これは私が休暇中に健康的な糖尿病に優しい食事をナビゲートする方法です
クリスマス、ハヌカ、新年—お祝いを呼び寄せましょう!それはお祝いの季節です…そして、ほとんどの人にとって、それはまたの季節です 食物:自家製の商品、お弁当、家族でのディナー、カクテルパーティーなど、すべてが休暇の大部分を占めています。しかし、糖尿病があると、お祝いの食事やおやつをすべて楽しむのは別の話になります。糖尿病を患っている人として、休暇中にバランスを見つけるのは本当に難しいことを知っていま...
接触皮膚炎とは何ですか?
新しいタイプのスキンケア製品や洗剤を使って、肌が赤くなり、炎症を起こしたことはありますか?その場合、接触性皮膚炎を経験した可能性があります。この状態は、接触した化学物質が反応を起こしたときに発生します。ほとんどの接触性皮膚炎の反応は重症ではありませんが、かゆみがなくなるまで不快になる可能性があります。接触性皮膚炎の症状は、原因とその物質に対する感受性の程度によって異なります。アレルギー性接触皮膚炎...
額のしわを取り除くにはどうすればよいですか?
繰り返し眉をひそめると心配なラインが生じる場合がありますが、加齢や皮膚の弾力性、日光への露出、遺伝学の喪失も原因となる場合があります。それでも、スタイリストの前髪を急いで、しわを隠してはいけません。ライフスタイルの変化や化粧品で額のシワを減らすことができるかもしれません。あなたのライフスタイルはあなたの肌の健康とシワの発達に大きな影響を与えます。肌を滑らかに保ち、早期老化を防ぐために、次の手順を実...
子宮筋腫は妊娠と生殖能力にどのように影響しますか?
子宮筋腫は、子宮内または子宮内で成長する良性の腫瘍です。それらは受胎能力と妊娠の可能性に影響を与える可能性があります。 子宮筋腫は非常に一般的です。女性の約20〜80%が50歳までにこれらの非癌性の成長を示し、25〜44歳の女性の30%が筋腫の症状を示します。つまり、子宮筋腫は、女性の出産期には一般的です。子宮筋腫が発症する理由と、子宮筋腫が妊娠にどのように影響するかについて、詳しく読んでください...
カレンダーで時間を予約して自慰行為をする理由
私がフルタイムのセックスとウェルネスジャーナリストになるために仕事を辞めたとき、私のマンハッタンサイズの寝室はオフィスになりました...私の300平方フィートのスペースは、モダンな農家の雰囲気、3番街を見下ろす大きなolデスク、床から天井までの本棚があり、居心地が良いと思います。しかし、真実は私の寝室オフィスが息苦しいということです。 自宅で仕事をすることで、私の睡眠保護施設は仕事のことを思い出さ...
ジェンダーのアイデンティティと表現を表す64の用語
言語とラベルは、あなたの性別を理解し、他の人の性別を肯定し、支持する方法を知る上で重要な部分ですが、混乱することもあります。 ジェンダー用語は非常に多くあり、その多くは重複しています。また、時間の経過や異なる情報源間でシフトする定義を持つものもあります。インターネットのおかげで、多様な性別の情報、教育、視覚的表現にさらにアクセスできるようになりましたが、概念としての性別に関する包括的な包括的なリソ...
下痢と食欲不振の原因は何ですか?
下痢は、固形便の代わりに、ゆるい便や水っぽい便を通過させる状態です。便は水分の60〜90%であり、下痢は体液の大幅な喪失と胃のけいれんを引き起こす可能性があります。食欲不振は、かつてのように食事やスナックを食べたいという欲求がなくなったときに起こります。この症状は、病気の期間中は短期間です。特定の薬を服用したり、がんの治療を受けたりすると、長期的な食欲不振を引き起こす可能性があります。下痢自体が食...
双子をお持ちですか?知っておくべきこと
おめでとうございます、あなたは赤ちゃんを産んでいます!おめでとうございます、あなたは赤ちゃんを産んでいます!いいえ、あなたは双子を見ているのではなく、双子を運んでいるだけです。ほぼすべてを倍増する準備をします。双子はかなり一般的で、その数は増加しています。 1980年には、53人に1人が出産し、双子が生まれました。 Center for Dieae Control and Preventionによ...
お尻脂肪を失う方法:10効果的な演習
最後に見たいと思うトランクに余分なジャンクがありましたか?カロリー燃焼運動ルーチンであなたの脂肪の損失をスピードアップします。後肢の筋肉の定義を改善するために、一手運動を行います。運動計画と健康的な食生活を組み合わせて、お尻を手に入れましょう。このリストの1から5のエクササイズを実行して、カロリーを消費する有酸素運動を行います。それらをエクササイズ6〜10と組み合わせて、筋力トレーニングの動きを作...
宗教上の人物による虐待は永続的な結果をもたらす—しかし、犠牲者のみ
「私の虐待者が運んでいたはずのすべての恥、私は運んでいました。」コンテンツ警告:性的暴行、虐待エイミーホールは、カリフォルニア州ベーカーズフィールドのモルモン教会の司教によって何年も手入れされていました。彼は彼女に特別な注意を払い、彼女のお菓子と褒め言葉を与えました。「あなたはとても特別でかわいいので、2つのキャンディーを手に入れますが、誰にも言わないでください」と彼はよく言った。 ホールが10歳...
かさぶたのピッキングを停止して瘢痕を修復する方法
ほとんどの人は、特に皮膚がかさぶたで乾いたり、縁がはがれたり、脱落し始めたりしたときに、かさぶたを拾うのが魅力的だと感じます。無害に見えるかもしれませんが、かさぶたを選ぶと、皮膚感染症や瘢痕を発症するリスクが高まります。他の人にとって、かさぶた採取は、強迫性障害にいくぶん類似した状態である皮膚マニアと呼ばれる根本的な状態の一部である可能性があります。かさぶたは重要ではないように見えるかもしれません...
皮膚潰瘍の原因と治療について知っておくべきこと
皮膚潰瘍は、血流の低下によって引き起こされる開放性の痛みです。 創傷治癒には良好な血流が必要です。しかし、血液循環に問題がある場合、軽傷は適切に治癒できません。時間の経過とともに、怪我は皮膚潰瘍に変わります。潰瘍が感染した場合は、すぐに治療する必要があります。感染は全身に広がる可能性があるため、感染したびらんは深刻です。多くの場合、皮膚潰瘍は脚に影響を与えます。 1,000人に3人が活動性下腿潰瘍...
瞬きが問題になる場合
点滅は反射です。つまり、身体は自動的に点滅します。また、必要に応じて点滅させることもできます。過度の点滅は、必要以上に点滅した場合です。 多くの事柄が過度の点滅を引き起こす可能性があります。成人の最も一般的な原因は、目の表面の問題です。過度の点滅は苛立たしいかもしれませんが、深刻な問題によって引き起こされることはほとんどありません。そうである場合、それは神経学的症候群の一部であり、通常は他の神経学...
ジャガイモを顔に塗ることで肌の健康を改善できますか?
ジャガイモを食べると、カリウムやビタミンCなど、必要な必須栄養素を手に入れることができます。しかし、生のジャガイモを顔にこすりつけると、何か利点がありますか?生のジャガイモやジャガイモジュースは、色素沈着過剰からにきびまで、さまざまな皮膚の状態の治療に役立つと主張して、オンラインでそのような主張をした人もいます。それでも、そのような主張はどの臨床現場でも証明されていません。 一部の支持者は、ジャガ...
炎症性リウマチとは何ですか?
炎症性リウマチは、数十の疾患を網羅するために使用される総称です。これらは通常、リウマチ性障害と呼ばれます。これらは、あなたの臓器や他の体内の部分を接続またはサポートする炎症を起こした関節、筋肉、組織に関連する状態です。 リウマチ性疾患の多くは自己免疫疾患です。これらは、体の免疫系が細菌、細菌、ウイルスではなく、体内の健康な組織を攻撃するときに発生する疾患です。他のリウマチ障害は、痛風の尿酸結晶など...
COPD:事実、統計、そしてあなた
慢性閉塞性肺疾患(COPD)は、気流を阻害する進行性肺疾患のグループです。COPDは米国での主要な死因であり、CODを知らないアメリカ人1600万人以上に影響を与えています。息苦しさが増し、症状がゆっくりと進行するのが特徴です。現在COPDの治療法はありませんが、多くの場合、予防および治療可能です。最も一般的な原因は喫煙です。世界中で6500万人以上の人が中等度または重度のCOPDを患っており、専...
それで、あなたはあなたの背中を捨てました。それで?
読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。背中を投げると、腰痛がすぐに始まります。慢性的な腰痛があると、痛みが異なったり悪化したりすることがあります。 多くの場合、この痛みは、重い物体をシャベルで持ち上げたり持ち上げたりするなどの重労働、または怪我の後に発生します。 背中を投げると、数日間の通常...
リッジからピーリングへ:これらの8つの爪の兆候があなたの健康について言っていること
欠けた、もろい、または黒い線の付いた爪を見て、なぜそれがそのように見えるのか疑問に思ったことはありませんか?まあ、それは爪の健康があなたの体が他の領域でどれだけうまく機能しているかと密接に関連していることがわかりました。「一般の人々にとって、爪の健康はほとんどの場合、栄養摂取量または消化不良の指標です」とロサンゼルスに本拠を置く自然療法医のサラノリス博士は説明します。 「私が診療で見る最も一般的な...