著者: Eugene Taylor
作成日: 12 Aug. 2021
更新日: 17 Aug. 2025
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【副腎疲労】誰も教えてくれなかった3大原因を医師が徹底解説!
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概観

疲れてストレスがたまった感じですか?副腎疲労のせいかもしれませんか?

多くの人々は、私たちの24時間365日、カフェイン過剰の現代的なライフスタイルが副腎をすり減らし、副腎抽出物がその効果を逆転させるのを助けることができると誓うと考えています。それらがおそらく間違っている理由を見つけるために読んでください。

副腎とは何ですか?

副腎は腎臓の上にあります。それらは2つの部分に分かれています:外腺(副腎皮質)および内腺(副腎髄質).

副腎皮質は、代謝と性別の特性に影響を与えるいくつかのホルモンを血流に直接放出します。ホルモン コルチゾール 体が脂肪、タンパク質、炭水化物を使用する方法を制御するのに役立ちます。また、炎症反応を軽減します。呼ばれる別のホルモン アルドステロン、血液中のナトリウムとカリウムを調節し、血液量と血圧を維持するのに役立ちます。


内腺は何をしますか?

副腎髄質は、身体的および感情的なストレスへの対処に役立つホルモンを分泌します。アドレナリン、別名 エピネフリン、「ファイトオアフライト」ホルモンとして知られています。心臓の鼓動を速くし、脳と筋肉への血流を増やし、体が糖分をすばやく作り、燃料として使用できるようにします。

ノルアドレナリン、または ノルエピネフリン、あなたの血管を圧迫します。これはストレスの多い状況であなたの血圧を高め、維持するのに役立ちます。

副腎の消耗とは何ですか?

副腎が適切に機能しない主な原因は、損傷と病気です。たとえば、アディソン病は、副腎の損傷により、副腎が必要以上にコルチゾールとアルドステロンを産生しない場合に発生します。

しかし、一部の人々はまた、現代生活の慢性的なストレスを副腎の機能不全の原因として特定しています。理論は、副腎髄質の一定の過剰刺激はそれを疲労させる(「副腎の消耗」と呼ばれる状態)ことを引き起こすというものです。これにより、フルキャパシティで機能しなくなります。治療として副腎抽出物を使用することを提案する人もいます。


擁護者たちはまた、抽出物が免疫システムを高め、他の必要なホルモンを供給するのにも役立つと主張しています。それらの使用を支持する証拠はありません。

副腎抽出物とは何ですか?

牛や豚などの動物の腺は、と畜場から集められ、副腎抽出物になります。抽出物は、腺全体または外側の部分のみから作られます。抽出物の主な有効成分はホルモンです ヒドロコルチゾン.

20世紀初頭、副腎抽出物はさまざまな目的で使用され、ほとんどが注射剤として利用可能でした。アディソン病とともに、それらは以下の治療に使用されました:

  • 外科的ショック
  • やけど
  • つわり
  • アレルギー
  • 喘息

他の薬が開発されたので、それらはほとんど使用されなくなりました。

今日、副腎抽出物は錠剤の形でのみ入手できます。米国食品医薬品局(FDA)は、1989年に輸入副腎抽出物を禁止しました。1996年に、それは注射可能な抽出物を想起しました。また、80人以上の人々が汚染された製品から感染症を発症したことを発見した後、副腎抽出物の使用に対して公的な警告を発しました。 FDAはこれらの製品を錠剤の形で監視しておらず、危険が確認されるまで介入しません。


彼らは働きますか?

サポーターは、副腎抽出物がエネルギーと記憶を後押しし、自然なストレス緩和を提供すると言います。

しかし、メイヨークリニックによると、診断としての「副腎消耗」の科学的根拠はありません。多くの医師は副腎疲労が存在しないとあなたに言います。同様に、副腎抽出物が副腎機能のリセットに役立つという主張を裏付ける研究はありません。

副腎抽出物を摂取すると、意図しない結果が生じる可能性があります。不要な副腎サプリメントを服用すると、副腎が機能しなくなる可能性があります。その場合、サプリメントの服用をやめた後、腺が正常に機能し始めるまでに数か月かかることがあります。

FDAはビタミンや栄養補助食品を監督していないため、副腎抽出物のラベルが内容物と一致する保証はありません。

お持ち帰り

原因不明の症状があるとイライラしますが、証明されていない治療を行うと、気分が悪くなることがあります。医師が診断された健康状態を治療するために副腎抽出物を処方した場合にのみ、副腎抽出物を服用してください。

慢性的な疲労の症状がある場合は、医師に相談し、他の考えられる原因を除外してください。自分を診断しようとしないでください。

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