体外受精後の体との関係—私が新しいものを構築する方法

昨年、ヨガに戻る時だと決心したとき、私は2番目と3番目の体外受精（体外受精）サイクルの間にいました。

1日1回、リビングルームに黒いマットを敷いて、5分間ポーズをとるディープストレッチの形式である陰ヨガを練習しました。私は2つのヨガ指導資格を持っていますが、これは1年以上で初めての練習でした。私が妊娠を助けることを望んでいた生殖内分泌学者との最初の相談以来、私はマットを踏んでいませんでした。

その最初の会議の翌年、夫と私は希望と失望の循環を何度も行き来しました。 IVFは難しいです-あなたの体に、あなたの感情に-そして本当に何もそれのためにあなたを準備するものは何もありません。私にとって、最も意外な部分の1つは、体から離れた感じでした。

IVFでは、ホルモンを注入する必要があります。基本的には、受精する生存可能な健康な卵子（​​またはそれ以上）を得るために、排卵前に多くの卵子を成熟させるように体に要求します。しかし、40代のとき、私はすでに最も生存可能で健康な卵を消費していることを知っていたので、注射によって体から自分を遠ざける効果がありました。

私は自分の生殖器系の11時間の嘆願を遅すぎるように感じていました—私の若々しい体、そしてそのように感じられたものは、私の想像の空白として記録されました。再訪、繰り返し、追体験、または取り戻すことは言うまでもありません。

ブルックリンのダウンタウンにあるイタリアンレストランで、大学や大学卒業後の友達の写真を思い出しました。私は31歳の誕生日であるその夜の服装を着ていたことを思い出し、アンテイラーの赤いズボンと、オレンジ、青、黄色、緑の糸のジグザグパターンの生地を通るシルクブラックのTシャツを組み合わせました。

その夜の服装の速さや、自分の服や馬車で自分のことを自分の気持ちに合わせて表現することが直感的だったことを思い出しました。当時、私はその方法を考える必要はありませんでした。20代から30代前半の第二の性格である私の性別と自己表現に自然な自信がありました。

私の友人と私は当時、モダンダンサーであり、体調は良好でした。 10年後、そして体外受精の真っ只中に、その時間は明確に終わったように共鳴しました。 それ 身体は離散的で、40代の身体とは別のように見えました。私は身体を同じように身体的にテストしていたわけではなく、本当のことを書いているようになりましたが、体から切り離されているというこの感情は、陰に隠れていることに少しでも失望しています。

私の体による裏切りの感覚は、最初は老化の過程の一部であると私が思ったいくつかの身体的変化をもたらしました。ある晩、夫と私は義理の兄を彼の誕生日を記念して夕食に連れて行きました。たまたま、夫はレストランの主人と一緒に学校に通っていましたが、最初の挨拶の後、彼の友人は親切に私に目を向け、「これはあなたのお母さんですか？」と言った。

それは私の注意を引くのに十分でした。熟考した結果、老化の過程は、年を取り、疲れ、体調を崩しているように感じたり感じたりする原因ではないことがわかりました。ぼくの 思想 処理する だった。私の心の中で、私は敗北を感じ、私の体はその兆候を見せ始めました。

ロンブリーザレからのこの引用は、「身体が心に影響を与えるのと同じように、心は身体に計り知れない影響を与えることができます」と和解しました。

私は自分の考えを変え始めました。私と同じように、私の身体性-私の強さ、能力、および魅力の感覚-は、数日ではないとしても、ほんの数週間以内に変化しました。そして、夫と私が体外受精の3回目のサイクルに備えると、私は強く感じました。

その3番目のIVFサイクルが最後になります。それは失敗した。しかし、その間とその直後の2つのことが起こったため、自分の体についての考えを完全にリセットし、結果にもかかわらず、より支持的で前向きな関係を築くことができました。

最初のことは、3回目の卵の回収の数日前に起こりました。私は転倒し、脳震盪を持続しました。そのため、採卵中に麻酔をかけることができませんでした。 1年前の体外受精のオリエンテーションで、私は前述の麻酔について尋ねたところ、医師は震えました。「針が膣壁を突き刺し、卵巣から卵子を吸引します」。 「それはすでに行われており、それがあなたにとって重要な場合は、行うことができます。」

結局のところ、私には選択肢がありませんでした。回収当日、手術室の看護師はローラで、朝のモニタリング中にホルモンを数回採血してホルモン値を記録していました。彼女は私の右側に立っていて、私の肩を軽くこすり始めました。医者は私に準備ができているかどうか尋ねました。だった。

針は超音波棒の側面に取り付けられており、軽いけいれんや軽度の痛みとして、卵巣に刺さったように感じました。私の手は毛布の下で握り締められ、そしてローラは本能的に数回それに手を伸ばし、毎回、ゆっくりと私の肩をこするように戻りました。

泣きそうな気がしなかったのに、涙が頬を伝わってきました。毛布の下から手を滑らせて、ローラの手を取った。彼女は私の腹部を押した—彼女が私の肩をこすっていたのと同じ方法で。医者は杖を取り除いた。

ローラは私の肩をたたいた。 「どうもありがとう」と私は言った。彼女の存在は、私が必要とすることを予測できず、直接要求することもできなかった、気遣いと寛大さの行為でした。医者が現れ、私の肩もしぼりました。 "スーパーヒーロー！"彼は言った。

私は彼らの優しさに不意を突かれました。この優しく優雅な方法で世話をするという考えは当惑しました。彼らは私が自分自身を提供することができなかったときに私に同情を示していました。これは選択的な手続きであり、以前は自分が持っていたはずのものが手に入るようにしようとしていると感じていたので（子供）、私は思いやりのある資格を期待したり感じたりしなかったことを認識しました。

2番目の洞察は数か月後に来ました。 IVFはまだ新鮮ですが、親しい友人からドイツに招待されました。ベルリンの空港からバス、路面電車、ホテルまでの通路について交渉したところ、懐かしさを感じました。ホルモンが私のシステムの一部ではなくなったので、私は体がもう一度、多かれ少なかれ私の状態で存在していると感じました。

ベルリンを徒歩でカバーし、1日平均10マイルでスタミナをテストしました。私は長い間そうではなかった方法で能力があると感じ、永久に失望した人とは対照的に、自分自身を失望から癒しているように見え始めました。

私の体の中の卵の数があったとしても、治癒する私の基本的な能力は有限ではなかったと気づきました。

加齢に伴う新しい恒久的な状態のように感じられたのは、筋力が低下し、体重が増加し、自分を提示する喜びが減少したことです。より正確には、その特定の時間に交渉していた悲しみと気晴らしの直接的な影響です。

一時的なものをパーマネントから分離できるようになると、IVFは基本的に弾力性のある身体に生息するという長い軌道から動揺し、一時的に痛みと混乱を引き起こしました。

私の老化の感情を予測したのは私の感情的な生活でした。私の実際の体は弾力性があり、そのエネルギーと可能性への新たな信念をもってそれに目を向けたとき、壊れないことが証明されました。

家に帰って、陰ヨガの練習を再開しました。体が慣れ親しんだ形とサイズを取り戻していることに気づきました。IVFを取り巻く失望は整理に時間がかかりましたが、思考プロセスをシフトして自分の感情と内在する力の境界を作成することで、体の探索に影響を与えることができることに気づきました。私の感情が一時的な状態であり、永続的なものではなく、属性を定義する、私自身の全体的なビジョン。

毎日、私は黒いマットの上に足を踏み入れ、身体と再びつながりました。そして私の体は答えました—私の想像と現実の両方で、それがしなやかでダイナミックで若々しいことができる場所に戻ります。

エイミー・ベス・ライトは、ブルックリンを拠点とするフリーライター兼執筆教授です。彼女の作品の詳細については、amybethwrites.comをご覧ください。