Teyana Taylorは、胸のしこりを取り除いた後、回復の最も困難な部分を明らかにしました
Teyana Taylorは最近、胸のしこりを取り除いたことを明らかにしました—そして回復プロセスは簡単ではありませんでした。テイラーと夫のイマン・シャンパートのリアリティシリーズの水曜日のエピソードの間に、 私たちはテヤナとイマンを愛しました、30歳の歌手は彼女の胸のしこりを発見した後マイアミで緊急手術を受けました。彼女の密な乳房組織の生検は、テイラーはありがたいことに元気であると結論付けました...
この女性は、彼女の体が「不適切」だったため、プールから追い出されました
ボディポジティブと自己受容に関しては正しい方向に飛躍しましたが、Tori Jenkin のような話は、私たちがまだどこまで行かなければならないかを実感させてくれます。 20歳のテネシー州出身者は、週末に地元のプールに行き、「不適切な」ワンピース水着を着ているとして2人のリースコンサルタントから連絡を受けました。 （下の写真。）続くイベントに激怒したジェンキンスの婚約者タイラーニューマンは、ジェンキ...
ある女性が、ランニングクラブが彼女の人生をどのように変えたかを語る
水曜日の夜にロサンゼルスの自転車道を走り、ポータブルミニスピーカーから音楽を鳴らしているのを見ると、よく参加します。または、翌週、「このグループに参加する必要があります」と言って戻ってきます。実は4年前の私だったので気持ちはわかります。スーツケースとバックパックだけでロンドンに引っ越してきました。そこに着陸したとき、私は本当に所属するコミュニティを見つけたかったのです。ある夜、Facebookにミ...
ビヨンセとジェイ・Zが誓いを更新し、ケリー・ワシントンが内面の美しさについて語り、ジェシカ・アルバがジャンクフードを食べることについて語る
関係を再燃させることから、バランスの取れたトレーニングとダイエット計画を維持することまで、ハリウッドの主要な女性が内外でどのように自分自身を世話しているかを調べてください。私たちは何かを逃したと思いますか？ @ hape_Magazineをツイートするか、@ In tagramにタグを付けるか、以下にコメントしてください。1.夫婦の至福。 悪名高いエレベーターのビデオに続く数ヶ月の関係の精査の後、...
乾杯！テキーラを飲むことは骨の健康に良いです
OK、認めます。現在のフィットネスの目標が何であれ、＃MargMonday を削除するというアイデアに満足することは決してありません。そして、新しい研究（イェーイ、科学！）のおかげで、時折テキーラベースの飲み物に罪悪感を感じるのをやめることができるだけでなく、実際に感じることができます 良い それについて。 （見よ：罪悪感のない飲酒のための10のスキニーマルガリータ。）メキシコの研究高等研究センタ...
セックススイングの使い方（筋肉を引っ張らないで）
アボカドトーストとセックススイングの共通点は何ですか？どちらも2つの驚くべきものを組み合わせて、さらに優れたものを作成します。セックススイングにはさまざまなスタイルがありますが（天井からぶら下がっているもの、ドアに取り付けられているもの、自立型のものなど）、「実際、セックススイングとは、あなたやパートナーを昇格させ、新しい位置に着くのに役立つデバイスです。またはあなたの好きなポジションをもっと簡単...
この新しい注射は、減量を助けるためにカロリーを消費します
やっているように感じたことはありますか すべての 正しい-きれいに食べて、運動して、zを計時します-しかし、あなたはまだスケールを動かすことができませんか？進化論はあなたの最大の減量の敵ですが、あなたは今それを凌駕することができるかもしれません。ジャーナルに掲載された新しい研究で 分子療法、アイオワ大学とアイオワシティVAメディカルセンターの研究者チームは、減量に対する私たちの体の自然な抵抗を無効...
フランスはスキニーすぎるために$ 80Kをモデル化する可能性があります
パリファッションウィークの（文字通りの）直後に、18歳未満のBMIのモデルが滑走路のショーを歩いたり、雑誌のファッションスプレッドに登場したりすることを禁止する新しい法律がフランス議会で議論されています。法律は、モデルが少なくとも18のBMIを証明する診断書を代理店に提示することを要求します（5'7 "と114ポンドの女性はちょうどカットをします）そして彼らは混乱していません：定...
同じ3つの材料で作ることができる天才朝食レシピ
食事の計画は非常に賢明です。特に時間に追われている場合は、健康的な食事が簡単になります。しかし、同じ古いものを何度も何度も食べると、当たり障りのない、基本的な、そして耐え難いほど退屈になる可能性があります。その場合は、物事を切り替える時期かもしれません。同じシンプルな材料で3つの異なるレシピを作るよりも、それを行うためのより良い方法は何ですか？ （追記：まだ食事の準備をしていない場合は、始める...
あなたを健康にする性格特性
朗報、ソーシャルバター：iCalで開催されるホリデーパーティーはすべて、シーズンを通して健康を維持する秘訣かもしれません。ジャーナルP ychoneuroendocrinologyの新しい研究によると、外交官（自然によりおしゃべりで、エネルギッシュで、断定的である人々）は、強力な免疫システムを持っている可能性が高くなります。対照的に、研究者は、良心的または用心深いと交互に特定した人々が最も弱い免疫...
3つの簡単なステップでチークを塗る方法
正しく適用すると、赤面は見えません。しかし、その効果は間違いなくそうではありません-あなたの顔全体を自然に照らすきれいで活気のある暖かさ。 （これが、輝きのある赤面のようなハイライトを数秒でスコアリングする方法です。）「色のエッジは見えないはずです。肌の新鮮さだけが見えます」と、有名人のメイクアップアーティストであるジャニーヌロベルは言います。もちろん、チークを塗ったことがあるなら、これは口で言う...
2週目：病気で倒れたときはどうしますか？
ハーフマラソンのトレーニングの第1週が終わり、今はとても気分がいいです（また、強く、力を与えられ、ランニングを軌道に戻すためのインスピレーションを得ています）。私は喜んでこのレースにサインアップしますが、通常は瞬間的な決定として、レース当日への道がどうなるかは常にわかりません。昨年、トライアスロントレーニングの約半分で、一歩下がって考えました。 私は何に夢中になりましたか？ たぶん私はスプリント距...
このヘルシーなウマミバーガーレシピをお試しください
うま味は5番目の味蕾として知られており、香ばしくて肉質と言われる感覚を提供します。トマト、パルメザンチーズ、マッシュルーム、醤油、アンチョビなど、多くの日常の食品に含まれています。醤油をスープにかけたり、パルメザンチーズをサラダにかけたりすると、うま味が増します。アンチョビをトマトソースに落とすと、溶けて風味が増します（魚のような味はしません！）。これが、ポートベローマッシュルームバーガーでうま味...
このキャンプ場サービスは基本的に荒野のためのAirbnbです
あなたがキャンプをしたことがあるなら、あなたはそれがアクティブで、楽しく、そして啓発的な経験になることができることを知っています。自分が持っているとは知らなかった感情を感じることさえあるかもしれません。 （うん、それは問題だ。）さらに、真剣にハイキングをしたいのなら、数日間キャンプするよりも完全な効果を得るのに良い方法はありません-特にあなたが米国に向かっているならの多くの豪華な国立公園。だから今...
ケイリー・クオコのワークアウトルーチンはまっすぐにあなたの顎を落とします
先に進んでそれを言いましょう：ケイリー・クオコはイッシュを取得します 終わり 体育館で。彼女は、NBDのような安定ボールでバランスをとったり、縄跳びの腕前を披露したりするなど、In tagramで一貫してフィットネスのインスピレーションを提供しており、最新のグラムグリッドへの追加も例外ではありません。月曜日に、クオコは一連の汗まみれのショットを共有しました。そこでは、彼女は、長年のトレーナーである...
コーヒーで作られたこのTシャツは、ジムで悪臭を放ちません
ハイテクジムギアは、どんな汗セッションもとても簡単にします。汗をかく人？チェック。悪臭を放つ戦闘機？はい、お願いします。温度調節生地？必見です。さまざまな超技術的なオプションが用意されているため、クラシックなコットンTシャツは、激しいトレーニングを行う際には比較できません。しかし、未来的な合成素材を使用してより良いスポーツブラを獲得するのではなく、新しい作物のアクティブウェアは、自然で持続可能な方...
ダイエットドクターに聞く：カーボローディング
N ： ハーフマラソンまたはフルマラソンの前に炭水化物をたくさん食べるべきですか？N ： 持久力イベントの前に炭水化物を積み込むことは、パフォーマンスを高めると考えられている人気のある戦略です。炭水化物の負荷は一時的にあなたの筋肉に蓄えることができる砂糖の量を増やすので、理論はより多くのエネルギーが蓄えられるほど、あなたはより多くの運動をすることができるだろうということです。まるで、もっと大きなガ...
COVID-19の中で、ビリー・アイリッシュは彼女のキャリアを立ち上げるのを助けたダンススタジオをサポートしています
中小企業は、コロナウイルスのパンデミックによって引き起こされる深刻な経済的影響に耐えています。これらの負担の一部を軽減するために、ビリーアイリッシュと彼女の兄弟/プロデューサーのフィニアスオコンネルは、中小企業のサポートに取り組んでいるセレブが出演する毎週のライブストリームであるベライゾンのペイイットフォワードライブシリーズでのパフォーマンスのために協力しました。彼らのパフォーマンスのために、兄弟...
あなたの性生活を盛り上げる方法
彼らによると、あなたはあなたがすべきほど多くのセックスをしていません。しかし、遊び場で数人のお母さんに投票してください。そうすれば、彼らはこのテーマについてまったく異なる見方をするでしょう。では、誰が正しく、誰が間違っているのでしょうか。また、最近ドライブが急降下した場合、それについて何かできることはありますか？私たちは読者に性欲について何を知りたいかを尋ね、それから専門家のパネルに質問を投げかけ...
アボカドのこれらの健康上の利点は、果物へのあなたの愛を固めます
一見誰もが（ *手を挙げて *）アボカドにかなり夢中になっていることは周知の事実です。図表A：タフツ大学の科学者たちは、6か月間の健康調査の一環として、毎日アボカドを食べる人々を探していると発表し、参加者に300ドルの問題を支払う用意があると発表したとき、事実上インターネットを破壊しました。図表B：米国農務省（U DA）によると、平均的な人は毎年8ポンドのアボカドを減らしています。これは、20年前...