオパシー医学をサポートする科学的証拠はほとんどまたはまったくありません。 ホメオパシー医学の有効性に関する報告もまた、欠陥がある、不正確である、または偏っている可能性があります。これは、研究に参加者が十分にいないか、資金やデザインが不十分であるため...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。朝の片目または両目のぼやけた視界は多くの人に起こります。ほとんどの場合、何も心配する必要はありません。まばたきしたり目をこしたりすると、はっきりとした視界が戻ります。 しかし、疑問が残る、なぜ一部の人々は午前中にぼやけた視力を持っているのですか？毎朝目覚...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。私たちに好意を示し、分割を試みてください。さあ、待ちます。 できないの？ほとんどの人は、最初に多くのストレッチとトレーニングなしにはできません。 肛門を伸ばすのも同じだとわかりました。他の筋肉と同様に、肛門括約筋はこれまでストレッチすることに慣れているだ...

ココナッツオイルは、さまざまな病気、感染症、けがの代替療法に使用される一般的な成分です。これは、数多くの治癒と健康を促進する特性のおかげです。ココナッツオイルが治療に使用される条件の1つは白癬、皮膚に影響を与える伝染性の真菌感染症です。白癬は医学的に白癬として知られており、皮膚の最上層に影響を与える真菌感染症です。それはまた伝染性です。その名前にもかかわらず、実際のワームは関与していません。その代...

赤ちゃんの母乳育児は、あなたが人生でこれまでに成し遂げることのある最も満足で充実したことの1つかもしれません。しかし、あなたが泣いている赤ん坊を揺らしていて、彼女がそうであるかと思っているとき まだ 一見看護をしていてもお腹がすいている 何時間も、満足感と満足感は欲求不満に置き換えられます。米国の4人の新しいお母さんのうち約3人は、赤ちゃんの母乳育児を始めますが、多くは最初の数か月以内に部分的また...

鶏肉は世界で最も広く消費されているタンパク質の1つです。他の肉よりも脂肪が少なく、タンパク質比率が高いため、赤身タンパク質の健康的な選択肢です。鶏肉を安全な温度で適切に調理することは非常に重要です。これは、病気になる可能性のある微生物が鶏によく見られるためです。内部温度が165°F（74°C）になるまで鶏肉を調理すると、これらの微生物が死滅します。消費者レポートによると、米国で...

脂肪は長年にわたってひどい非難を受けてきましたが、実際にはあなたの健康にとって不可欠です。脂肪は体の機能のいくつかをサポートし、体に必要なエネルギーを与えます。脂肪はまた、あなたの体が重要なビタミンを吸収するのを助け、あなたの体に炎症を制御し、脳の健康を改善するなどの必須脂肪酸を与えます。脂肪が消化するのにかかる時間は、人によって、また男性と女性の間で異なります。1980年代、メイヨークリニックの...

リンパ節はあなたの体が感染症と戦うのを助けます。これらの小さな腺はフィルターとして機能し、細菌、ウイルス、その他の病気の原因をトラップして、体の他の部分への感染を防ぎます。 リンパ節は通常、おおよそエンドウ豆のサイズである、直径½インチ未満を測定します。彼らは大きく成長し、時にはテニスボールのように大きくなることがあります。鼠径部のリンパ節は鼠径部リンパ節とも呼ばれます。鼠径部のリンパ節...

プロバイオティクスは、私たちの健康をサポートするために体内に取り込む微生物です。通常、これらは消化を改善するのに役立つ細菌の菌株、またはいわゆる「善玉菌」です。プロバイオティクス製品は、腸壁に住む腸に優しい健康な細菌を供給することを目的としています。プロバイオティクスは特定の食品に含まれています。彼らはまた、錠剤やカプセルを含むさまざまな形で利用できるサプリメントで来ます。多くの人々は、一般的な消...

乾癬性関節炎（PA）は、関節の腫れ、痛み、こわばりを引き起こす可能性のある慢性炎症状態です。症状は人によって異なり、病気の重症度によって異なります。薬物療法やライフスタイルの変更は症状の軽減に役立ちますが、現在のところ治療法はありません。 PAを治療せずに放置すると、深刻な再燃を引き起こし、長期的な関節の損傷を引き起こし、生活の質や、仕事を含む日常の活動を完了できなくなる可能性があります。症状が仕...

月経痛は、1日または2日続く軽度の迷惑から、日常の活動を妨げる耐え難い痛みまで数日にわたることがあります。それらは骨盤の痛みの最も一般的な原因の1つであり、多くの人がその期間の直前と期間中に経験します。痛みは、生理の開始直前または開始時に起こる子宮収縮によって引き起こされます。しかし、何人かの人々にとって痛みはより深刻になるのでしょうか？重度のけいれんの潜在的な原因と痛みを管理する方法についての詳...

それは、パーティーや終日寝るオプションがないことを除いて、大学で徹夜する人をもう一度引き寄せるようなものです。 私は14か月の男の子の母親で、とても疲れています。そして、それは彼のせいではありません。彼は今一晩12時間寝ています。でも私？ 6を手に入れたら幸運です。 私は枕を打ったとたんに頭の中を駆け巡る何千もの考えのせいです。 彼は明日昼食に何を食べますか？私たちのベビーシッターはまた遅くなるの...

昨年の二重乳房切除術後に病院で過ごした2日間の思い出はあまりありません。しかし、目立つのは、悪化している耐え難い痛みについて、看護師に何かをするよう何度も懇願することです。30分ごとに、私の痛みを1〜10のスケールで評価するように求められます。「7」と言って薬を求めた後、誰かがそれを持ってくるのを1時間以上待ちました。ようやく看護婦がやって来た時、私は彼女にそれについて尋ねました。彼女が次に言った...

あなたが心臓の痛みを経験したことがあるなら、あなたはそれが心配していることを知っています。心臓のやけど、または心臓の痛みとして知覚される心臓の近くの不快感には、多くの潜在的な原因があります。鋭い、焼ける、胸部圧迫感などがあります。原因が何であれ、心臓の痛みが襲ったとき、あなたはそれがすぐに消えることを望みます。 次の場合は、地域の緊急サービスに連絡してください。あなたは心臓発作を起こしていると思い...

かゆみが原因で夜も眠れない場合は、孤独ではありません。 そう痒症（別名かゆみ）は、私たち全員が毎日経験している感覚であり、私たちのなかには他の人よりも多いものがあります。 かゆみを取り除くために、私たちのほとんどは傷を和らげて安心を手に入れます。これはとても気分が良いかもしれませんが、皮膚をスワイプした瞬間に、かゆみスクラッチサイクルと呼ばれるものを引き起こします。 「かゆみは、焼けるような感覚、...

循環器系は心臓と血管であり、体が機能し続けるために不可欠です。この細かく調整されたシステムは、酸素、栄養素、電解質、ホルモンを体全体に運びます。心臓や血管が血液を送り出す方法に影響を与える中断、閉塞、または疾患は、心臓病や脳卒中などの合併症を引き起こす可能性があります。 これらの合併症は、遺伝学からライフスタイルまで、さまざまな要因によって発生する可能性があります。循環器系の疾患と障害の種類とそれ...

プランBは中絶薬と同じではありません。流産や流産の原因にはなりません。 プランBは、翌朝の丸薬としても知られていますが、プロゲスチンの合成形態であるレボノルゲストレルを含む緊急避妊薬（EC）の一種です。 プランBは、セックス後120時間（5日）以内に服用すると、妊娠を防ぐのに役立ちます。すでに妊娠している場合は機能しません。 プランBと中絶薬の重要な違いについて詳しく学ぶために読んでください。 現...