夜に口が乾くのはなぜですか？

コンテンツ

• 夜口渇の原因は何ですか？
• 自宅で口渇を治療する方法
• 夜間の口渇治療
• 夜の口渇の見通しは？

口内乾燥症（口腔乾燥症）は、夜間に時々発生する迷惑なことのように思えるかもしれません。しかし、それが定期的に発生する場合は、治療する必要があります。治療せずにおくと、食事、会話、一般的な口腔の健康など、さまざまなことに影響を及ぼします。

唾液は歯と歯茎の健康に必要であり、唾液中の酵素は消化を助けます。口が一晩中乾いていると、知らないうちに口腔の健康に影響が出る可能性があります。

夜間の持続的な口渇の症状には、次のものがあります。

• 厚いまたは糸状の唾液
• 口臭
• あなたの味覚の変化
• 入れ歯装着時の問題
• 噛むまたは飲み込む困難
• 喉の痛み
• 溝付き舌

唾液が足りない場合は、口の中にあるプラークや、ツグミ、口内炎が増える可能性があります。

夜口渇の原因は何ですか？

特に65歳以上の人では、夜間の口渇が非常によく見られます。これは、年をとるにつれて、唾液の分泌が40％も減少するためです。

夜間だけ問題が発生する場合は、鼻の閉塞が原因で、口からのみ呼吸を強いられている可能性があります。

多くの薬はまた、口渇や問題を悪化させる可能性があります。実際、定期的に処方される薬の60パーセントもの口渇が副作用となる可能性があると推定されています。これも：

• 血圧薬
• 抗ヒスタミン剤
• 抗うつ薬
• 抗不安薬

その他の原因には次のものがあります。

• 糖尿病
• シェーグレン症候群
• 化学療法
• 放射線
• 神経損傷
• 娯楽用ドラッグの使用

夜に口渇が発生している場合は、医師に相談する価値があります。一緒に、あなたはあなたのライフスタイルの選択とあなたが服用している薬の副作用について話し合うことができます。

自宅で口渇を治療する方法

夜に口渇を治療するために自宅でできることは次のとおりです。

• 夜起きて口が乾いている場合に備えて、コップ1杯の水をベッドの横に置いておきます。
• これは乾燥する可能性があるため、アルコールを含むうがい薬の使用は避けてください。アルコールを含まないマウスウォッシュをオンラインで購入します。
• 夜間に室内の加湿器を使用して、空気中の湿気を維持します。加湿器のオンラインショップ。
• 意識的に、口ではなく鼻から呼吸してください。
• カフェインの摂取量を監視し、必要に応じてカフェインの消費量を減らします。カフェインは口渇を悪化させる可能性があります。
• シュガーレスガムを噛むか、シュガーレスキャンディをしゃぶりましょう。
• タバコ（喫煙または噛み）の使用を中止してください。
• 市販の抗ヒスタミン薬や充血除去剤は口を乾かす可能性があるため、避けてください。
• 特に夜間は、終日水を飲み、塩辛い食べ物の消費を最小限に抑えます。

夜間の口渇治療

どんな治療も口内乾燥の根本的な原因に依存するため、夜間の口内乾燥の治療は人によって異なります。

夜の口渇が、服用中の薬物によるものであり、家庭薬が効果を上げていない場合は、医師が薬物を切り替えたり、投薬量を調整したりすることがあります。

医師や歯科医は、あなたの体が唾液を生成するのを助ける特定の薬を処方するかもしれません、あるいは、特定のケースでは、虫歯を防ぐのを助けるために夜間に着用するフッ化物トレーにあなたを合わせます。

また、使用できる特定の店頭オプションを推奨する場合もあります（オンラインで購入できます）。

• アルコールフリーうがい薬
• 口渇歯磨き粉
• 人工唾液
• 唾液刺激ロゼンジ

口渇が、鼻を大きく外れた中隔などの鼻の問題が原因で、呼吸のために口を開けたまま眠る場合は、医師に手術を勧める場合があります。中隔形成術は、逸脱した中隔を矯正するために一般的に行われる手技です。逸脱した中隔からの鼻づまりに関連する症状は通常、その後解消します。

夜の口渇の見通しは？

夜間の口渇は不快で不快な場合があり、口腔の健康にも有害な場合があります。口渇の多くのケースは、ライフスタイルと投薬の変更で治療できます。頻度は低いですが、中隔がずれていることが原因で、より集中的な治療が必要になる場合があります。

口腔の健康を維持できるように、口渇の原因を治療することが重要です。