以前は躁うつ病と呼ばれていた双極性障害（BD）は、治療が最も難しい精神的健康状態の1つです。 BDの人は、躁病（高）とうつ病（低）のエピソードを含む、重大な気分の変化があります。BDの人は、妊娠を含む人生の大きな変化を経験することに抵抗があるかもしれません。 BDがあるからといって、出産できない、またはすべきではないということではありませんが、妊娠に関連する長所と短所を比較検討し、パートナーや医師...

鉄は血液中の酸素を運ぶのを助けます。鉄欠乏性貧血の場合は、鉄分が少なく、臓器や組織への酸素の流れが低下していることを意味します。 鉄欠乏性貧血は非常に治療可能です。鉄サプリメントは、あなたの状態を管理するのに役立ちます。鉄サプリメントにはさまざまな種類があります。医師に相談して、どの鉄サプリメントがあなたに最適かを確認してください。 このインフォグラフィックをガイドとして使用して、鉄分サプリメント...

しゃっくり、または単為結節は、私たち全員が嫌いな反復性横隔膜けいれんです。彼らは、いつでも、どの年齢でも、子宮内の乳児でさえ、誰にでも攻撃することができます。彼らは警告なしに来て、数分から数時間までどこでも続くことができます。横隔膜は、呼吸を調節する胸部と腹部の間の筋肉です。横隔膜が収縮すると、肺が拡張して酸素で満たされます。横隔膜が弛緩すると、二酸化炭素が肺から排出されます。横隔膜を思わず繰り返...

便秘とは、一人一人に少しずつ違うものを意味します。一部の人にとって、便秘は、便通が少ないことを意味します。他の人にとって、それは緊張を引き起こす通過困難なまたは硬い便を持っていることを意味します。それでも、便秘は排便後に排便が不完全であると感じる人もいます。慢性便秘と急性便秘の主な違いは、便秘が続く期間です。一般に、 急性 または 短期 便秘は：まれで、数日しか続かない食事や日課の変更、旅行、運動...

口唇ヘルペス（口の周りや唇の上に通常発生する、うっとうしく痛みを伴う、小さな、液体で満たされた水ぶくれ）があったことがあるなら、あなたはそれらがいかに不便であるかを知っています。しかし、口唇ヘルペスを経験したことがある場合（したがって、既にヘルペスを引き起こしているウイルスがある場合）、特にストレスがかかっているときやホルモンの変動が起きているときに、口唇ヘルペスが再発することを知っていますか？ス...

関節リウマチ（RA）は自己免疫疾患です。これは、免疫系が自分の体の一部を攻撃していることを意味します。関節リウマチの人の場合、免疫系が関節の内壁を攻撃しており、通常は手足です。症状には、関節の硬直、腫れ、痛みがあります。 RAは進行性疾患であるため、悪化し、他の関節や主要臓器を含む体の他の領域に広がる可能性があります。現在のところRAの治療法はありませんが、いくつかの効果的な治療法があります。重度...

片頭痛は単なる平均的な頭痛ではありません。片頭痛は、通常、頭の片側に強くてドキドキする頭痛です。片頭痛には通常、いくつかの他の症状が含まれます。オーラと呼ばれる警告症状が先行することもあります。これらの症状には、閃光、視覚的な「浮き」、または腕と脚のチクチクする感覚が含まれます。片頭痛のエピソードは数時間または数日続くことがあり、あなたの人生に大きな影響を与える可能性があります。国立神経障害および...

小腸の細菌の異常増殖（IBO）は、通常は大腸などの消化管の一部で増殖する細菌が小腸で増殖しているときに発生します。IBOは治療せずにおくと、痛み、下痢、栄養失調を引き起こす可能性があります（体の主要な栄養素が失われるため）。適切な栄養はこれらの有害な細菌を減らすことができます。抗生物質で治療されているときにIBOダイエットを組み込むと、回復を早め、不快な症状を取り除くのにも役立ちます。IBOダイエ...

あなたの一日を早く始めることが魔法の答えであるならば、なぜそれがそれほどめったにうまくいかないのですか？ あなたが子供のために育児せずに働き、家にとどまり始めた国の親の一部である場合、生産性を維持するためにあなたがしなければならなかったすべてが「ただ」早起きするだけであったという考えに罠に陥った可能性があります仕事をするか、自分に時間を割いてください。「大丈夫だよ！」あなたは自分に言ったかもしれま...

乾癬性関節炎は、関節の痛みとこわばりを引き起こす慢性の自己免疫疾患です。多くの場合、皮膚に赤く隆起した鱗状の斑点ができる状態である乾癬に関連しています。全米乾癬財団によると、乾癬性関節炎を発症する人の85％が最初に乾癬を経験しました。 乾癬性関節炎の場合、免疫システムが関節や皮膚の健康な細胞を外来の侵入者と間違えます。その結果、免疫系がそれらの細胞を攻撃します。これは、関節の炎症、皮膚症状、および...

口内乾燥症（口腔乾燥症）は、夜間に時々発生する迷惑なことのように思えるかもしれません。しかし、それが定期的に発生する場合は、治療する必要があります。治療せずにおくと、食事、会話、一般的な口腔の健康など、さまざまなことに影響を及ぼします。唾液は歯と歯茎の健康に必要であり、唾液中の酵素は消化を助けます。口が一晩中乾いていると、知らないうちに口腔の健康に影響が出る可能性があります。夜間の持続的な口渇の症...

リアリティセラピーは、行動を選択肢と見なすカウンセリングの一形態です。それは精神的症状が精神病のためではなく、人々が無責任に自分のニーズを満たすために行動を選択するために起こると述べています。現実療法士の目標は、人々がこれらの行動の責任を受け入れ、より望ましい行動を選択できるようにすることです。William Glaer博士は1965年にこの方法を開発しました。彼は精神病院、刑務所、刑務所で現実療...

痔核は、直腸または肛門の不快な静脈の腫れです。内痔核は肛門内で腫れ、外痔核は肛門の開口部近くで腫れます。これは不快な状態になる可能性がありますが、通常は深刻ではなく、さまざまな方法で治療できます。排便中、肛門組織は血液で腫れ、動きを制御します。痔が発生すると、肛門組織の圧力が上昇し、過度の腫れや伸びが生じます。痔は通常、肛門周囲の圧力の上昇によって引き起こされ、痔の最も一般的な原因は便秘です。その...

たぶんもっとたくさん使えるかもしれないことがあるとしたら、それは集中する能力です。しかし、タスク、特にありふれたタスクに集中し続けるように自分自身に言うことは、しばしば実行されるよりもはるかに簡単に言うことができます。 良いニュース？目の前のタスクにゾーン分けするのに役立つテクニックがいくつかあります。集中力を維持するためのサポートが必要な場合は、これらのヒントの1つ（または10つすべて）を試して...

多発性骨髄腫は、形質細胞に影響を与えるがんの一種です。形質細胞は骨髄に見られる白血球の一種で、骨髄のほとんどの骨の内部にある軟部組織で、血液細胞を生成します。骨髄では、形質細胞が抗体を作ります。これらはあなたの体が病気や感染症と戦うのを助けるタンパク質です。 多発性骨髄腫は、異常な形質細胞が骨髄で発生し、それ自体が非常に速く増殖するときに発生します。悪性または癌性の骨髄腫細胞の急速な増殖は、最終的...

口の健康に関しては、歯がどれほどまっすぐであるか、笑顔がどれほど明るいかがすべてではありません。歯ぐきを忘れないでね！むし歯がなく、町で最も真珠のチョーパーを持っている場合でも、歯茎の病気に免疫があるわけではありません。通常は痛みがないので、ほとんどの人は歯茎に何か問題があることを知りません。歯周病が歯肉線の下および歯肉線に沿って蓄積すると発症します。プラークはバクテリアで満たされた粘着性のあるフ...

目の鋭い痛みや突然の痛みは、通常、目の内部または周囲の破片が原因です。一般に、目自体の痛み、刺すような、または焦げるような感覚として説明されます。鋭い痛みは、ブドウ膜炎や緑内障などのより深刻な状態によっても引き起こされます。考えられる原因、治療法、およびいつ支援が必要かについて詳しく読むために読んでください。目の痛みは、さまざまな状態や刺激物によって引き起こされます。生理食塩水洗眼液で洗い流しても...

リジンは、あなたの体がタンパク質を作るのに必要な必須アミノ酸の一つです。私たちの体は必須アミノ酸を生産することができないので、あなたの食事にリジンを含めて、それを確実に得る唯一の方法です。リジンは、免疫システムをサポートする上で重要な役割を果たします。また、運動能力を向上させる可能性があります。単純ヘルペスウイルス（HV）や糖尿病などの特定の健康状態にある人々も、追加のリジンを摂取することで利益を...

産褥感染は、女性が出産した後に細菌が子宮とその周辺に感染すると発生します。産後感染としても知られています。米国での妊娠に関連した死亡の10％は感染が原因であると推定されています。死亡率は、適切な衛生状態に欠けている地域で高くなると考えられています。産後の感染には、次のようないくつかの種類があります。子宮内膜炎： 子宮内膜の感染症子宮筋炎： 子宮筋の感染症子宮炎： 子宮周囲の感染症症状と徴候には次の...

新たに対象となるメディケア受益者は、2020年に一部のメディガッププランに登録できなくなります。 Medigapの保険料、控除額、および共同保険のコストは、インフレに追いつくために上昇しました。2020年にMedigapプランを選ぶのは、更新されたMedicare Plan Finderツールを使用すると簡単になる場合があります。 Medigap（メディケアサプリメント）は、メディケアパートAおよ...