額のしわを取り除くにはどうすればよいですか？

コンテンツ

• 年齢としわ
• 5額のしわを減らすためのライフスタイルの変更
• 1.太陽に精通する
• 2.ストレスを管理する
• 4額のラインを最小限に抑える化粧品
• 1.レチノールを含む製品
• 2.グリコール酸による製品の角質除去
• 3.プライマー
• 4.ボトックス
• 取り除く

年齢としわ

繰り返し眉をひそめると心配なラインが生じる場合がありますが、加齢や皮膚の弾力性、日光への露出、遺伝学の喪失も原因となる場合があります。

それでも、スタイリストの前髪を急いで、しわを隠してはいけません。ライフスタイルの変化や化粧品で額のシワを減らすことができるかもしれません。

5額のしわを減らすためのライフスタイルの変更

あなたのライフスタイルはあなたの肌の健康とシワの発達に大きな影響を与えます。肌を滑らかに保ち、早期老化を防ぐために、次の手順を実行します。

1.太陽に精通する

太陽の紫外線に長期間さらされると、早期の老化としわの原因となります。研究によると、SPF 15以上の日焼け止めを毎日使用すると、皮膚の老化が遅くなり、シミやしわのリスクが減少します。

2.ストレスを管理する

心配すると額にシワができ、額のシワにつながります。すべてのストレスを取り除くことは難しいですが、それを管理することは重要です。ストレスを管理するには、次のことを試してください。

• 瞑想する
• ヨガの練習
• 横隔膜呼吸
• アロマセラピー
• 健康的な食事を食べる
• 十分な睡眠をとる
• セラピストと話す
• ジャーナリング
• 毎日運動する

4額のラインを最小限に抑える化粧品

多くの化粧品ブランドは、しわを取り除くための魔法の弾丸を持っていると主張しています-そして、多くは役に立たないです。ただし、一部の美容製品は実際に役立つ場合があります。これらには以下が含まれます：

1.レチノールを含む製品

レチノールは、トレチノインとして知られている処方ビタミンAの副産物のより穏やかな形態です。トレチノインは、にきびやしわの治療のために米国食品医薬品局によって承認されています。レチノールは、皮膚細胞の代謝回転を改善し、コラーゲン産生をサポートします。しかし、レチノールは日光によく耐えられません。最良の結果を得るには、夜間にレチノールを含む製品を使用してください。

2.グリコール酸による製品の角質除去

グリコール酸は、皮膚を剥離して健康的で若々しい皮膚を明らかにするために使用されるアルファヒドロキシ酸です。グリコール酸は多くのケミカルピールの主成分です。また、店頭に置いてある市販の角質除去剤にも含まれています。グリコール酸は日光過敏症を引き起こす可能性があるため、グリコール酸製品を使用した後は必ず日焼け止めを着用してください。

3.プライマー

ペイントプライマーがペイント用の表面を準備するように、フェイスプライマーはファンデーション用の肌を準備します。プライマーは額のしわを取り除きませんが、目立たなくするための安価な方法です。プライマーは、粉末、ゲル、またはクリームの形で提供されます。しわの寄った肌を「滑らかにし」、ファンデーションを一日中持続させます。

4.ボトックス

針で怖がらない場合は、額のしわに対抗するためにボトックス注射を検討することをお勧めします。ボトックスはボツリヌス毒素から作られた薬です。特定の筋肉に注入されると、筋肉が一時的に麻痺して収縮できなくなります。つまり、眉をひそめたときに額が自然にしわになることはありません。ただし、ボトックス注射はすべての人に適しているわけではありません。それらには値札が付いており、ボトックスは次のような珍しい副作用を引き起こす可能性があります：

• 注射部位の痛み、腫れ、あざ
• 頭痛
• インフルエンザのような症状
• ドライアイ

取り除く

進行中の老化との戦いがすぐに終わる可能性は低いです。それでも、額のしわを最小限に抑える製品に関する科学的な研究はあまりありません。ほとんどの証拠は個人のアカウントに基づいているため、信頼できない場合があります。

額のしわを完全に取り除くのは難しいかもしれませんが、目立たなくするために実行できる手順があります。老化を遅らせ、しわを防ぐ最善の方法は、健康的なライフスタイルを生きることです。健康的な食事をとり、長時間の日光への露出を避け、定期的に運動し、ストレスを管理することは、皮膚と体の残りの部分を健康に保つ最も効果的な方法です。