果物は本当に完璧な食べ物です。それは私たちの体が消化するのが最も簡単であり、私たちのシステムはそれを分解するためにほとんど何もする必要はありません。すべての果物はあなたに良いですが、私たちはそれを適切に消化してエネルギーに使用するために熟したときに食べるべきです。果物のすべての色、形、およびテクスチャーを、さまざまな抗酸化物質と植物栄養素を積み込むと考えてください。そして、さまざまな果物を食事に取...

人が脳震盪などの外傷性脳損傷（TBI）を引き起こすのに十分強い衝撃を経験すると、腕が不自然な姿勢になることがよくあります。この位置-前腕が伸張または屈曲し、通常は空中にあります-衝撃に追従し、フェンシング応答位置として知られています。衝突後数秒まで続きます。フェンシングの反応は、フットボール、武道、ボクシング、ラグビー、ホッケーなどのフルコンタクトのスポーツ競技中にプレーヤーがノックダウンまたはノ...

2007年に多発性硬化症（M）と診断されました。何年にもわたって何度も話し、書いてきたため、その夏を本当に鮮明に覚えているかどうかはわかりません。または、Mの霧にまみれた心に単に埋め込まれているだけの場合は、これが非常に多くの変更の始まりだったからです。それは勝者も終わらないレースのスタートラインでした。私はビーチに座って、つま先が水の端にかろうじて触れているだけで、子供たちが波をジャンプし、月の...

研究者、医師、科学者は乾癬の原因について多くを知っています。彼らはそれを治療する方法を知っており、将来の再燃のリスクを減らす方法さえ知っています。それでも、まだ発見すべきことがたくさんあります。 この一般的な皮膚の状態についての理解が深まるにつれ、科学者たちはより賢い薬とより効果的な治療法を生み出しています。さらに、研究者は乾癬を発症する人と発症しない人がいる理由をよりよく理解しようとしています。...

妊娠は、家族とニュースを共有したり、赤ちゃんが成長するにつれて体が変わるのを見たりするなど、素晴らしい瞬間でいっぱいです。また、深夜の渇望やトイレへの頻繁な移動など、日常生活のほぼすべての側面を変える可能性のある多くの試験も行われています。 幸いにも、あなたは一人ではありません。 2015年には米国で約3,977,745人の赤ちゃんが生まれ、家族がオンラインで体験のあらゆる側面を記録しています。彼...

湿疹は、皮膚が赤くかゆみを引き起こす原因となる状態です。これは通常、定期的に発火する慢性状態です。湿疹の治療法がないため、治療は症状の緩和に重点が置かれます。オートミールバスのアイデアは、温かい朝食用食品でいっぱいのバスタブを思い出させるかもしれません。オートミールバスにはオートミールと温水が含まれますが、使用されるオートミールは、コロイド状オートミールと呼ばれる細かい粉末に粉砕されます。水中に吊...

周縁胎盤は、胎盤の形の異常です。胎児の栄養素が不足する可能性があります。有郭胎盤では、胎盤の胎児側の部分である絨毛板が小さすぎます。これにより、膜が胎児側と端の周りで2倍に戻ります。状態は超音波によって検出することができ、通常20前後に診断されます番目 妊娠週。ただし、妊娠中の診断は困難な場合があり、多くの場合、分娩後に胎盤を検査するまで状態が検出されません。周産期胎盤は非常にまれで、妊娠の約1〜...

これらの運動誘発性膣副作用の非医学的用語は「スポーツ膣」です。 ノースウェスタン大学の産科婦人科学の臨床教授であるローレン・ストライチャー医学博士がスポーツ膣について知っておくべき最初のことは、それは公式の医学用語または病状ではないということです。 むしろ、これは、次のように、脚の間で問題が発生する可能性があるさまざまな問題を網羅するために使用される口語句です。 かゆみ 刺激 発赤におい 摩擦炎症...

歯が生えるのは、眠れない夜や避けられない「私はただ抱きしめたい」瞬間から鼻水やバラ色の頬まで、赤ちゃんの人生の多くのことで非難されます。 しかし、歯が生えると正常な症状のいくつが正常ですか？さらに重要なことに、赤ちゃんの鼻水が風邪なのか、歯が生える症状なのかをどのように判断するのでしょうか。歯が生えることは、医学界におけるいくつかの論争のトピックです。ほとんどの研究は、歯が生えることは赤ちゃんを騒...

誰もが体の冷えに対する反応が少し異なり、一部の人は他の人よりも冷えを感じることがよくあります。これは耐寒性と呼ばれます。女性は男性よりも常に寒さを感じる傾向があります。この理由の1つは、女性の安静時代謝率が低いためです。つまり、彼らは自然に男性ほど多くのエネルギーを生成しません。そして、まだ十分に理解されていない理由で、研究は女性の自然に低い耐寒性があることを示唆しています。しかし、いつも冷たく感...

両親も小児科医も「ひどい二人」についてよく話します。それは、かんしゃく、反抗的な行動、および多くの欲求不満を特徴とすることが多い、幼児が経験する正常な発達段階です。 ひどい2は、子供が2歳になったときに必ずしも発生するわけではありません。ひどい2は、通常18か月から30か月のいずれかで始まり、名前が示すとおり、生後3年間も続くことができます。 かんしゃくは、子供が3歳になった後も確かに発生する可能...

汗電解質検査は、汗の中のナトリウムと塩化物の量を検出します。これは、イオン導入汗検査または塩化物汗検査とも呼ばれます。主に嚢胞性線維症（CF）の症状がある人に使用されます。身体の自然な化学的性質は、ナトリウムと塩化物の適切なバランスを必要とします。これらの化学物質は、組織内の液体を調節するのに役立ちます。嚢胞性線維症の人は、7番染色体に「嚢胞性線維症膜貫通コンダクタンスレギュレーター（CFTR）」...

昨年、ヨガに戻る時だと決心したとき、私は2番目と3番目の体外受精（体外受精）サイクルの間にいました。1日1回、リビングルームに黒いマットを敷いて、5分間ポーズをとるディープストレッチの形式である陰ヨガを練習しました。私は2つのヨガ指導資格を持っていますが、これは1年以上で初めての練習でした。私が妊娠を助けることを望んでいた生殖内分泌学者との最初の相談以来、私はマットを踏んでいませんでした。その最初...

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。おそらく、避妊をやめたり、パートナーと一緒にベッドで過ごす時間を増やしたり、排卵を追跡したりするなど、今すぐに妊娠するためにできることはすべてやっているのでしょう。妊娠しているかどうかをできるだけ早く知りたいと思うかもしれません。残念ながら、家庭での妊娠...

マイコプロテインは、カツレツ、ハンバーガー、パテ、ストリップなど、さまざまな形で入手できる肉代替製品です。 Quornのブランド名で販売されており、米国を含む17か国で販売されています。1983年に英国の水産食品省から商業用食品成分としての使用が承認されました。 2001年に、米国食品医薬品局（FDA）は、これを「一般に安全であると認められている（GRA）」食品のクラスに入れました。しかし、いくつ...

リンパ腫は、リンパ系、つまり免疫系の重要な部分である一連のリンパ節と血管から発生するがんです。免疫系は、細菌や感染症との闘いや異常な細胞の破壊に役割を果たします。リンパ腫の典型的な症状には、首や脇の下のリンパ節の腫れ、疲労、発熱、原因不明の体重減少などがあります。ただし、リンパ腫は、特に女性の生殖器官で発生した場合に、追加の症状を引き起こす可能性があります。これらの症状は、リンパ腫以外にも多くの状...

血糖値の検査は、血液中の糖またはブドウ糖の量を測定する手順です。医師は、糖尿病の診断を助けるためにこの検査を命じることがあります。糖尿病患者もこの検査を使用して、自分の状態を管理できます。 血糖値検査は即座に結果を出し、次のことを知らせます：あなたの食事療法または運動ルーチンを変える必要がある糖尿病の薬や治療の効果血糖値が高いか低いか糖尿病の全体的な治療目標は管理可能です定期検査の一環として、医師...

米国の自殺率は過去20年間で劇的に増加しています。自殺による死者は毎日全国で毎日129人です。 あまり頻繁には議論されていませんが、自殺未遂は毎年約110万件、平均して1日3,000件を超えていますが、その多くは死に至っていません。 それにもかかわらず、誰かが苦労しているかもしれないと知っているとき、または私たちは自分自身で苦労しているときでさえ、私たちは愛する人と自殺願望を持ち出すのに苦労するこ...

私たちの足は、1日に数千ものステップを踏んでいきます。しかし、私たちはそれらを先のとがったポンプに詰め込んで、舗装の上で叩き、セルフケアに関しては、しばしば持続する傾向があります。2014年の調査によると、アメリカ人10人中8人が足の問題を経験しています。これは、足の陥入から慢性的な足の痛みまですべてと定義されています。そして、その足の問題がどのくらい続くかによっては、全体的な生活の質と健康に影響...

あなたはあなたの小さな人のためにどの停止方法がうまくいくかを見つけるために試行錯誤のアプローチを取る必要があるかもしれません。おしゃぶりは、早い段階で新しい両親の命を救うことができます。新生児の小さな（信じられないほど大きな音量の）口に挿入されると、耳のピアスの鳴き声が止まり、家の平和が再び回復します。奇跡に他ならないでしょうか。多分。残念ながら、すべての良いことは終わらなければならず、あなたの新...